طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا معي إمساك وغازات ليومين ويظل بين ٣ او٤ ايام ويش الحل!؟ مع العلم اني حامل في الشهر الثاني

icon 16 مايو 2017
icon 926
انا معي إمساك وغازات ليومين ويظل بين ٣ او٤ ايام ويش الحل!؟ مع العلم اني حامل في الشهر الثاني
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

العلاج يجب ان يكون طبيعي ، يجب اجراء بعض التغييرات في نظام الطعام اذ يجب الاكثار من تناول الالياف الموجودة بكثرة في الخضار والفاكهة كما يجب الاكثار من تناول الماء اذ يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل ولتبدأ ذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والافضل ان تكون دافئة وبقية كمية الماء قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم رياضة المشي جيدة وتساعد في تحريك الامعاء 0 2017-05-17T04:10:48+00:00
العلاج يجب ان يكون طبيعي ، يجب اجراء بعض التغييرات في نظام الطعام اذ يجب الاكثار من تناول الالياف الموجودة... اقرأ المزيد
العلاج يجب ان يكون طبيعي ، يجب اجراء بعض التغييرات في نظام الطعام اذ يجب الاكثار من تناول الالياف الموجودة بكثرة في الخضار والفاكهة كما يجب الاكثار من تناول الماء اذ يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل ولتبدأ ذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والافضل ان تكون دافئة وبقية كمية الماء قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم رياضة المشي جيدة وتساعد في تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 17 مايو 2017
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الإمساك و خطة التشخيص مقالات طبية
الامساك و خطة التشخيص
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة