كل تحاليلي سليمة لكن اشعر بالجوع بعد ساعتين علما اني من النوع لا يملئ

icon 12 يناير 2018
icon 1092
كل تحاليلي سليمة لكن اشعر بالجوع بعد ساعتين علما اني من النوع الذي لا يملئ البطن كثيرا ونحيف
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تناول الأكل بسرعة وقلة النوم وتجاهل وجبة الفطور ومشاهدة التلفاز لساعات طويلة والتوتر هم بعض من الاسباب يتناول الناس الذين يشعرون بالتوتر كميات أكبر من الطعام آملين أن يشعرهم ذلك بالرّاحة. لكنّ التوتر يحفّز إنتاج هرمونَي الأدرينالين والكورتيزول ويخفف من إنتاج مستويات السيروتونين في الدماغ مما يزيد شعورنا بالجوع. قلة شرب الماء يؤدي الى جفاف الجسم وبالتالي إلى تنشيط بعض الخلايا الخاصة بالجوع والعطش في الدماغ، تناول النشويات الدهنية يسهل على الجسم هضم هذا النوع من النشويات بسرعة فنشعر بالجوع بعد وقت قليل من تناولها. تناول الأطعمة المصنّعة والعلكة ايضا هي من الاسباب 1 2018-01-13T04:59:10+00:00
تناول الأكل بسرعة وقلة النوم وتجاهل وجبة الفطور ومشاهدة التلفاز لساعات طويلة والتوتر هم بعض من الاسباب يتناول الناس الذين... اقرأ المزيد
تناول الأكل بسرعة وقلة النوم وتجاهل وجبة الفطور ومشاهدة التلفاز لساعات طويلة والتوتر هم بعض من الاسباب يتناول الناس الذين يشعرون بالتوتر كميات أكبر من الطعام آملين أن يشعرهم ذلك بالرّاحة. لكنّ التوتر يحفّز إنتاج هرمونَي الأدرينالين والكورتيزول ويخفف من إنتاج مستويات السيروتونين في الدماغ مما يزيد شعورنا بالجوع. قلة شرب الماء يؤدي الى جفاف الجسم وبالتالي إلى تنشيط بعض الخلايا الخاصة بالجوع والعطش في الدماغ، تناول النشويات الدهنية يسهل على الجسم هضم هذا النوع من النشويات بسرعة فنشعر بالجوع بعد وقت قليل من تناولها. تناول الأطعمة المصنّعة والعلكة ايضا هي من الاسباب
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل حليب الأم ينقل الكورونا للرضيع؟ مقالات طبية
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
تحليل فقر الدم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً