تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من امساك مزمن ا عدة اشهر متذا افعل
8 أغسطس 2015
1301
اعاني من امساك مزمن منذا عدة اشهر متذا افعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-08T23:03:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف
ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
0
2015-08-09T09:53:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-504226#answer-0
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف
ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 50
عندي امساك مزمن فمادا افعل
سؤال من أنثى سنة 38
اعاني من امساك مزمن منذ ٥ ايام ووجود بواسير تعيق لتبرز.. لم يعالجني شرب زيت الخروع ماذا افعل!؟
سؤال من ذكر سنة
عندى امساك مزمن ماذا افعل جربتا كل الادويه مثل لاكسوفين وهو ملين
سؤال من ذكر سنة
اعاني من امساك مزمن وحموضهفي المعده وصحتي في حاة نزول
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك مزمن ما هو السبب و ما هو الحل
سؤال من أنثى سنة
فتاة غير متزوجة عمري 23 سنه اعاني من امساك شديد ومزمن والقولون العصبي مزمن والان اعاني من ارتجاع بالمرئ تعبت...
سؤال من ذكر سنة
امساك مزمن
سؤال من أنثى سنة 19
اعاني من امساك شديد مزمن منذ سنة ونصف تقريبا واعاني من الم في منطقة اسفل البطن وتسبب لي الامساك بشرخ...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك منذ 4 اشهر واريد علاجا
سؤال من ذكر سنة
اعاني من امساك مزمن لا استطيع الراحة او النوم وبعض المراض يجبرني على التبول الكتير
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين