ما سبب الاسهال في صباح رمضان
إجابات الأطباء على السؤال
من الصعب تحديد سبب إسهالك وألمك في البطن دون معرفة المزيد عن الأعراض الأخرى التي تعاني منها وتاريخك الطبي، وقد لا يكون للصيام دور في الألم والإسهال الذي تعانين منه، وفيما يلي بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى ألم البطن والإسهال في رمضان:
- التغيرات في النظام الغذائي: قد يؤدي تغيير عادات الأكل خلال رمضان إلى الإسهال وألم البطن، على سبيل المثال،قد يؤدي تناول المزيد من الطعام في وقت قصير أو تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهون إلى تهيج الجهاز الهضمي.
- العدوى: قد تكون الأعراض ناجمة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أصابت الجهاز الهضمي.
- القولون العصبي: قد يكون لديك متلازمة القولون العصبي، وهي حالة شائعة تؤثر على الأمعاء وتسبب أعراضًا مثل الإسهال وألم البطن والانتفاخ.
- الحساسية الغذائية: في حال معاناتكِ من حساسية تجاه أطعمة محددة مثل منتجات الألبان أو القمح، فقد تسبب الإسهال وألم البطن عند تناولها.
إذا لم تتحسن الأعراض بعد بضعة أيام، أو إذا كانت لديكِ أعراض أخرى مثل الحمى أو الدم في البراز فيجب عدم التأخير في مراجعة الطبيب، وفيما يلي مجموعة من النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من أعراض الإسهال وألم البطن في رمضان:
- اشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.
- تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- تناول الأطعمة الخفيفة مثل الأرز والخبز المحمص والموز.
- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهون أو الكافيين.
- مارس الرياضة بانتظام.
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
للمزيد:
من الصعب تحديد سبب إسهالك وألمك في البطن دون معرفة المزيد عن الأعراض الأخرى التي تعاني منها وتاريخك الطبي، وقد لا يكون للصيام دور في الألم والإسهال الذي تعانين منه، وفيما يلي بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى ألم البطن والإسهال في رمضان:
- التغيرات في النظام الغذائي: قد يؤدي تغيير عادات الأكل خلال رمضان إلى الإسهال وألم البطن، على سبيل المثال،قد يؤدي تناول المزيد من الطعام في وقت قصير أو تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهون إلى تهيج الجهاز الهضمي.
- العدوى: قد تكون الأعراض ناجمة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أصابت الجهاز الهضمي.
- القولون العصبي: قد يكون لديك متلازمة القولون العصبي، وهي حالة شائعة تؤثر على الأمعاء وتسبب أعراضًا مثل الإسهال وألم البطن والانتفاخ.
- الحساسية الغذائية: في حال معاناتكِ من حساسية تجاه أطعمة محددة مثل منتجات الألبان أو القمح، فقد تسبب الإسهال وألم البطن عند تناولها.
إذا لم تتحسن الأعراض بعد بضعة أيام، أو إذا كانت لديكِ أعراض أخرى مثل الحمى أو الدم في البراز فيجب عدم التأخير في مراجعة الطبيب، وفيما يلي مجموعة من النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من أعراض الإسهال وألم البطن في رمضان:
- اشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.
- تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- تناول الأطعمة الخفيفة مثل الأرز والخبز المحمص والموز.
- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهون أو الكافيين.
- مارس الرياضة بانتظام.
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
أشعر بألم شديد في المعدة لو اكلت اي طعام حتى شرب الماء بيخلي بطني وكأن فيها دبابيس وتقطيع ، وكان...
سؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم كان لدي جرثومه المعده واخدت ادويه وبعد نهايه العلاج قمت بعمل تست البراز ولم يتبين وجود الجرثومه ولكن...
سؤال من ذكر سنة 28
لدي الم في المعدة لا استطيع حتى شرب الماء اذا شربت او اكلت اي شي يأتيني الم في رأس المعدة
سؤال من أنثى سنة 39
اعاني من اصوت في بطني مع اسهال بسيط وغثيان وعند تناولل الاكل اشعر بالن في معدتي حتى لو قليل الااكل
سؤال من أنثى سنة
أعاني منذ مده طويله من انتفاخ البطن حتى لو شربت الماء وحرقه من وقت لآخر وتعب دائم مع توتر
سؤال من ذكر سنة 26
الاعراض فقط غازات، لا يوجد امساك او اسهال ولا حتى حساسية لو نوع اكل معين، حتى لو شربت زبادي بتجي...
سؤال من ذكر سنة
انا ازلت المرارة منذ ٤سنوات ومن ذلك الحين اعاني ارتباك في المعدة وخاصة في شهر رمضان بعد الافطار مباشرة اسهال....
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اعاني من انتفاخ في البطن . فمثلا ادا شربت كوب حليب ينتفخ البطن...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم حاد بفم المعدة بعد الافطار مباشرة في شهر رمضان ويستمر لساعات طويلة ، ما السبب ؟
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا اعاني من الم في منتصف البطن و فوق السرة وتحتها ويصل حتى الى خواصري و الى الظهر مع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين