سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

الم وتشنج بالمعدة من يومين واعاني من امساك

icon تم إنشاؤها في 4 أبريل 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1470
الم وتشنج بالمعدة من يومين واعاني من امساك

إجابات الأطباء على السؤال

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة من ناحية الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وتناول ذلك خلال النهار وابدأي ذلك منذ الاستيقاظ مباشرة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء وهذا يساعد على التبرز بشكل افضل 0 2017-04-05T04:34:19+00:00 2017-04-05T04:34:19+00:00
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة من ناحية الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل... اقرأ المزيد
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة من ناحية الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وتناول ذلك خلال النهار وابدأي ذلك منذ الاستيقاظ مباشرة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء وهذا يساعد على التبرز بشكل افضل

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الأشعة فى عالم طب الأسنان مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
نايت كالم دواعي الاستعمال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع