تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندي فتك بسيط ولكن اعاني من الغازات كتيرة ولامساك
4 ديسمبر 2015
785
انا عندي فتك بسيط..ولكن اعاني من الغازات كتيرة ولامساك..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-12-04T12:42:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اين هو الفتق
العلاج الافضل للامساك هو تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي جدا على الالياف الموجودة بالخضار والفاتكهة تناولي الكثير من الخضار على شكل سلطة والفاكهة ايضا ومن المهم جدا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب ان تبدأي شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب ومن الضروري اضافة الى ذلك ممارسة رياضة المشي يوميا وستشعرين بتحسن ممتاز
1
2015-12-05T05:31:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-634886#answer-0
اين هو الفتق
العلاج الافضل للامساك هو تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي جدا على الالياف الموجودة بالخضار والفاتكهة تناولي الكثير من الخضار على شكل سلطة والفاكهة ايضا ومن المهم جدا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب ان تبدأي شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب ومن الضروري اضافة الى ذلك ممارسة رياضة المشي يوميا وستشعرين بتحسن ممتاز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مساء الخير انا اعاني من كثرت الغازات في البطن أريد عﻻج تخلص من الغازات وشكراً
سؤال من ذكر سنة 42
انا اعاني من كثره الغازات --- وتهيج القولون --- عملت سونار للجهاز الهضمي من اكتر من شهرين والي ظهر عندي...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من خروج غازات لا ارادي وبالدات عند الجلوس علي الكرسي لا اعلم هل ادا كان السبب ان الغازات كتيرة...
سؤال من أنثى سنة
انا سيده عمري29سنه اعاني من انتفاخ بطني بشكل دائمه واعاني من الغازات اريد ان اعرف اسباب انتفاخ البطن واحتباس الغازات
سؤال من ذكر سنة
انا منذ سنين اعاني كترة الغازات في بطني ارجوكم اعينوني علي التخلص من هذه الغازات التي تحرجني وتجعلني اتجنب الاختلاط...
سؤال من أنثى سنة 34
اعاني من كثره الغازات ودايما عندي انتفاخ ولو اكلت اي اكله دسمه الاقي بطني توجعني
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من الغازات و نصحوني بالشعير لكن لاحظت زيادة في الغازات في الايام الاولي و الان هي في تناقص...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من الغازات وخصوصاً اثناء التوتر كيف اتخلص منها
سؤال من ذكر سنة 30
دكتور اذيك ، انا عندي 26 سنه عندي آلام في البطن الناحية الشمال والصوت عالية جدا ومحرجة ، وغازات كتيرة...
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا اعاني من الغازات وعدم البراز لعدة ايام وعندما اكل اي شيء دائما يصبح عندي غازات وكذلك عند النوم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5831
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4028
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7556
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين