لا يمكنني التغوط بشكل عادي (أستعمل أصبعي لاسهال التغوط) و أشعر أنه لا زال هناك غائط . ما السبب ؟

icon 30 سبتمبر 2016
icon 1433
لا يمكنني التغوط بشكل عادي (أستعمل أصبعي لاسهال التغوط) و أشعر أنه لا زال هناك غائط . ما السبب ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب تغيير نظام الطعام والعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ولهذا يجب العتماد بشكل كبير على تناول السلطات وبكمية كبيرؤة يوميا بالاضافة الى الفاكهة واللهم ايضا الى جانب تناول الالياف هو تناول الماء ويجب تناول حوالي 8 اكواب يوميا وابدأ تناولها عند الاستيقاظ مباشرة بتناول اول 2-3 اكواب 1 2016-10-01T04:16:04+00:00
يجب تغيير نظام الطعام والعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ولهذا يجب العتماد بشكل كبير على تناول السلطات وبكمية كبيرؤة يوميا بالاضافة الى الفاكهة واللهم ايضا الى جانب تناول الالياف هو تناول الماء ويجب تناول حوالي 8 اكواب يوميا وابدأ تناولها عند الاستيقاظ مباشرة بتناول اول 2-3 اكواب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
السعال علامة مرضية لا يمكن تجاهلها مقالات طبية
عدد الخطوات المثالي لصحة أفضل أخبار طبية
أطعمة ومشروبات لا تناسب مريض ارتفاع الضغط مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير