عدم تحمل الجهد بعد الاكل

الم الرأس له اسباب عديدة يجب اخذها بعين الاعتبار والبحث عن سبب الم الرأس بها وهذا يتطلب اجراءدراسة واضحة من قبل طبيب مختص وعند معرفة مصدر الالم يمكن المتابعة مع اختصاصي هذا الجهاز او غيره من الاسبباب هو التشنج العضلي ، التهاب في الجيوب الانفية ، ارتفاع الضغط ، مشاكل في الاسنان ، مشاكل في الاذن وغيرها عند معرفة السبب ةوالمصدر يمكن وضع العلاج المناسب استشارة طبيب اعصاب ضرورية

هذه الأعراض مشابهه لتهيج القولون العصبي بحاجة لمراجعة عيادة جهاز هضمي وإجراء المزيد من الفحوصات للتشخيص .. الكوليسترول غير مرتبط بهذه الأعراض

وجود غازات فى الجهاز الهضمي هو امر طبيعى نتيجة لهضم الطعام و ابتلاع الهواء اثناء الطعام و يتم التخلص من الغازات عن طريق الفم او فتحة الشرج زيادة هذه الغازات يؤدى الى الشعور بالانتفاخ و قد يؤدى الى الضغط على الحجاب الحاجز مما قد يؤدى الى شعور بضيق فى التنفس او زيادة فى ضربات القلب من اسباب زيادة الغازات -التدخين. -عدم ممارسة الرياضة. -تناول كميات كبيرة من الدهون حيث أن الدهون تأخذ وقت طويل لكي تهضم. -استهلاك كميات كبيرة من السكر والملح. -تناول أطعمة تفتقر إلى الألياف. -التوتر المستمر والقلق. -شرب المشروبات الغازية. -الإفراط في تناول الطعام. -التكلم اثناء تناول الطعام. -تناول الطعام أو الشراب بطريقة سريعة.. هناك ايضا اسباب مرضية تؤدى الى الانتفاخ منها - وجود حساسية تجاه بعض الأطعمة مثل حساسية الجلوتين - عدم القدرة على هضم انواع من الطعام مثل اللبن و منتجاته لوجود نقص فى انزيم لاكتيز الخاص بهضم مادة اللاكتوز فى اللبن -انتفاخ البطن الناتج عن متلازمة القولون العصبي مما يؤدى الى اضطراب فى عملية هضم الطعام في الأمعاء و قد تكون هناك اسباب نفسية تؤدى الى زيادة الاعراض - يمكن أن يكون انتفاخ البطن ناتج عن مرض فى الكبد او التهابات معوية . لذلك يجب عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من الأسباب و علاجها مع مراعاة تجنب الاسباب السابق ذكرها مع الاكثار من الألياف و تناول مشروبات الأعشاب الطبيعية شرب الماء قبل الوجبات بثلاثين دقيقة لمساعدة المعدة على الهضم بصورة أفضل. تجنب تناول المحليات الصناعية التقليل من مستويات التوتر والقلق. زيادة النشاط البدني لعلاج نفخة البطن. يمكن أن نحتاج الى العلاج بالمضادات الحيوية في حال وجود عدوى في الجهاز الهضمي. و كذلك علاج الإمساك، الذي يمكن أن يسبب تراكم الغازات في المعدة والأمعاء، باستخدام الملينات المعوية. و أيضا يمكن تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة وأقراص الفحم النشط، والتي يمكن أن تعد أفضل طرق إزالة انتفاخ البطن بسرعة.

يجب عليك العودة تدريجياً للمشي، عمل تحاليل اللازمة و خصوصاً vitaminB12

هل تم أخذ علاج لالتهاب المعده من قبل  هل تم عمل تحليل جرثومه معده في البراز من قبل ؟؟ لاداعي بمنظار معده حاليا قبل هذه الفحوصات  

بإمكانك إستخدام أحد العلاجات التي تقلل من أحماض المعدة، سأذكر لك بعضها بالإسم العلمي لترى ما هو المتوفر في مكان إقامتك: 1- Omeprasole, 20 mg, one tablet, once daily. 2- Lansoprasole, 30 mg, One tablet, once daily. 3- Rabeprazole, 2o mg, One tablet, once daily. 4- Esmoprasole, 40 mg, One tablet, once daily. بإمكانك إستخدام أي نوع متوفر، حبة صباحا، قبل الأكل بنصف ساعة، لمدة إسبوعين.

اكمل العلاج

يجب عمل اشعه تلفزيونية علي البطن

قبل أن تذهب للقولون العصبي، عليك فحص البراز، فالغالب أنك تعاني من وجود أميبا في الأمعاء يسبب لك تلك الأعراض. راجع طبيبك.

إذا كنت تعاني من آلام في المعدة عند تناول كميات طبيعية من الطعام، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة. معظم أسباب آلام المعدة وعسر الهضم ليست خطيرة ولا تتطلب عناية طبية. عادة ما يمكن علاج اضطراب المعدة الخفيف في المنزل باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، ولكن إذا كان ألم المعدة معتدلاً أو شديداً، يمكن أن تكون الأعراض علامة على حالة كامنة خطيرة، وبالتالي يجب عليك مراجعة الطبيب. توجد العديد من الأسباب التي قد تجعل المعدة تؤلمك بعد تناول الطعام، ومنها، حساسية بعض الأطعمة، مثل القمح، والحليب، والصويا، والأسماك والمحار، والبيض، والفول السوداني والمكسرات، أو الإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية ويعني وجود استجابة مناعية للجلوتين (بروتين موجود في القمح والشعير)، ومع التعرض المتكرر، يتسبب في تلف بطانة الأمعاء الدقيقة. وقد يكون سبب ألم المعدة عند تناول الطعام، مرض الارتجاع المعدي المريئي أيضاً، وهو حالة هضمية مزمنة طويلة الأمد، حيث يعود حمض المعدة إلى المريء مما يتسبب ارتجاع الحمض وبالتالي تهيج بطانة المريء الذي قد يسبب تلفه. أو الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، وهي حالة مزمنة شائعة تصيب الأمعاء الغليظة وتتطلب بشكل عام إدارة طويلة، أو الإصابة بداء كرون، أو الإمساك، أو الإصابة بالقرحة الهضمية. توجد العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع ألم المعدة بعد تناول الطعام، مثل تناول 5 إلى 6 وجبات صغيرة يومياً بدلاً من 3، واشرب الكثير من الماء مع الوجبات وبينهما، وتجنب الأطعمة التي سببت لك مشاكل وألم بالمعدة في الماضي، وتناول نظاماً غذائياً غنياً بالفواكه والخضروات الغنية بالألياف، وتجنب أو قلل من تناول الكافيين والكحول.