القولون مستمر بالاضطرابات لا ي ابدا وكل الفحوصات تشير لا التهابات ولا

اسباب الرائحه منها ارتفاع انزيمات الكبد او الكلي او امراض القولون...لذلك ينصح بعمل انزيمات الكبد والكلي وفي حاله انها سليمه قم بعمل منظار للقولون

خذ اومبرازول مع موتيليوم

يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناوا الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء

الحل هو بأن لا تقول تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

إذا كنت تعاني من آلام في المعدة عند تناول كميات طبيعية من الطعام، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة. معظم أسباب آلام المعدة وعسر الهضم ليست خطيرة ولا تتطلب عناية طبية. عادة ما يمكن علاج اضطراب المعدة الخفيف في المنزل باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، ولكن إذا كان ألم المعدة معتدلاً أو شديداً، يمكن أن تكون الأعراض علامة على حالة كامنة خطيرة، وبالتالي يجب عليك مراجعة الطبيب. توجد العديد من الأسباب التي قد تجعل المعدة تؤلمك بعد تناول الطعام، ومنها، حساسية بعض الأطعمة، مثل القمح، والحليب، والصويا، والأسماك والمحار، والبيض، والفول السوداني والمكسرات، أو الإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية ويعني وجود استجابة مناعية للجلوتين (بروتين موجود في القمح والشعير)، ومع التعرض المتكرر، يتسبب في تلف بطانة الأمعاء الدقيقة. وقد يكون سبب ألم المعدة عند تناول الطعام، مرض الارتجاع المعدي المريئي أيضاً، وهو حالة هضمية مزمنة طويلة الأمد، حيث يعود حمض المعدة إلى المريء مما يتسبب ارتجاع الحمض وبالتالي تهيج بطانة المريء الذي قد يسبب تلفه. أو الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، وهي حالة مزمنة شائعة تصيب الأمعاء الغليظة وتتطلب بشكل عام إدارة طويلة، أو الإصابة بداء كرون، أو الإمساك، أو الإصابة بالقرحة الهضمية. توجد العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع ألم المعدة بعد تناول الطعام، مثل تناول 5 إلى 6 وجبات صغيرة يومياً بدلاً من 3، واشرب الكثير من الماء مع الوجبات وبينهما، وتجنب الأطعمة التي سببت لك مشاكل وألم بالمعدة في الماضي، وتناول نظاماً غذائياً غنياً بالفواكه والخضروات الغنية بالألياف، وتجنب أو قلل من تناول الكافيين والكحول.

بطء العبور المعوي نتيجة نقص الالياف بالغذاء ..كل ماتحتاجه تغيير العادات الغذائية والاكثار من الخضار والفواكه وتلبية الحاجة للتغوط وعدم اهمالها مع تناول كأس ماء على الريق يوميا من شأنه ان يسرع بالشعور بالتغوط.

وهذا صحيح لا يجب التعود على الملين الطريقة الصحية هي في تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي جداً على الالياف الموجودة في الخضار وفي الفاكهة ، لذا دع صحن السلطة اكبر حجم ممكن وتناوله يوميا ولا تنسي الفاكهة ، اذافة الى ماسبق من المهم جداً تناول 8 كاسات من الماء يومياً وابدأ بذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 كاسات ماء وسترى التحسن الملموس ، استمر على هذه العادات الصحية

الاهم من المسكن هو الفحص للتوصل الى سبب هذه الاعراض و علاجه

لا السبب هو الامساك المزمن وهذا الاسهال يحدث عند الاشخاص المصابين بالامساك بما يعرف ب over flow diarrhea الحل بعلاج المشكلة الاساسية و هي الامساك راجعي إمساك في لقاموس.