تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كل تحاليلي سليمة لكن اشعر بالجوع بعد ساعتين علما اني من النوع لا يملئ
12 يناير 2018
1056
كل تحاليلي سليمة لكن اشعر بالجوع بعد ساعتين علما اني من النوع الذي لا يملئ البطن كثيرا ونحيف
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تناول الأكل بسرعة
وقلة النوم
وتجاهل وجبة الفطور
ومشاهدة التلفاز لساعات طويلة
والتوتر هم بعض من الاسباب
يتناول الناس الذين يشعرون بالتوتر كميات أكبر من الطعام آملين أن يشعرهم ذلك بالرّاحة. لكنّ التوتر يحفّز إنتاج هرمونَي الأدرينالين والكورتيزول ويخفف من إنتاج مستويات السيروتونين في الدماغ مما يزيد شعورنا بالجوع.
قلة شرب الماء يؤدي الى جفاف الجسم وبالتالي إلى تنشيط بعض الخلايا الخاصة بالجوع والعطش في الدماغ،
تناول النشويات الدهنية يسهل على الجسم هضم هذا النوع من النشويات بسرعة فنشعر بالجوع بعد وقت قليل من تناولها.
تناول الأطعمة المصنّعة والعلكة ايضا هي من الاسباب
1
2018-01-13 04:59:10
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-1082971
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
تناول الأكل بسرعة
وقلة النوم
وتجاهل وجبة الفطور
ومشاهدة التلفاز لساعات طويلة
والتوتر هم بعض من الاسباب
يتناول الناس الذين يشعرون بالتوتر كميات أكبر من الطعام آملين أن يشعرهم ذلك بالرّاحة. لكنّ التوتر يحفّز إنتاج هرمونَي الأدرينالين والكورتيزول ويخفف من إنتاج مستويات السيروتونين في الدماغ مما يزيد شعورنا بالجوع.
قلة شرب الماء يؤدي الى جفاف الجسم وبالتالي إلى تنشيط بعض الخلايا الخاصة بالجوع والعطش في الدماغ،
تناول النشويات الدهنية يسهل على الجسم هضم هذا النوع من النشويات بسرعة فنشعر بالجوع بعد وقت قليل من تناولها.
تناول الأطعمة المصنّعة والعلكة ايضا هي من الاسباب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يناير 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
منذ 5 سنوات وانا اعاني من الام شديدة في القولون توقظني من النوم صباحا وبعدها مباشرة استفرغ و باقي اليوم...
يجب عمل منظار للقولون لاستبعاد القولون التقرحي او زوايد القولون وغيرها
سؤال من أنثى سنة
انا لا استفرغ ابدا ولكن اشعر بتلشبع فاتناول وجبة في الصباح 7 وشوكلا وأي شيء حفيف في 11 ثم وجبة...
ليس طبيعي و يرجى مراجعة طبيب الغدد الصماء و الجهاز الهضمي
سؤال من أنثى سنة 32
عند الاكل اشعر باختناق وان الطعام لا ينزل بسهولة، واليوم زاد الوضع لدي وقمت بالاستفراغ . وهذا لايحصل في جميع...
تحتاجين عمل منظار معدة
سؤال من أنثى سنة 32
لا اعاني من امراض، اشعر بالعطش المستمر حتى مع شرب الماء لدرجة احس بالتخمه لكن الظمأ لايذهب اشتبهت بالسكر لكن...
ما هي الكميه التي تتناولها من الماء وهل تتزوج بشكل جيد وكم هي الكميه من الضروري معرفه لما يدخل الماء في الجسم وما يخرج من الماء في الجسم هذا ضروري لانه علينا ان نفكر في مشكله لها علاقه بهرمون ADH لذا من الضروري معرفه التفاصيل ثالثا حتى نستطيع ان نفكر في الاسباب
سؤال من ذكر سنة
أنا شخص قد أصبت بضيق في التنفس لم اعد قادرا على استنشاق الهواء وعند الذهاب للدكتور وبعد الفحص قال انها...
إذا كنت تعاني من آلام في المعدة عند تناول كميات طبيعية من الطعام، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة. معظم أسباب آلام المعدة وعسر الهضم ليست خطيرة ولا تتطلب عناية طبية. عادة ما يمكن علاج اضطراب المعدة الخفيف في المنزل باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، ولكن إذا كان ألم المعدة معتدلاً أو شديداً، يمكن أن تكون الأعراض علامة على حالة كامنة خطيرة، وبالتالي يجب عليك مراجعة الطبيب. توجد العديد من الأسباب التي قد تجعل المعدة تؤلمك بعد تناول الطعام، ومنها، حساسية بعض الأطعمة، مثل القمح، والحليب، والصويا، والأسماك والمحار، والبيض، والفول السوداني والمكسرات، أو الإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية ويعني وجود استجابة مناعية للجلوتين (بروتين موجود في القمح والشعير)، ومع التعرض المتكرر، يتسبب في تلف بطانة الأمعاء الدقيقة. وقد يكون سبب ألم المعدة عند تناول الطعام، مرض الارتجاع المعدي المريئي أيضاً، وهو حالة هضمية مزمنة طويلة الأمد، حيث يعود حمض المعدة إلى المريء مما يتسبب ارتجاع الحمض وبالتالي تهيج بطانة المريء الذي قد يسبب تلفه. أو الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، وهي حالة مزمنة شائعة تصيب الأمعاء الغليظة وتتطلب بشكل عام إدارة طويلة، أو الإصابة بداء كرون، أو الإمساك، أو الإصابة بالقرحة الهضمية. توجد العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع ألم المعدة بعد تناول الطعام، مثل تناول 5 إلى 6 وجبات صغيرة يومياً بدلاً من 3، واشرب الكثير من الماء مع الوجبات وبينهما، وتجنب الأطعمة التي سببت لك مشاكل وألم بالمعدة في الماضي، وتناول نظاماً غذائياً غنياً بالفواكه والخضروات الغنية بالألياف، وتجنب أو قلل من تناول الكافيين والكحول.
سؤال من أنثى سنة
اعاني من استفراغ دائما لكل ما في معدتي ولا استطيع الاكل برغم من شعوري بالجوع لكن لا استطيع لا ن...
الرجاء إجراء الفحوص التالية في مخبر موثوق وإرسال النتيجة لمتابعة دراسة الحالة: فحص الهيدروجين في هواء الزفير - وتحليل IgA transglutaminase-2 (IgA TG2)
سؤال من أنثى سنة 27
اشعر بالجوع دائماً على الرغم من تناولي للطعام دائماً وفي كل وقت ولكن بعد عشر دقائق من الاكل يلازمني الشعور...
يعد الطعام والشراب من الأساسيات التي يحتاجها الإنسان للحياة، لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بمختلف الأنشطة اليومية، إلا أنه في بعض الأحيان قد تشعر بالرغبة الشديدة أو بصورة متكررة في الأكل لأسباب عديدة تتضمن:
- تناول الأطعمة المليئة بالدهون مثل الحلويات والمخبوزات، حيث يعطي ذلك إحساس مؤقت بالشبع ثم ما يلبث أن يشعر الشخص بالجوع مجدداً على عكس الأغذية الغنية بالبروتين والألياف مثل اللحوم، والخضار، والبقوليات، والمكسرات حيث أن هذه الأطعمة تعطي إحساس طويل بالشبع لأنها تعمل على تحفيز إفراز هرمون الشبع.
- شرب المشروبات الغازية والصودا بكثرة وهذه المشروبات غنية بالسكر الذي يحفز إفراز هرمون الإنسولين والذي يؤدي إلى حدوث هبوط السكر بالدم وما يرافقه من شعور بالجوع.
- قلة النوم والتوتر؛ كلاهما يؤدي إلى تغيير هرمونات الجسم.
- تناول أدوية تزيد من معدل عمليات الأيض في الجسم وتعمل على فتح الشهية مثل الكورتيزون.
- بذل جهد بدني عالي وبالتالي زيادة حاجة الجسم لمزيد من الطعام.
- الحمل.
- فرط نشاط الغدة الدرقية، حيث يحفز عمليات الأيض في الجسم ويزيد من حرق الطاقة وبالتالي يحتاج الشخص ليتناول المزيد من الطعام.
- وجود مرض السكري.
كل سبب من الأسباب السابقة له مجموعة مرافقة من الأعراض وليس فقط الشعور المتكرر بالجوع، وبعضها يحتاج لمراجعة الطبيب والآخر يمكن حله بالانتباه للنظام الغذائي وتعديله بالإضافة إلى كل مما يلي :
- مراقبة مستوى السكر في الدم لمرضى السكري.
- تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والألياف كالخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة.
- تناول وجبات خفيفة تكون غنية بالبروتين مثل البيض والسمك والدجاج.
- الحصول على قدر كاف من النوم.
- الحفاظ على رطوبة الجسم .
- تقليل التوتر والقلق.
- تطبيق أساليب الأكل الصحية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 23
الاعراض كالتالي : اي شي اكله او اشربه اتقيأه منذ ٤ سنوات تقريبا. وجع بالصدر لو معدتي فاضية وما اكلت...
بحاجة لعمل منظار علي المعده والاثني عشر
سؤال من أنثى سنة
اشعر بخمول نتيجة قلة حركتي و اعاني من الصباح بألم بالمعده و شعور انني اريد ان استفرغ ولكن لا استفرغ...
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
سؤال من ذكر سنة 38
لا أستطيع تناول الطعام الا بكميات قليلة واشعر بالإمتلاء رغم الجوع وعدم القابلية للأكل واذا اكلت اكثر مما احتمل اشعر...
تحتاج منظار معده وفحوصات كامله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4313
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره