أنا مريض سكر وضغط وأستخدم دوآء للسكر والضغط والكوليسترول وفحوصاتي معتدله أعاني من عدم راحه بالمعده : إنتفاخ وشبع وغازات وتجشؤ بالرغم من أني أتناول وجبه واحده كامله يوميآ

و عليكم السلام. هذه اعراض انخفاض مستوى السكر في الدم، و هناك اسباب عديدة يمكن ان تسبب ذلك و ليس بالضرورة فقط مرض السكري . يجب زيارة طبيب امراض الغدد الصم و السكري لمعرفة السبب و اخذ العلاج المناسب.

ان كان نكسيوم ٢٠ ملجم لايكفي لراحة معدتك يمكن استخدام نكسيم ٤٠ مل ويمكن اضافة موتيليوم كمضاد للغثيان والتقيؤ ومضاد للحموضة مثل الرانتدين ١٥٠ الهم، العلاج هو تغير نمط الحياة والنظام الغذائي وكل ماسبق تحت اشراف طبي بالقطع بالنسبة لجرعة النكسيم قابلة ان تخفض تدريجيا مع تحسن الارتجاع وكذلك الرانيتدين اما عن الغذاء فالوجبة لابد ان تكون خفيفة قليلة ولكن علي فترات متقاربة مثل ساعتين او ثلاثة وجبة صغيرة.. اخر وجبة لابد ان تكون قبل النوم ب٣ ساعات.. الاقلال او تجنب الاكلات الدسمة واحراقة والتوابل والبهارات والشاي والقهوة المركزة والمشروبات الغازية والاكلات الحمضية مثل عصير الطماطم والشبكولاته والسكريات ومنتجات الالبان ماعدا الزبادي خالي الدسم...اما النوم فلابد ان يكون الكتف اعلي من مستوي الجسم ب٣٠ سم علي الاقل.. قلل النكسيوم عند التحسن الي ٢٠مللجرام

هبوط السكر بعد الأكل يكون بسبب تناولك كمية قليلة من السكريات وتكون كمية الأنسولين كبيرة ويستمر عمله في حرق السكر الموجود في الدم فتنخفض نسبته ولو ان الأكل الذي تأكله غني بالألياف لربما لم يحدث هبوط للسكر لأن الألياف تؤجل او تطيل من زمن امتصاص السكر في الأمعاء فلا يرتفع المستوى التنشيطي لهرمون الأنسولين . اما التهاب المعدة فيجب عمل تنظير للمعدة للتأكد من التشخيص وعمل تحليل دم للبحث عن جرثومة الهاليكوباكتير ويكون العلاج بعد التشخيص

نظام غذائي

ان الغدة الدرقية هي التي تتحكم بهذه الأعضاء التي ذكرت اذا كان هناك خمول في الغدة الدرقية فهي تسبب حالة العصبية و ارتخاء في الأمعاء و تكون الغازات و عندما تتكون الغازات تحدث خفقان في القلب من جهة أخرى ان ارتفاع السكر في الدم من خلال مرض السكري يسبب أيضا ارتخاء و غازات في القولون , و مشكلة السكر ليست بعيدة عن مشكلة الغدة الدرقية . قبل كل شيء يجب اجراء تخطيط للقلب و تنظيم السكر في الدم . و بالنسبة للغدة الدرقية يجب استشارة طبيب الغدد الصم و عادة يؤخذ هرمون الغدة الدرقية كتعويض للنقص في الهرمونات تحت اشراف الطبيب, فاذا انتظم عملها تتحسن حالة المريض . لا داعي لالقاء اللوم دائما على القولون العصبي

ان المعاناة من خمول الغدة الدرقية يمكن ان تسبب بطء في حركة الجهاز الهضمي و كلما تمت معالجة موضوع الغدة الدرقية يتم تنشيط عمل الجهاز الهضمي . و لكن يمكنك استشارة طبيبك المعالج بخصوص اخذ حبوب Mosapride 5 mg حبة صباحا و مساء قبل الاكل برع ساعة. لتنشيط حركة الجهاز الهضمي.

تناول ما يزيد إفراز الأحماض في المعدة يجعل من الارتجاع أكثر أثراً وأشد ضرراً، ومن العوامل التي تسبب هذا الارتخاء أو التوسع أو تسبب زيادة إفراز أحماض المعدة ما يلي: امتلاء المعدة بالطعام، والحمل، والسمنة، وتناول بعض المأكولات والمشروبات مثل الدهون والمقليات، والمشروبات الغازية، والشاي والقهوة، والشكولاته، والفلفل والشطة، والمأكولات الحراقة، والنعناع، والكاتشب، كما أنه أحيانا يكون الارتجاع مترافقا بفتق فم المعدة مما يضعف كثيراً عمل الصمام الهام، وبالتالي تزيد الأعراض .

اعتقد انك تحتاج الي عمل منظار قولوني و بناء عليه علاج بيولوجي او غيره لعلاج انتكاسات الكرون

توتر عصبي في الغالب

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة