عمري ٢٢ سنه اعاني من اضطراب القولون اشعر بغازات كثيره تملأ بطني و تصل لظهري مع الم في المعده و احساس بالغثيان و إخراج الريح بكثره ..لا اعاني من امساك ولا اسهال و استأصلت الزائده من سنه زرت طبيبين و تم وصف چاسترج ٢٠٠ و كولوڤاتيل شعرت بالراحه يومين و لكن الوضوع زاد سوءا ..لا اشرب صودا ولا كافيين

ابتعد عن الاطعمة المزعجة لك متل المقالي والبقوليات والزهرة والملفوف والبصل والثوم وخفف من تاول السكريات والفواكه الحلوة يمكن استعمال ليبراكس حبة مرتلن يوميا

اعاني من التجشؤ المستمر وخصوصًا بعد الوجبات و في اوقات الليل واحيانًا يتصاحب ذلك مع شعور بالضيقة وضيقة الصدر وعدم التركيز، مع التجشؤ اشعر احيانًا ان بعض السوائل صعدت للحنجرة انا على هذه الحال منذ سنة ان هذه الحالة تزداد خصوصًا عند التوتر والضغط النفسي

هذه الاعراض تتماشي مع الارتجاع لحمض المعدة فعشان تتخلص من هذه الاعراض لازم تلتزم بالنظام الغذائي المتوازن وتجنب الاكل المسبك والوجبات الثقيلة وتجنب النوم بعد الأكل بثلاث ساعات وضروري النوم يكون ع وسادة مرتفعة وتاخذ حبة اوميبرازول ٤٠ مج الصباح قبل الوجبة بربع الى نص ساعة

سؤال من أنثى 30 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

امساك شديد و مزمن و مشاكل في الهضم مع تاخر الدورة الشهرية لشهرين

Q: السلام عليكم انا عمري 18 سنه اعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي مثلا /الامساك والغثيان التوتر والتعصب أيضا عدم الشعور بالراحه بعد التبرز وغازات في البطن تحدث أصواتا غرغره

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول طعام غني بالألياف مثل: الخضر، والفاكهة، وتناول كميات كبيرة من السوائل لعلاج الإمساك. الإكثار من شرب الماء قدر المستطاع ( لا يقل عن 8 أكواب يوميًا).ورياضة المشي تساعد على تحريك الامعاء

Q: اعاني من الغازات و التجشؤ و الم في البطن و يتصاعد الالم حتى منطقة الصدر مو عند التوتر تزداد الحالة عند التوتر ما هي الحلول

الأسباب عديدة لذا عليك استشارة أخصائي باطني لتقويم حالتك وعمل الفحوصات الطبية اللازمة.

Q: اعاني من قلة تبرز وعدم احساس بالراحه وكمية البراز قليل ولا اعاني من تصلب البراز

يمكن معالجته بالاطعمة الغنية بالالياف

Q: هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل او بعد الدورة الشهرية رغم تناولي الالياف مما يسبب لي شرخ

لا مافي ضرر من الاستخدام الخفيف اذا اكثرت من السوائل وتجنبت الامساك وممارسة الرياضة وأخذ وجبات عديدة وصغيرة الضرر من الاستخدام المزمن

Q: انا اعاني من الامساك الدائم ، واحيانا اشعر بالغثيان ولا استطيع التقيؤ ، واحيانا اشعر بالغثيان اثناء الاكل مع العلم اني لا اعاني من اي حساسيه تجاه اي نوع من الاكل ، ما مشكلتي؟

يجب علاج الامساك بالطريقة الطبيعية وهي الاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف بالاضافة الى الاكثار من شرب الماء 8 اكواب على الاقل يوميا وابدأي بتناول الماء بعد الاستيقاظ مباشرة وباقي الكمية قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

Q: اعاني من عدم التبرز لعدة ايام كل ثلاثة ايام لاخرج مرة واحدة مع الامساك وبعدها اعاني من الام شديدة

يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاكثار من السوائل و الالياف و المشي و الرياضة. للعلاحات الدوائية انصح بمراجعة الطبيب

Q: اشعر دائما بحالة من عدم الراحه و الحاجه للتبرز وعدم الراحه بعده .. و حاله من انعدام الشهيه ما هو سببها و اريد علاج لهذه الحاله ؟؟

هل هناك مخاط في التبرز وهل تعاني من امساك وما تقصدي بعدم الراحة ؟ هل تشعري بألم ومنذ متى تعاني من هذه العوارض ، هل انتي متزوجة او حامل وكم سنك ارجوا اعادة طرح السؤال لكن مع اعطاء تفاصيل وشرح وافي عن كل العوارض وعن وضعك الصحي لكي نستطيع فهم ما تعاني منه وهكذا نستطيع توجيهك بشكل افضل