كيف يمكن التخلص من اصوات البطن
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن هذه الأصوات تدل على فرط الغازات في الأمعاء ويمكن التخفيف منها من خلال علاج مسبب تشكلها، ويمكن زيارة طبيب مختص لمحاولة تحديد سببها ووصف العلاج المناسب.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي قد تساهم في التخفيف من أصوات البطن:
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- تناول الطعام ببطء.
- المشي بعد تناول الطعام.
- مضغ الطعام بشكل جيد قبل البلع.
- علاج مشاكل الأسنان التي قد تؤدي إلى عدم مضغ الطعام جيدًا.
- تجنب الإفراط في تناول الطعام.
- تجنب المشروبات الغازية.
- الحد من التوتر والقلق النفسي.
- الحد من تناول الأطعمة المسببة للغازات.
أنصحك أيضًا باستشارة الطبيب حول إمكانية تناول حبوب الفحم المنشط والتي تساهم في امتصاص الغازات من الأمعاء، أو تناول مكملات البروبيوتك للمساعدة على تحسين نوع البكتيريا الطبيعية في الأمعاء والذي قد يحد أيضًا من تشكل الغازات في البطن.
للمزيد:
3 2023-02-08T16:30:11+00:00 2023-02-08T16:30:11+00:00 2023-02-08T16:30:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%89-546401#answer-0أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن هذه الأصوات تدل على فرط الغازات في الأمعاء ويمكن التخفيف منها من خلال... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن هذه الأصوات تدل على فرط الغازات في الأمعاء ويمكن التخفيف منها من خلال علاج مسبب تشكلها، ويمكن زيارة طبيب مختص لمحاولة تحديد سببها ووصف العلاج المناسب.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي قد تساهم في التخفيف من أصوات البطن:
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- تناول الطعام ببطء.
- المشي بعد تناول الطعام.
- مضغ الطعام بشكل جيد قبل البلع.
- علاج مشاكل الأسنان التي قد تؤدي إلى عدم مضغ الطعام جيدًا.
- تجنب الإفراط في تناول الطعام.
- تجنب المشروبات الغازية.
- الحد من التوتر والقلق النفسي.
- الحد من تناول الأطعمة المسببة للغازات.
أنصحك أيضًا باستشارة الطبيب حول إمكانية تناول حبوب الفحم المنشط والتي تساهم في امتصاص الغازات من الأمعاء، أو تناول مكملات البروبيوتك للمساعدة على تحسين نوع البكتيريا الطبيعية في الأمعاء والذي قد يحد أيضًا من تشكل الغازات في البطن.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
وزني مش بيزيد عندي مشاكل في الجهاز الهضمي ورحت لدكاترة كتير ومفيش جديد اعمل ايه ؟؟
سؤال من أنثى سنة 55
السلا عليكم . انا علي طول بحس بدوخه وغثيان وعلي طول تعبانه مع العلم ان عندي متلازمه القولون العصبي وقرحه...
سؤال من ذكر سنة
اريد حل نهائ للقولون العصبي اخدت كل ادوية القولون ومفيش حل والادوية النفسية مفيش حل . وشكرا
سؤال من أنثى سنة 26
بقالي سنتين عندي h-pylori المفروض ان انا عالجتها مرتين بدواء heli-cure مرة من شهرين ومرة من سنة او اكتر تقريبا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين