تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من عصر الهضم وتقلصات بال امعاء وامساك شديد
تم إنشاؤها في 20 يونيو 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1037
اعاني من عصر الهضم وتقلصات بال امعاء وامساك شديد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشكلة في نوعية الطعام الغير صحي اذ يجب تنظيم الغذاء والاعتماد على الاطعمة الصحية مثل الخضار والفاكهة والخبز الاسمر او الذي معه نخالة او التعويض عن ذلك بوضع ملعقة نخالة القمح في صحن السلطة يومياً ، يجب تجنب امور كثيرة للابتعاد عن النفخة والغازات
راجع عن الغازات في موقعنا الطبي لمعرفة طرق تفادي الغازات ابتداءً من مضغ الطعام بشكل جيد مروراً بالابتعاد عن التكلم اثناء الطعام لتفادي ابتلاع الهواء الخ يجب محاربة الامساك بالاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف وشرب الكثير من الماء ضروري على الاقل 8 اكواب يوميا
رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء
0
2017-06-21T03:53:13+00:00
2017-06-21T03:53:13+00:00
2017-06-21T03:53:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-982835#answer-0
المشكلة في نوعية الطعام الغير صحي اذ يجب تنظيم الغذاء والاعتماد على الاطعمة الصحية مثل الخضار والفاكهة والخبز الاسمر او الذي معه نخالة او التعويض عن ذلك بوضع ملعقة نخالة القمح في صحن السلطة يومياً ، يجب تجنب امور كثيرة للابتعاد عن النفخة والغازات
راجع عن الغازات في موقعنا الطبي لمعرفة طرق تفادي الغازات ابتداءً من مضغ الطعام بشكل جيد مروراً بالابتعاد عن التكلم اثناء الطعام لتفادي ابتلاع الهواء الخ يجب محاربة الامساك بالاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف وشرب الكثير من الماء ضروري على الاقل 8 اكواب يوميا
رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يونيو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من كسل امعاء وامساك شبه دائم اجريت جراحة التصاقات نفحة بطن دائمة
سؤال من أنثى سنة
اعاني من عسر الهضم وغثيان ولدي حركة امعاء وبراز لونه اصفر مع صعوبة في إخراجها
سؤال من أنثى سنة
اعاني من التجشؤ هل هو من عسر الهضم وهل للغدة الدرقية ( زيادة أو نقصان )نشاطها في عصر الهضم وهل...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج صديد البراز اي عصر الهضم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5380
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6074
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين