انني اعاني من كثرة الامساك من٧الى١٠ اليام وهذه الحاله ملازمتني من فتره

انني اعاني من كثرة الامساك من٧الى١٠ اليام وهذه الحاله ملازمتني من فتره
icon 9 فبراير 2016
icon 468
السلام عليكم انني أعاني من كثرة الامساك من٧الى١٠ اليام وهذه الحاله ملازمتني من فتره طويله لاتقل عن ١٥ سنه ارجوا منك إفادتي في الحل وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء 1 2016-02-10 05:01:35
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم ي دكتوره اشكي من انتفاخات بالبطن شديده دون توقف وتزيد من عصبيتي في بعض الاحيان واتمنى الرد والعلاج...

القولون قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم ورحمة الله اعاني من الامساك منذو فترة كبيرة مع العلم اني اكثر من اكل الخضروات وشرب الماء واخذت...

ليست الخضار و الماء هي العلاج الوحيد للامساك ! و هناك أسباب كثيرة للامساك مثل ارتفاع السكر أو قلة الكالسيوم او كسل الغدة الدرقية أو قلة الحركة أو الحالة العصبية أو حتى الظروف البيتية الطارئة بوجود شيء ممكن ان يؤثر على نفسية الشخص و يمنعه من دخول الحمام . فأنصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي و أتمنى لك الشفاء .

سؤال من أنثى سنة 22

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم ، عمري تقريبا 15 سنة وازن حوالي 40 ، أعاني من مشكلة الديدان في البطن ، مع العلم...

ما هي هذه الديدان ارى انه يجب اجراء الفحص فورا وذلك لمعرفه نوعيه الديدان وعند معرفه ذلك يمكن وضع العلاج المناسب لها للقضاء عليها لكن من الضروري اخذ الحيطه مستقبلا لكي لا يتم اعاده الاصابه بها وهذا يتم من خلال النظافه نظافه اليدين نظافه الطعام غسل الخضار بشكل جيد واكل اللحوم بعد طهيها

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم، لدي بنت تبلغ من العمر 12 شهر ، و في المدة الأخيرة أي حوالي 20 يوم اصبحت تعاني...

أسباب محتملة لإصابة طفلك بالإمساك: الحليب (اللبن) الاصطناعي المخصص للأطفال. تقديم الأطعمة الصلبة لأن أجسامهم تحاول أن تتكيف مع عملية هضم الأطعمة الجديدة. عدم شرب كمية كافية من الماء. وفي بعض الحالات يكون بسبب بعض الامراض في الجهاز الهضمي. يجب معالجة الامساك بشرب الماء من وقت لاخر والحركة التي تساعد على تحريك الجهاز الهضمي واخراج الغازات. وانصح بمراجعه طبيب أطفال للفحص ووصف العلاج اللازم.

سؤال من ذكر سنة 30

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي استفسار بخصوص غازات المعدة انا شاب عمري 26سنة منذ عامين تقريبا اصبحت اعاني من...

ممكن يكون في التهابات في القولون هل حضرتك عملت تحليل براز اوسونار علي البطن والحوض أو تحليل جرثومه المعده وهل في إمساك أو اسهال

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم من فترة سنه ونصف وانا اعاني من مشكله في المعده وهو اسهال دائما ينقطع لساعات فقط او ليوم...

السؤال غير مكتمل و لكن الاسهال أكثر من اسبوعين يعنى أنه اسهال مزمن و يجب العرض على طبيب الجهاز الهضمى لعمل الفحوصات اللازمة و هى تحليل براز و مزرعة و قد يحتاج الأمر لعمل منظار قولونى .. برجاء الاهتمام و نتمنى لك الشفاء ..

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً