بعد عمل تنظير تبين اني اعاني من المعدة العصبية .. وصف لي الطبيب toprazole مع العلم اعاني من اتنفاخ دائم في المعدة يصاحبه نخزات وعدم ارتياح عند الجلوس مع امساك .. بتمنى تفيدوني

هو ممكن ان يكون القولون العصبي يجب الابتعاد عن القلق واخذ الامور ببساطة ويجب الابتعاد كليا عن الامساك وعن مسببات الغازات لذا يجب الاعتماد في طعامك على الخضار والفاكهة والابتعاد عن السكريات والحلويات وبعض المأكولات التي تسبب غازات مهم جدا جدا الاكثار من تناول الماء حيث يجب تناول 8 اكواب من الماء يوميا وابدأ بذلك منذ الصباح اي تناول من 2 الى 3 اكواب عند الاستيقاظ صباحا مباشرة