اعاني من الامساك المزمن بعد الولادة الطبيعية ادى لحدوث شق شرجي (الم حاد ونزيف عند عملية التبرز) علما ان غذائي يحتوي على الالياف واشرب الماء بكثره وغير مرضع ارجو اجابتي شكرا

أمراض الجهاز الهضمي

أنثى، 38 سنة

6 December 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1300

اعاني من الامساك المزمن بعد الولادة الطبيعية ادى لحدوث شق شرجي (الم حاد ونزيف عند عملية التبرز) علما ان غذائي يحتوي على الالياف واشرب الماء بكثره وغير مرضع ارجو اجابتي شكرا

اجابات الاطباء

الدكتور فايز بيبي

7 December 2015 الجهاز الهضمي والكبد

حاول ولمدة اسبوع ان يكون طعامك مختصرا على الخضار ان ان تأكل صحن كبير جداً من السلطة وممكن ان تضيف عليها بعض قطع الدجاج مثل سيزر سالاد وتستمر بتناول الماء بكثرة على الاقل 8 اكواب وخاصة عندما تستيقظي صباحا تناولي من 2-3 اكواب صباحا دافئة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ضرورية لتحريك الأمعاء

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.