اعاني صعوبة في التبرز والبراز شبه جاف مع اني اتبرز 3 الى 5 مرات يوميا واكلي كله فواكه وخضار مطبوخة على البخار اول تبرز الصباح صلب وعندي غازات .. جربت ملينات لكن الحل لا يدوم

يجب بالاضافة الى الاعتماد على الالياف في الطعام يجب الاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بتناولها بعد الاستيقاظ مباشرة تناول من 2- 3 اكواب ومن الافضل ان تكون ماء دافئة وليست باردة وبافي الكمية يجب توزيعها قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ضرورية فهي تحرك الامعاء وتساعد على التبرز

بنتي لمدة شهر وهي تعاني الاسهال ولون براز اخضر بعد المرات دو رائحة نتئة، نصحني بعض المقربون بعمل رجيم للام أن لا تاكل فواكه وخضر محتوية على الغازات رغم ذلك لا زال المشكل

كم عمر المريضة وماهو الغذاء الذي تتناوله

ابنتي عمرها سنتين تعاني من امساك شديد تتألم بسببه كثيرا من ٤ اشهر ورائحة البراز كريهة جدا علما بأنها لاتشرب حليب صناعي واشربها زيت زيتون و ملينات لا تكاد تظهر نتيجة في العلاج

لا انصح بأستعمال اي ملين ابدا العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء

انا عندي امساك مزمن و كنت متعود عليه وكنت مهمل في اكل الخضار ثم منذ حوالي اسبوع جالي امساك وسبب لي الم شديد عند التبرز فابدأت اكل خضار مثل البقدونس والجرير والخيار والفجل والطماطم واكثر من شرب الماء وبشرب لبن وتحسن الموضوع في التبرز اصبح سهل جدا بدون الم لكن وجهتني مشكلة كثرة الغازات واصوات تخرج من البطن والرغبة في دخول الحمام بكثرة . هل هذه المشكلة بسبب الخضار او اللبن وهل البواسير لها عﻻقة ؟ و هل لو عندي بواسير ممكن تشفي لوحدها دون تدخل طبي ؟

من الجيد انك بدأت بتغير نظامك وعاداتك الغذائية فهي افضل علاج للامساك حاول الاعتماد في غذائك على الخضروات مثل الخس والبندورة والخيار والجرجير والجزر الى ما هناك ممكن عمل صحن كبير من السلطة وهو ما تبدأ به طعامك تجنب بعض الخضار التب تنتج غازات اكثر مثل الفجل والملفوف الاكثار من شرب الماء مهم جدا جدا وخاصة عندما تستيقظ من النوم ابدأ يومك قبل كل شيء بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرة وان تكون المياه غير باردة اي بحرارة الغرفة حاول ان لا تأخل متأخراً في الليل بل من الافضل ان تكون وجبة خفيفة جدا جدا مثل بعض الفاكهة الفاكهة مهمة وبشكل عام كل الاطعمة المليئة بالالياف

كنت اعاني من امساك بسبب قولون العصبي لكن بعد ما اتبعت بعض نصائح متل شرب ماء الكافي و تركيز على الياف و اخد زيت زيتون في صباح اصبحت اتبرز مرتين في يوم دون اسهال هل هذا عادي ؟

لا مشكلة . تكرار عدد مرات التبرز يوميا اذا كلنت طبيعية تعتمد على كمية الطعام ايضا

اعاني من غازات كثيرة في البطن مع اسهال او امساك مع خروج مخاط على شكل خيوط طويلة و مرة حمراء بها دم هل يمكن تناول دواء اوكاربون اقراص الفحم للغازات علما اني لااكل الا ارز وخبز

هي من اعراض القولون العصبي وغالبا هناك مشاكل النفسية مثل التوتر وقلق واكتئاب. وأعراض يجب التأكد من خلو المريض منها لأنها عادة لا تكون مصاحبة لمرض تهيج الأمعاء مثل نقص الوزن وفقدان الشهية والدوار المصاحب لفقر الدم أو خروج الدم عند التبرز، يجب التأكد من خلو المريض من (مرض كرون او التهاب القولون التقرحي) واذا العمر فوق الخمسين، يجب أجراء الكشف السريري وبعض الفحوصات والاشعات او التنظير الداخلي حسب ما يراه الطبيب مناسبا. ونظرا لعدم وجود علاج قطعي لمرضى القولون العصبي فان الخطوة الأولى هي التعرف على العوامل المحفزة ومحاولت التقليل منها على أن تكون خطة دائمة لحياة الفرد وليست حلاً مؤقتاً

السلام عليكم أعاني من إمساك منذ ثلاث لأربع أسابيع وذهبت لطبيب وأعطاني علاجات ومنها ملين أخذتهم ولم أرتاح ولا أتبرز إلا بالملين رغم اني اشرب المياه واتناول الالياف وأمارس الرياضة وعند التبرز أتعتل وأضغط على نفسي ولكن بلا فائدة وقد يخرج براز صغير جدا جدا ويكون لين ايضا

يجب اخذ ملينات مثلpsyllium وذلك لتكوين كمية براز للاخراج يرجى حجز موعد لتكملة العلاج ومعرفة السبب

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

امساك دائم عند ابنتي رغم اخذ ملينات وزيت خروع واكل خضروات ورغم ذلك لا تستطيع عمل حمام براز لمدة 3 ايام

Q: امساك شديد وانتفاخ وقليل ما اجوع وبسرعة اشبع ، صرلي تلات ايام لم اتبرز وجربت زيت الخروع والتحاميل لكن بدون جدوى

نظام غذائي غني بالالياف

Q: زوجتي تعاني من إمساك مزمن مع العلم أنها ملتزمة بنظام غذائي غني بالألياف وتشرب كميات جيدة بالماء ورغم ذلك مازال الإمساك مستمر سؤالي هل هناك ضرر من تناول نورماكول بشكل مستمر ؟

اكل الخضار الطازجة يوميا والفاكهة ايضا يساعد كثيرا رياضة المشي تساعد على تحريك الامعاء ويسهل عملية التغوط شرب 2 كوب ماء دافي عند الاستيقاظ مباشرة له مفعول رائع لتحريك الامعاء