اعاني من اضطراب في النوم وسوء هضم ولا ادري هل السبب كسل وخمول الامعاء او سوء امتصاص حيث اني لا احس بالراحه الا بعد الخروج ولا استطيع الخروج الا بعد تناول طعام الافطار غالبا

يجب تناول وجبة الافطار يوميا فهي اهم وجبة خلال النهار يجب ان تبدأ بتناول الاطعمة المليئة بالالياف اي تناول صحن كبير جدا من سلطة الخضار ظهرا ومساءً ، وان تتناول الفاكهة ايضا يجب ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي لمدة ساعة يوميا فهذا ينشط ويحرك الامعاء ومن المهم للغاية ايضا الاكثار من تناول الماء حيث يجب ان تتناول على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك عندما تنهض مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء وان تكون فاترة او سخنة قليلا وحتى قبل غسا اسنانك وتناول الباقي خلال النهار واحرص على ان لا تتناول الماء الباردة

سؤال من ذكر 24 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

عسر هضم على ما اظن مستمر منذ فترة

Q: اعاني من الم خفيف في اعلى البطن ولااستطيع تناول الطعام الا بكميه قليله جدا خصوصا الطعام الذي يحتوي ع الدسم واتقيأ بعد تناول الطعام

تبعا للاعراض قد تكون التهاب أو حصوات بالمرارة عليك بمراجعة الطبيب و عمل أشعة تليفزيونية على البطن

Q: منذ حوالي اربعه اشهر اعاني من ألالام فالمعدة وحرقان وغثيان وتقيؤ بعض المرات وعند تناولي الطعام يرجع الى المريء بعد فحص شامل شخص انه عسر هضم ولكن مازال مستمر رغم قلة طعامي

ان الحرقان و الم المعدة و التقيؤ ليس بالضرورة ان يكون بسبب انك تأكلين كثيرا ام لا بل بالعكس قلة الاكل تزيد المشكل يجب الاكل عدة مرات في اليوم بكميات قليلة بالإضافة الى ادوية خافضات الحموضة التي سوف تحميك من هذه العوارض باذن الله ما هو الفحص الشامل الذي تكلمت عنه, يجب اجراء تنظير للمعدة كما يجب التقيد بالحمية الغذائية • مضغ الطعام جيدا قبل البلع • عدم شرب السوائل اثناء الطعام • الاكثار من عدد الوجبات و التقليل من كمية الطعام • عند النوم يجب النوم على الجانب الأيمن • تجنب المشروبات الغازية و القهوة و الطماطم المطبوخة و البهارات و الشحوم و التدخين انصحك بمراجعة طبيب امراض الجهاز الهضمي

Q: انا اعاني من انتفاخ في البطن و عسر هضم و تقلقات بعد تناول الاطعمة و الكسل الشديد بعد الاكل

عسر الهضم (Dyspepsia)، وهو ناجماً عن مرض من أمراض المعدة كالتهاب المعدة بالجرثومة الحلزونية أو القرحة المعدية أو الإثني عشرية، أو اضطراب في وظيفة المرارة، وغالباً ما يصاحب عسر الهضم الإمساك والإحساس بالانتفاخ ومن أهم الأسباب الأخرى الإكثار من الأطعمة الدسمة والحارة، والطعام الكثير في حجمه، وسرعة تناول الطعام، و التهاب في اللثة أو الأسنان أو اللوزتين أو الأنف نتيجة ابتلاع المفرزات من هذا الالتهاب. يعد عسر الهضم عادة علامة على مشكلة داخلية قد تكون ارتجاع مريئي، قرحة،او المرارة لذا يجب البحث عن السبب لعلاجه من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة أيضا

Q: اشعر بانزعاج وتخمرة بعد تناول شئ يسير من الطعام واشعر بان معدتي لا تهضم الطعام ولا اشعر بالجوع لفترات طويلة تمتد حتى ال١٢ ساعة

عسر الهضم (Dyspepsia)، وهو ناجماً عن مرض من أمراض المعدة كالتهاب المعدة بالجرثومة الحلزونية أو القرحة المعدية أو الإثني عشرية، أو اضطراب في وظيفة المرارة، وغالباً ما يصاحب عسر الهضم الإمساك والإحساس بالانتفاخ لذا يجب فحص الجرثومة الحلزونية ومن أهم الأسباب الأخرى الإكثار من الأطعمة الدسمة والحارة، والطعام الكثير في حجمه، وسرعة تناول الطعام، و التهاب في اللثة أو الأسنان أو اللوزتين أو الأنف نتيجة ابتلاع المفرزات من هذا الالتهاب. عالج الامساك بشرب الماء الكثير على الاقل 8 اكواب يوميا وبالاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة رياضة المشي ممتازة وتساعد على تحريك الامعاء

Q: السلام عليكم اعاني من ارتجاع اودفع للطعام مع حموضة بعد الاكل وخاصة بعد تناول وجبة العشاء واحيانا اشعر بدوخة اوغثيان وبطء في هضم الطعام ايضاٍ

اعراضك تتماشى مع ارتجاع مريء اتبع مايلي : تناول وجبات صغيرة متعددة بدل الوجبات الكبيرة تجنب الحوامض والطماطم المطبوخة والشطة والمقليات لا تشد الحزام على البطن بقوة تجنب الاكل والنوم فورا وإنما اجعل ٣ ساعات بينهما ارفع راسك والظهر قليلا عند النوم ب رفع الفراش استخدم مضاد حموضة مثل نكسيوم ٤٠ مغ مرة يوميا استخدم دومبيريدون ١٠ ملغ حبة قبل كل وجبة اتمنى لك الصحة والعافية

Q: اعاني من عسر هضم بعد الاكل بساعتين ما السبب

عمل ايكو للمرارة قد السبب منها

Q: اعاني منذو سنه عسر هضم مزمن كل اسبوع اواسبوعين ولاينتهي الا عند تناول هذا الدواءspasmo-digestin هل يوجد حل ينهي العسر نهائيا وهل هذا العلاج لايضر استخدامه بشكل مستمر

يجب معرفة سبب ما تعانيه اولا وقبل كل شيء وهل ما تعانيه هو عسر هضم ام القولون العصبي اذا كان بالامكان ان تشرح بالتفصيل وبالتوقيت عن كل العوارض التى تعاني منها ومتى تبدأ ومتى تنتهي الخ كي ارى احتمالات ما تعاني منه .

Q: عمري ٢٠ اعاني من عسر هضم شديد الطعام لايهضم لمدة يومين ثم استفرغه

عسر الهضم ، وهو ناجماً عن مرض من أمراض المعدة كالتهاب المعدة بالجرثومة الحلزونية أو القرحة المعدية أو الإثني عشرية، أو اضطراب في وظيفة المرارة، وغالباً ما يصاحب عسر الهضم الإمساك والإحساس بالانتفاخ ومن أهم الأسباب الأخرى الإكثار من الأطعمة الدسمة والحارة، والطعام الكثير في حجمه، وسرعة تناول الطعام، و التهاب في اللثة أو الأسنان أو اللوزتين أو الأنف نتيجة ابتلاع المفرزات من هذا الالتهاب.في الحالات الخفيفة من المرض لا نحتاج الى علاج عسر الهضم. تبديد التوتر والمخاوف يشكل علاجا كافيا.ج يجب فحص جرثومة (Helicobacter pylori)، اذا ثبت وجود تلوث بهذه الجرثومة، يجب علاجه