تغيرات في لون البراز

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة لا يجب اهمال الاسهال خاصة اذا استمر اسبوع يجب الذهاب فورا للطبيب لمعرفة السبب وعلاجه

يجب معالجة الامساك اولا وذلك بالاعتماد على الخضار والفاكهة في الطعام ويجب الكثار من شرب الماء وتناول 8 اكواب يوميا من الماء العذب وابدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ، الرياضة مهمة وخاصة المشي ، يجب مراجعة طبيب جراح لفحص المخرج ربما هناك شق لان التشخيص مهم لمعرفة سبب عوارض التي تشعر بها بالمخرج او ربما هناك بواصير

تحليل براز فورا

ربما اللونين يعتمد على نوعية الطعام استمر في مراقبته وقارنه بنوع الطعام • تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الالم والغازات:ديسفلاتيل، الباسكوبان

ان اللون الأسود الزفتي للبراز ربما يدل على نزيف من المعدة أو الاثني عشر و لمعرفة ذلك يجب اجراء فحص للبراز stool for occult blood و اذا كان إيجابيا يجب اجراء تنظير للمعدة و الاثني عشر Gastroduodenoscopy . و بالنسبة الى المخاط الأبيض مع البراز يمكن إيجاد السبب عند اجراء فحص البراز العادي stool exam > انصحك بزيارة طبيب أمراض الجهاز الهضمي ز

الإسهال والإمساك مع الغازات والأصوات في البطن سببها القولون العصبي, والقولون العصبي هو اضطراب في وظيفة الأمعاء الغليظة (القولون), تجنب التفكير والقلق حازل الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز تناول الاطعمة الصحية لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك وعن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة في حال الغازات المزعجة يمكن تناول ديسفلاتيل

هذا قد يدل على وجود التهابات. يجب مراجعة الطبيب للفحص

تحلى بالتفاؤل ولا تفكر بالدرجة الاولى بالسرطان اولا عليك التخلص من الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام وابدأ بتناول الكثير من الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار ، تناول صحن كبير من السلكة يوميا او اكثر وبالاضافة يجب تناول الفاكهة حاول الابتعاد عن الحلويات وقلل من النشويات والاهم من ذلك كله يجب تناول الماء حوالي 8 اكواب يوميا موزعة على طوال النهار وابدأ عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء المشي مهم جدا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية H Pylori بالاضافة يجب اجراء فحص براز عند معرفة النتيجة حاول الكتابة لنا مرة اخرى لاعطائنا النتيجة لمساعدتك

ان كانت هذه هي الحال لمدة طويلة فلا باس

من الممكن ان يكون بسبب التعرض لدرجة حرارة منخفضة كالمكيف مثلا بعد تعرق او استحمام .. وكذلك من الممكن ان يكون بسبب طعام ملوث تناولته مؤخرا او لأى سبب اخر .. عموما اكثر من شرب المياه والسوائل الدافئة كالينسون والكراوية وتناول الطعام المسلوق .. اذا استمر الاسهال فيجب التوجه لطبيب امراض الجهاز الهضمى للكشف وعمل الفحوصات اللازمة ووصف العلاج المناسب