اعاني من خروج الغازات من بطني اثناء النوم بكثره في كل يوم مما يسبب لي حرج هل الامر طبيعي ام يوجد مشكله

Q: هل هو طبيعي خروج الغازات لا اراديإ اثناء النوم

السبب هو كثرة الغازات كثرة تناول السكريات تسبب زيادة في الغازات في البطن بفعل تخمرها. - الأرز هو المنتج النباتي الوحيد الذي لا يتسبب في الغازات. - لبن الزبادي هو الوحيد الذي لا يتسبب في الغازات من بين جميع أنواع الحليب ومشتقات الألبان. لذا عليك بالإكثار من الماء حتى لا يحصل إمساك. - التوقف عن شرب المشروبات الغازية والتدخين إن كنت مدخنا. - التوقف عن شرب الحليب, واستبداله بالزبادي (الروب) أو اللبن, وخاصة اكتيفيا إن أمكنك الحصول عليه. - التوقف عن تناول البيض والقرنبيط مؤقتا, وطهي الطعام والبقوليات جيدا, وكذلك الإقلال من اللحوم.

Q: عندى مشكلة كثرة الغازات فى بطنى وعدم التحكم فى اخراج الغازات مما يسبب لى حرج شديدمع العلم انى اعانى من حموضة شديدة

في موقعنا العديد من اكتابات عن الغازات ارجو العودة اليها

Q: اعاني منذ زمن طويل من مشكلة خروج الغازات دون الاحساس بها مما يسبب لي احراج كثيرا وفي بعص الاحيان اشعر بوجود الغازات. ماهو الحل والعلاج المناسر لمشكلتي

لا تشربي المشروبات الغازية ، ابتعدي عن مضغ العلك-ابتعدي عن البقوليات-ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها-أيضاً البصل والملفوف والمخللات -الاكل المملوء بالبهارات والفلفل تناولي الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناولي شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج وغيرهما حاربي المساك بتناول الخضار والفاكهة والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا

Q: السلام عليكم انا اعاني من الغازات بشدة مما يسبب لي انتفاخ البطن والم اسفلها

القولون قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه