ما سبب الاسهال في صباح رمضان

icon 13 مايو 2015
icon 11749
أعاني من إسهال في صباح رمضان وعند الإفطار ألم في البطن من أي شيء حتى لو شربت الماء فقط فما المشكلة؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الصعب تحديد سبب إسهالك وألمك في البطن دون معرفة المزيد عن الأعراض الأخرى التي تعاني منها وتاريخك الطبي، وقد لا يكون للصيام دور في الألم والإسهال الذي تعانين منه، وفيما يلي بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى ألم البطن والإسهال في رمضان:

  • التغيرات في النظام الغذائي: قد يؤدي تغيير عادات الأكل خلال رمضان إلى الإسهال وألم البطن، على سبيل المثال،قد يؤدي تناول المزيد من الطعام في وقت قصير أو تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهون إلى تهيج الجهاز الهضمي.
  • العدوى: قد تكون الأعراض ناجمة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أصابت الجهاز الهضمي.
  • القولون العصبي: قد يكون لديك متلازمة القولون العصبي، وهي حالة شائعة تؤثر على الأمعاء وتسبب أعراضًا مثل الإسهال وألم البطن والانتفاخ.
  • الحساسية الغذائية: في حال معاناتكِ من حساسية تجاه أطعمة محددة مثل منتجات الألبان أو القمح، فقد تسبب الإسهال وألم البطن عند تناولها.

إذا لم تتحسن الأعراض بعد بضعة أيام، أو إذا كانت لديكِ أعراض أخرى مثل الحمى أو الدم في البراز فيجب عدم التأخير في مراجعة الطبيب، وفيما يلي مجموعة من النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من أعراض الإسهال وألم البطن في رمضان:

  • اشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.
  • تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
  • تناول الأطعمة الخفيفة مثل الأرز والخبز المحمص والموز.
  • تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهون أو الكافيين.
  • مارس الرياضة بانتظام.
  • احصل على قسط كافٍ من النوم.

للمزيد:

1 2015-05-14T03:51:48+00:00

من الصعب تحديد سبب إسهالك وألمك في البطن دون معرفة المزيد عن الأعراض الأخرى التي تعاني منها وتاريخك الطبي، وقد لا يكون للصيام دور في الألم والإسهال الذي تعانين منه، وفيما يلي بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى ألم البطن والإسهال في رمضان:

  • التغيرات في النظام الغذائي: قد يؤدي تغيير عادات الأكل خلال رمضان إلى الإسهال وألم البطن، على سبيل المثال،قد يؤدي تناول المزيد من الطعام في وقت قصير أو تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهون إلى تهيج الجهاز الهضمي.
  • العدوى: قد تكون الأعراض ناجمة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أصابت الجهاز الهضمي.
  • القولون العصبي: قد يكون لديك متلازمة القولون العصبي، وهي حالة شائعة تؤثر على الأمعاء وتسبب أعراضًا مثل الإسهال وألم البطن والانتفاخ.
  • الحساسية الغذائية: في حال معاناتكِ من حساسية تجاه أطعمة محددة مثل منتجات الألبان أو القمح، فقد تسبب الإسهال وألم البطن عند تناولها.

إذا لم تتحسن الأعراض بعد بضعة أيام، أو إذا كانت لديكِ أعراض أخرى مثل الحمى أو الدم في البراز فيجب عدم التأخير في مراجعة الطبيب، وفيما يلي مجموعة من النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من أعراض الإسهال وألم البطن في رمضان:

  • اشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.
  • تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
  • تناول الأطعمة الخفيفة مثل الأرز والخبز المحمص والموز.
  • تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهون أو الكافيين.
  • مارس الرياضة بانتظام.
  • احصل على قسط كافٍ من النوم.

للمزيد:

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
دور الغذاء في مقاومة الشيخوخة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina