تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اكتئاب و قلق عام وقولون عصبي
14 مارس 2022
1170
منذ شهر وانا اعاني من خوف وتفكير في الموت و كان لدي اعراض مثل ضربات القلب الزيادة و عدم القدرة ع المشي والنوم و الاعياء الشديد و اخدت دواء زولفت منذ تلات اسابيع بدات الاعراض تزيد والان النوم متحسن و لكن الاعراض تذهب وتأتي و لدي اوجاع في البطن واصوات وبرودة في الاطراف وسخونة في البطن وقولون عصبي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-03-14T14:44:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اعتقد انك بحاجة الى علاج سلوكي مطول ومركز على الحالة النفسية لان الأعراض التي تعانين منها منشأها نفسي بالأساس وأي علاج لا يخاطب الحالة النفسية لن يكون فعالًا بالدرجة الكافية
1
2022-03-14T17:07:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D9%88-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-1574019#answer-0
اعتقد انك بحاجة الى علاج سلوكي مطول ومركز على الحالة النفسية لان الأعراض التي تعانين منها منشأها نفسي بالأساس وأي... اقرأ المزيد
اعتقد انك بحاجة الى علاج سلوكي مطول ومركز على الحالة النفسية لان الأعراض التي تعانين منها منشأها نفسي بالأساس وأي علاج لا يخاطب الحالة النفسية لن يكون فعالًا بالدرجة الكافية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مارس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
السلام عليكم...اعاني مند عدة اشهر من آلام في البطن مع اصوات صادرة من بطني و غثيان و تجشؤ مستمر و...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،
أنت تعانين من أعراض متعددة واحتمالات التشخيص كثيرة وقد يكون جلها عائد إلى القولون العصابي، لا بد من مراجعة أخصائي أمراض باطنية لإجراء الكشف الطبي والفحوصات اللازمة وصولا إلى التشخيص الصحيح ومن ثم المعالجة.
سؤال من ذكر سنة 34
السلام عليكم بدات الاعراض بالم شديد في كل البطن و انقباضات مؤلمة جدا ،اخذت قسطا من الراحة و استيقظت علي...
عفوا يا ريت توضح السيرة المرضية ..... لانه في البداية حكيت عندك الالام في البطن بعدين في نهاية سؤالك حكيت هناك الالام في الظهر .... عفوا هل هو الم في البطن يضرب على الظهر ومن متى هذا الالام ؟؟؟؟ لكن موضوع التعب والوهن العام والدوخة والتعرق والحرارة والصداع شيء لا يسكت عنه يجب مراجعة الطبيب لاجراء عدة فحوصات منها ESR و CRp و blood film واعادة فحص cbc و KFT .
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم . منذ اسبوع كنت اعاني من الم في البطن وتصلب وعدم قدرة ع التنفس وشخصني الدكتور انه قولون...
تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الحالات المرضية شيوعاً بين الكثير من الأشخاص والتي تؤثر بشكل أساسي على صحة الجهاز الهضمي، فقد تتسبب في ظهور العديد من الأعراض، مثل: ألم البطن، والنفخة، والإسهال أو الإمساك، والتعب وقلة الطاقة، والغثيان، وعادة ما تستمر هذه الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور في كل مرة.
لا يمكن تحديد سبب معين لحدوثها، فهناك العديد من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بها، مثل: التاريخ العائلي بالإصابة بها، وبطء أو سرعة مرور الطعام عبر الأمعاء، وحساسية الأعصاب الشديدة في الأمعاء، والتوتر والضغط النفسي.
لسوء الحظ تعتبر متلازمة القولون العصبي من المشاكل الدائمة والتي تؤثر على الحياة اليومية، ولا يوجد علاج واضح للتخلص منها، ولكن يمكن التعايش معها عن طريق اتباع بعض العادات الصحية والعلاجات المخففة للأعراض.
من أهم التعليمات التي يجب على المريض اتباعها ما يلي:
- الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة، وتناول الطعام المنزلي المحتوي على المكونات الطازجة.
- تجنب أي نوع من الأكل يؤدي إلى تفاقم وتحفيز الأعراض.
- محاولة الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، والابتعاد عن الضغوطات.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي.
- الإكثار من الأطعمة المحتوية على الخمائر الطبيعية، مثل: لبن الزبادي. أو تناول المكملات الغذائية المحتوية عليها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يومياً.
- تجنب تناول وجبات كبيرة مرة واحدة.
- تناول الطعام ومضغه ببطئ وتجنب الإسراع في ذلك.
- تجنب الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو المبهرة والتي تزيد من الأعراض.
- تناول 3 حصص من الفاكهة على الأكثر في اليوم.
- شرب 3 أكواب من الشاي أو القهوة على الأكثر خلال اليوم.
- الابتعاد عن شرب الكحول أو المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن استخدام المحليات الصناعية في الأطعمة، مثل: السوربيتول.
- تناول الشوفان وبذور الكتان بانتظام لما لها من فوائد.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي يصعب هضمها قد الإمكان، مثل: الكرنب، والبروكلي، والقرنبيط، والفاصوليا، والبصل، والفواكه المجففة.
- التقليل من كميات الأطعمة الغنية بالألياف كالتي مصنوعة من الحبوب الكاملة في حال وجود الإسهال.
لذا يوصى باتباع التعليمات السابقة والاستمرار على العلاج الموصوف من قبل الطبيب للتخفيف من الأعراض.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
اعراض تتفاوت حدتها من مدة الى اخرى رحت للطبيب و التشخيص القولون العصبي بيجيني ضيق التنفس؛تنميل اليدين و انتفاخ و...
الدوار والتنميل موضوع اخر ينصح بإجراء الفحوص المخبرية التالية ومن ثم مراجعة طبيبك C.B.C ---VitB12--- F.B.S
سؤال من أنثى سنة 25
أعاني من فقر الدم بسبب نقص الحديد ، وحاليا أخد حبوب جديد، مؤخرا جرثومة حلزونية في المعدة والشعور بالغثيان والرغبة...
انتي تعاني من التهاب غشاء المعده حاد قد يكون بسبب الاصابة بجرثومة المعده ادى الى تهييج العصب الحائر مما جعلك تشعري بأعراض اخرى كما شكيتي الحل اخذ علاجات مضادات جرثومة المعدة بعدها تستمري بأخذ بروبيوتك بالاضافة تناول فيتامين ب12 و حبوب حديد مغلفه
سؤال من ذكر سنة 32
انا اعاني من 3 اشهر من اوجاع في الصدر و فقدان توازن و الام في المعده احيانا و ضيق تنفس...
الاعراض الاخيرة التي شعرت بها تتوافق مع تشخيص الهلع انصحك بمتابعة الادوية الموصوفة لك
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألام في المعده و عسر في الهضم بعد كل وجبه وفتور بالجسم، اعاني منذ اكثر من شهرين من...
من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
من ناحية الغازات • تجنب التفكير والقلق
الراحة والاستجمام
يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيد
من ناحية الم الثدي لا يجب اهماله ابدا ويجب الذهاب للطبيب فورا طبيب نسائي
سؤال من ذكر سنة 27
السلام عليكم ، أعاني من ألم في المعدة متكرر لكن زادة حدته مأخرا بشكل كبير ، مع أصوات بطن قوية...
سونار علي البطن
سؤال من أنثى سنة 25
اعاني من عدة سنوات من القولون العصبي و الانتفاخ المزمن و الامساك و احيانا ألم في الجهة اليسري و لكن...
لازم تحليل خمول الغده الدرقيه
سؤال من أنثى سنة 24
احس بكثلة متحجرة في هذه المنطقة مع وجود غازات و تجشؤ مستمر وعدم الشعور بالراحة كما انني اعاني من فقر...
وجود كتلة صلبة بالبطن اسفل القفص الصدري مترافق مع فقر دم عرضان مهمان يحتاجان للمتابعة باجراء ايكو بطن و ربما تنظير هضمي علوي اما بالنسبة لتسرع ضربات القلب قد يكون بسبب فقر الدم والافضل اجراء تخطيط قلب كهربائي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7802
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين