عند تناولي للغداء ولو لكميات صغيرة احس بعدم الارتياح وبانتفاخ معدتي وارتجاع للطعام وعدم رغبتي في تناول اي شي ولساعات طويله مع الاحساس بالتعب وعدم الرغبه بالعشاء

icon 11 سبتمبر 2015
icon 571
عند تناولي للغداء ولو لكميات صغيرة احس بعدم الارتياح وبانتفاخ معدتي وارتجاع للطعام وعدم رغبتي في تناول اي شي ولساعات طويله مع الاحساس بالتعب وعدم الرغبه بالعشاء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس 2 2015-09-12 02:30:34
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

عند بدأ رمضان هذه السنه جائني شعور بعدم الرغبة بالطعام وعد المقدره على تناول الطعام والشعور بن الطعام لاينزل للمعدة...

ارجوا سرد ما تشعره الان بعد فوات رمضان لانه خلال شهر رمضان يسبب الكثير من عوارض الحهاز الهضمي نتيجة عدم تنظيمنا لطعامنا بشكل صحيوالتهافت على الطعام وقت الفطور مما يتسبب بالكثير من مشاكل للجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اسباب الشعور الدائم بعدم الرغبة بتناول الطعام وعند تناول اي كمية قليلة من طعام شعور بالثقل بالمعدة وتشنج شديد بعضلات...

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة اهتم بالراحة والاستجمام ، تناول الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناول الاكل الصحي وفي موعده لا تشرب المشروبات الغازية وابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

مؤخرا ازدادت اصوات معدتي بعد الأكل وخصوصا بعد شرب الماء..وفي بعض الأحيان اشعر بالدوار وعندما اريد تناول شيء لا استطيع...

واضح من الأعراض التي تشتكي منها لها علاقة بالمعدة, وفي معظم الأحوال يكون السبب هو التهاب في المعدة بالجرثومة المعدية اللولبية, وهذه الجرثومة يمكن أن تسبب هذه الأعراض, مع الإحساس بالانتفاخ والغثيان أو القيء، وبعسر الهضم والإحساس بالجوع بعد ساعة إلى ساعتين بعد الطعام. بعض الأشخاص يشكون من حرقة الفؤاد, أو ما يعرف بالاسترجاع المريئي، وخمول ونقصان في الوزن، حيث تتكاثر جرثومة المعدة في الطبقة المخاطية من بطانة المعدة، وهي السبب الأساسي للقرحة، ويتم التشخيص إما بالمنظار للمعدة, أو بتحليل الدم وتحليل البراز للجرثومة هذه. لذا اعلمنا بنتيجة الفحص لهذه الجرثومة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

عدم الشبع بالعكس زيادة الرغبة في الأكل بعد الأكل ال حين الشعور بالإمتلاء وضيق في النفس ومعه افراط في الغازات...

المشكلة في نوعية الطعام الغير صحي اوالقلق الدائم . اذ يجب تنظيم الغذاء والاعتماد على الاطعمة الصحية مثل الخضار والفاكهة والخبز الاسمر او الذي معه نخالة او التعويض عن ذلك بوضع ملعقة نخالة القمح في صحن السلطة يومياً ، يجب تجنب امور كثيرة للابتعاد عن النفخة والغازات وتجديها في موقعنا ويجب مضغ الطعام بشكل جيد مروراً بالابتعاد عن التكلم اثناء الطعام لتفادي ابتلاع الهواء والابتعاد عن العلكة اي اللبان والابتعاد عن المشروبات الغازية الخ شرب الماء بكثرة ضروري لحل مشكلة الامساك والاكثار من الاطعمة المليئة بالالياف ايضا رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء ويجب الابتعاد عن القلق والتحلي بالهدوء

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اشعر بالم في المعده واحتباس للغازات وكلما اكلت اشعر بالجوع السريع؟

تعود أسباب آلام البطن التي يرافقها إنتاج غازات بشكل كبير إلى عادات الأكل الخاطئة مثل الاكل بسرعة كبيرة، الشرب من خلال القاشة، مضغ العلكة، التحدث أثناء المضغ، تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل: البقوليات والخضروات والفواكه، شرب المشروبات الغازية، تناول بدائل السكر والمحليات الصناعية مثل السوربيتول، التهاب القولون التقرحي او مرض كرون، فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، الحساسية لنوع معين من الطعام مثل اللاكتوز أو الجلوتين، التدخين وغيرها الكثير. ويمكن اتباع النصائح التالية للتخلص من الغازات وآلام البطن:

أما بالنسبة للشعور المستمر بالجوع فقد يعود لأحد الأسباب التالية:

  • اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
  • تناول كميات كبيرة من السكر.
  • استهلاك كميات منخفضة من البروتينات والألياف.
  • الجفاف.
  • عدم الحصول على قسط كاف من النوم.
  • وجود وقت كبير من الفراغ.
  • تناول كميات كبيرة من الأملاح.
  • تناول أدوية معينة.
  • القلق والتوتر.
  • شرب الكحول.
  • اضطرابات الغدة الدرقية.
  • مرض السكري.

للمزيد:

المرجع: 

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من التجشؤ عقب الأكل والشرب دون حمض مع الشعور بالامتلاء بالمعدة وعدم القدرة على اخذ نفس عميق اثناء الجلوس...

التجشؤ لدى معظم الناس دلالة حميدة على التخلص من الهواء الزائد الذي ابتلعناه في جهازنا الهضمي، ومن الطبيعي أن نتجشأ من ثلاث إلى أربع مرات بعد تناول الطعام. أما إذا كنت تتجشأ كثيرًا رغمًا عنك، فقد يكون ذلك بسبب تناول المشروبات الغازية أو مضغ الكثير من العلك، أو التهام الطعام بسرعة، التجشؤ وخروج الريح قد يعودان لتناول أطعمة ذات نسبة ألياف عالية (مثل الفول، وبعض الفواكه والخضر، وجميع أنواع الحبوب)، ومنتجات الألبان، والحلوى المصنعة، والكربوهيدرات خاصة السكر والنشا، أو جميع ما سبق. وكثرة التجشؤ دلالة على حساسية لأنواع معينة من الطعام، أو مشكلة بالمعدة، أو قد تدل على الارتجاع المعدي المريئي،

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً