اعاني من القولون العصبي و يكون الامساك مصاحبا لهذه الحاله ني الحصول عل

icon 6 أبريل 2015
icon 2692
السلام عليكم..أعاني من القولون العصبي و يكون الامساك مصاحبا لهذه الحاله .. هل يمكنني الحصول على نظام غذائي متوازن للحد من هذه الحاله؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

و عليكم السلام! يجب تناول الألياف مثل الخضار و الفواكه ,و النخالة في الخبز الاكثار من السوائل و شرب الماء عدم تناول السوائل اثناء الطعام ممارسة الرياضة مضغ الطعام جيدا عدم الاكل في وقت متأخر من الليل تجنب المشروبات الغازية 2 2015-04-07T01:49:01+00:00
و عليكم السلام! يجب تناول الألياف مثل الخضار و الفواكه ,و النخالة في الخبز الاكثار من السوائل و شرب الماء... اقرأ المزيد
و عليكم السلام! يجب تناول الألياف مثل الخضار و الفواكه ,و النخالة في الخبز الاكثار من السوائل و شرب الماء عدم تناول السوائل اثناء الطعام ممارسة الرياضة مضغ الطعام جيدا عدم الاكل في وقت متأخر من الليل تجنب المشروبات الغازية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
استخدام الباراسيتامول في الحمل قد يسبب التوحد وفرط الحركة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً