كيف يمكن التخلص من اصوات البطن

icon 16 سبتمبر 2015
icon 40691
أنا عندي أصوات شديدة في البطن بسبب القولون العصبي وروحت لدكاترة كتير ولكن الدواء معملش حاجة واخذت اعشاب كتيرة ومفيش فايدة بردو وبتسببلي احراج وانا بره أتمنى تقولولي حل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن هذه الأصوات تدل على فرط الغازات في الأمعاء ويمكن التخفيف منها من خلال علاج مسبب تشكلها، ويمكن زيارة طبيب مختص لمحاولة تحديد سببها ووصف العلاج المناسب.

 

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي قد تساهم في التخفيف من أصوات البطن:

  • الإكثار من شرب الماء والسوائل.
  • تناول الطعام ببطء.
  • المشي بعد تناول الطعام.
  • مضغ الطعام بشكل جيد قبل البلع.
  • علاج مشاكل الأسنان التي قد تؤدي إلى عدم مضغ الطعام جيدًا.
  • تجنب الإفراط في تناول الطعام.
  • تجنب المشروبات الغازية.
  • الحد من التوتر والقلق النفسي.
  • الحد من تناول الأطعمة المسببة للغازات.

أنصحك أيضًا باستشارة الطبيب حول إمكانية تناول حبوب الفحم المنشط والتي تساهم في امتصاص الغازات من الأمعاء، أو تناول مكملات البروبيوتك للمساعدة على تحسين نوع البكتيريا الطبيعية في الأمعاء والذي قد يحد أيضًا من تشكل الغازات في البطن.

 

للمزيد:

2 2023-02-08T16:30:11+00:00

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن هذه الأصوات تدل على فرط الغازات في الأمعاء ويمكن التخفيف منها من خلال... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن هذه الأصوات تدل على فرط الغازات في الأمعاء ويمكن التخفيف منها من خلال علاج مسبب تشكلها، ويمكن زيارة طبيب مختص لمحاولة تحديد سببها ووصف العلاج المناسب.

 

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي قد تساهم في التخفيف من أصوات البطن:

  • الإكثار من شرب الماء والسوائل.
  • تناول الطعام ببطء.
  • المشي بعد تناول الطعام.
  • مضغ الطعام بشكل جيد قبل البلع.
  • علاج مشاكل الأسنان التي قد تؤدي إلى عدم مضغ الطعام جيدًا.
  • تجنب الإفراط في تناول الطعام.
  • تجنب المشروبات الغازية.
  • الحد من التوتر والقلق النفسي.
  • الحد من تناول الأطعمة المسببة للغازات.

أنصحك أيضًا باستشارة الطبيب حول إمكانية تناول حبوب الفحم المنشط والتي تساهم في امتصاص الغازات من الأمعاء، أو تناول مكملات البروبيوتك للمساعدة على تحسين نوع البكتيريا الطبيعية في الأمعاء والذي قد يحد أيضًا من تشكل الغازات في البطن.

 

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
انواع حشوات الاسنان مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً