تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكن التغلب علي حالة القولون العصبي ؟
4 مارس 2014
1309
كيف يمكن التغلب علي حالة القولون العصبي ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن السيطرة على العوارض ولهذا اتمنى عليك ان تدخل الى موقعنا وتبحث عن القولون العصبي ، وحاول الاقتداء بالارشادات وستتحسن حالتك
2
2014-03-05 02:30:22
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-261044
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
يمكن السيطرة على العوارض ولهذا اتمنى عليك ان تدخل الى موقعنا وتبحث عن القولون العصبي ، وحاول الاقتداء بالارشادات وستتحسن حالتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 مارس 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف يمكن التخلص من مشاكل القولون العصبي ؟
الاهم هو انباع نظام غذائي للتخفيف من الاعراض بالابتعاد او الاعتدال في تناول الأغذية المهيجة للقولون مثل الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و الحليب (بعض المرضى و ليس الكل). عليك بالاكثار من السوائل و الرياضة و المشي و تجنب الاتوتر و المشاكل العصبية . توجد علاجات عند اللزوم
سؤال من ذكر سنة
كيف اعالج القولون العصبي نهائيا
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من مرض القولون العصبي
من اصعب الحالات للعلاج عالات الكولون العصبي . العلاجات عرضية
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم علاج القولون العصبي
ان مريض القولون العصبي قد يعاني من اعراض تختلف عن اعراض مرض آخر بالقولون العصبي , لذلك يجب ان يحدد طبيبك مم تعاني بالضبط لكي يتعامل مع ذلك يشكل فردي و لكن يمكنني ان انصحك بالحمية الغذائية التي لا تقل أهمية عن العلاج
يجب الامتناع عن مهيجات القولون: و هي الأطعمة التي تعرف انها تسبب لك الألم فتدونها لكي لا تمتنع عن طعام معين بدون داعي
إضافة الطعام الغني بالألياف و خاصة للمرضى الذين يعانون من الإمساك
و تقليلها للمرضى الذين يعانون من الاسهال
تناول الأطعمة منخفضة الدهون
تجنب الأطعمة المقلية و المضاف اليها التوابل, و أيضا تجنب الكافيين و المشروبات الغازية
تناول5 وجبات صغيرة
تجنب التوتر قدر الإمكان
سؤال من ذكر سنة
اعاني اضطراب في القولون العصبي واود معرفة اعراضه وكيف يؤثر القولون العصبي على القلب
انظري الموقع عن الموضوع بالخصوص
سؤال من أنثى سنة 44
كيف يتم تشخيص القولون العصبي؟
تمتاز متلازمة القولون العصبي أن لها معايير تشخيصية محددة وأن لها أعراض سريرية معروفة وهذا يقلل من الحاجة لإجراء اختبارات غير ضرورية، ويمكن تشخيص القولون العصبي من قبل الطبيب المختص بالاعتماد على ما يلي:
- تفاصيل الأعراض المرتبطة بالقولون العصبي: يوجد بعض معايير التشخيص التي تقوم بتشخيص القولون العصبي في حال ظهور الأعراض قبل 6 أشهر على الأقل من التشخيص ومتابعتها خلال آخر 6 أشهر، حيث يعاني المريض من ألم متكرر في البطن يوم واحد على الأقل في الأسبوع خلال آخر 3 أشهر مع 2 أو أكثر مما يلي:
- وجود مشاكل في عملية التبرز.
- وجود تغير في تكرار عدد مرات التبرز.
- وجود تغير في شكل أو قوام البراز.
- تجربة الفحص البدني، الذي يتأكد من انتفاخ البطن، ويتحقق من الأصوات داخل البطن، ومن ألم وتورم البطن كذلك.
- تجربة الاختبارات التشخيصية لاستبعاد أي اضطرابات خطيرة خاصة عند وجود علامات وأعراض خطيرة تحذيرية تسمى علامات الإنذار من فقر الدم، أو وجود دم في البراز، أو فقدان الوزن غير المبرر، أو اضطرابات الجهاز الهضمي وغيرها.
تجدر الإشارة إلى أنه يمكن للطبيب المختص تشخيص القولون العصبي بناء على الأعراض التي تظهر عند المريض فقط، إلا أن بعض الحالات تستدعي اللجوء إلى خطوات إضافية في عملية التشخيص تشمل ما يلي:
- التوقف عن تناول مجموعة معينة من المجموعات الغذائية لاستبعاد أي حساسية وغيرها.
- العمل على فحص عينة من البراز لاستبعاد الإصابة بأي من أنواع الالتهاب والعدوى.
- العمل على إجراء فحوصات الدم المختلفة للكشف عن الداء البطني وفقر الدم وغيرها من الحالات.
- العمل على إجراء عملية تنظير القولون في حال الشك بوجود أي من الحالات التالية:
ومن الفحوصات التي يتم اللجوء إليها لتشخيص القولون العصبي أيضاً ما يلي:
- اختبار تنفس الهيدروجين لاستبعاد فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة وغيرها من المشاكل.
- تنظير الجهاز الهضمي العلوي مع خزعة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
كيفة اتخلص من مرض القلون العصبي؟؟
يتطلب العلاج تغير نمط الحياة وممارسة الرياضة وتناول الخضار والفواكه والالياف والماء وتنظيم وجبات الطعام3مرات وتنظيم عملية التغوط بالذهاب إلى الحمام يوميا وبنفس الوقت وتخفيف المنبهات تدخين وقهوه والتوتر والانفعال كل ذلك ضروري لإعادة الكولون العصبي للحالة الطبيعيه
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكن التخلص من تشنج القولون بشكل نهائي؟
تخفيف العوارض بالحمية والرياضة.
تناول أطعمة خفيفة الدهون ، جرّب الألياف ، أكثر من السوائل ، تجنّب الأطعمة الضارة والتي يجب ان تلاحض بأشتداد العوارض عندك عند تناولها ، تناول وجباتك بانتظام
وضَع قنينة من الماء الساخن أو حشية تسخين على بطنك لتخفيف ألم البطن..
ارتدِ ملابس مريحة وفضفاضة لا تضغط على البطن. ادخل الحمام فور الشعور بالحاجة إلى التبرز، ولكن لا تستعجل نفسك. بل أعطِ نفسك الوقت الكافي لإخراج البراز من دون ضغط.
تتخلص من التوتر
احيانا يمكن استعمال مضادات الاسهال او الملحقات الليفية والمسهلات
واذا كان هناك عوارض حادة يجب اللجوء الى الطبيب لوصف مرخيات العضلة الملساء وربما مضادات الاكتئاب
سؤال من ذكر سنة 40
كيف اتخلص من انتفاخ المعدة بسبب متلازمة القولون العصبي؟
انقاص التوتر والقلق وتحسين الغذاء-- انظر الموقع بالخصوص
سؤال من ذكر سنة
ما هي علاقة مرض القولون بأمراض القلق النفسية؟ من المعلوم أن القلق يتسبب في الاصابة بالقولون, فكيف يسبب مرض القولون...
لقد ذكرت مرض القولون , و امراض القولون متعددة , و لكن سوف أعتبر ان قصدك القولون العصبي , و من اسمه فقط يوحي بأن السبب هو التوتر و الحالة العصبية .
و عدم الارتياح الناتج عن القولون العصبي يسبب التوتر أو يزيد من التوتر لأن التوتر موجود أصلا .
فهي كحلقة مغلقة و هنا يدخل الوسواس ليزيد الطين بلة .
عليك بزيارة طبيب تثق به و لا داعي للقلق , و ابتعد عن كل ما يسبب لك التوتر قدر الإمكان .
أتمنى لك الشفاء .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5608
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1274
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
616
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره