اعاني ايام من صعوبة اخراج الغازات من البطن نهائيا و كذلك صعوبة في التب

يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في إخراج الغازات من البطن، وكأن الغازات محبوسة داخل البطن وتسبب الألم الحاد والشعور بعدم الراحة، وقد تعود هذه الحالة للعديد من الأسباب التي قد تشمل ما يلي:

• وجود مشاكل في عملية الهضم.
• وجود حساسية أو عدم تحمل للأطعمة المتناولة.
• فرط نمو البكتيريا في الجهاز الهضمي.
• مضغ العلكة بكثرة، أو كثرة التدخين، أو تناول كميات كبيرة من الطعام.
• تناول أدوية معينة.
• إصابة الشخص بالقلق والتوتر.
• متلازمة القولون العصبي.
• مرض كرون.
• قرحة المعدة.
• حصوات المرارة.
• التهاب الرتج.
• حدوث تغير في عضلات الحوض نتيجة الحمل، أو نتيجة عملية جراحية سابقة.

كما أن الصعوبة في التبرز قد تعود لأحد الحالات التالية:

• داء الأمعاء الالتهابية.
• اضطرابات في حركة الأمعاء، مثل الإسهال أو الإمساك.
• سرطان القولون والمستقيم.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية:

• تدليك المعدة.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• ممارسة اليوغا.
• شرب الماء والسوائل الدافئة بكثرة.
• تجربة مشروبات النعناع، أو الزنجبيل، أو البابونج، أو اليانسون، أو الكركم وغيرها.
• تناول الأدوية التي تعمل على امتصاص الغازات، مثل الفحم وغيرها.

للمزيد:

• كم مدة الإمساك الطبيعي عند الاطفال والبالغين ؟
• اعراض القولون العصبي، كيف يمكن تمييزها؟