تم تشخيصي ب h pylori amonth ago i took triple therapy for days معظم ال
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم . منذ اسبوع كنت اعاني من الم في البطن وتصلب وعدم قدرة ع التنفس وشخصني الدكتور انه قولون...
تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الحالات المرضية شيوعاً بين الكثير من الأشخاص والتي تؤثر بشكل أساسي على صحة الجهاز الهضمي، فقد تتسبب في ظهور العديد من الأعراض، مثل: ألم البطن، والنفخة، والإسهال أو الإمساك، والتعب وقلة الطاقة، والغثيان، وعادة ما تستمر هذه الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور في كل مرة.
لا يمكن تحديد سبب معين لحدوثها، فهناك العديد من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بها، مثل: التاريخ العائلي بالإصابة بها، وبطء أو سرعة مرور الطعام عبر الأمعاء، وحساسية الأعصاب الشديدة في الأمعاء، والتوتر والضغط النفسي.
لسوء الحظ تعتبر متلازمة القولون العصبي من المشاكل الدائمة والتي تؤثر على الحياة اليومية، ولا يوجد علاج واضح للتخلص منها، ولكن يمكن التعايش معها عن طريق اتباع بعض العادات الصحية والعلاجات المخففة للأعراض.
من أهم التعليمات التي يجب على المريض اتباعها ما يلي:
- الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة، وتناول الطعام المنزلي المحتوي على المكونات الطازجة.
- تجنب أي نوع من الأكل يؤدي إلى تفاقم وتحفيز الأعراض.
- محاولة الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، والابتعاد عن الضغوطات.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي.
- الإكثار من الأطعمة المحتوية على الخمائر الطبيعية، مثل: لبن الزبادي. أو تناول المكملات الغذائية المحتوية عليها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يومياً.
- تجنب تناول وجبات كبيرة مرة واحدة.
- تناول الطعام ومضغه ببطئ وتجنب الإسراع في ذلك.
- تجنب الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو المبهرة والتي تزيد من الأعراض.
- تناول 3 حصص من الفاكهة على الأكثر في اليوم.
- شرب 3 أكواب من الشاي أو القهوة على الأكثر خلال اليوم.
- الابتعاد عن شرب الكحول أو المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن استخدام المحليات الصناعية في الأطعمة، مثل: السوربيتول.
- تناول الشوفان وبذور الكتان بانتظام لما لها من فوائد.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي يصعب هضمها قد الإمكان، مثل: الكرنب، والبروكلي، والقرنبيط، والفاصوليا، والبصل، والفواكه المجففة.
- التقليل من كميات الأطعمة الغنية بالألياف كالتي مصنوعة من الحبوب الكاملة في حال وجود الإسهال.
لذا يوصى باتباع التعليمات السابقة والاستمرار على العلاج الموصوف من قبل الطبيب للتخفيف من الأعراض.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 32
اعاني من الم وسط الظهر وقت الجوع بالتحديد من الجهه اليسرى خلف القلب ، فحصت من قبل جرثومة المعده وطلعت...
سؤال من أنثى سنة
انا افتاة عمري 25 اعاني من الم في البطن حرقه شديده في اعلى البطن زرت الطبيب مرات عده شخصوني ب...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في اعلى المعده وعلى يمين المعده تحت الاضلع تم الكشف بان لدي جرثومه والتهاب ووصف لي الطبيب...
سؤال من ذكر سنة 28
أعاني من آلام في الصدر يرافقها ألم في المعده وحرقه شديدة جداٍ تختفي أحيانا وتعود مع العلم ذهبت لطبيب باطني...
سؤال من ذكر سنة 23
كنت اعاني منذ اكثر من اسبوع من غازات والم شديد في البطن يوقظني من النوم مع ضربات قلب سريعه وتعرق...
سؤال من أنثى سنة 35
اعاني من الم اسفل المعده ياتي فتره بشكل مفاجه قوي جدا بخيث لااساطيع التحرك ثم يبدء بالذهاب مع العلم اني...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا أعاني من الم شديد في اعلى البطن والظهر وذهبت الى الطبيب ولقد ابلغني ااني أعاني من حصوات...
سؤال من ذكر سنة
ذهبت الي طبيب عام لانه كان يوجد لدي قرحه في المعده والشعور بدوار والقيئ ثم قال لي انه يوجد جرثومه...
سؤال من أنثى سنة 25
أنا أعاني من آلام في أسفل البطن وأسفل الظهر والمخ الجزء الأمامي والخلفي وإحساس بالتكسير في عظامي بجميع أنحاء جسدي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره