اعانى من اصوات البطن يوميا واحيانا مغص ووجع وعند دخول الحمام لا يوجد اخراج - وتزداد عند وجودى فى الاماكن العامة من القلق

•تجنب التفكير والقلق والنرفزة •الراحة والاستجمام •يجب  نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز •لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الضروري فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بالاضافة الى الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي ذلك من الاستيقاظ في الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء جدافئة وباقي الكمية فبل باقي الوجبات وقبل النوم رياضة المشي جيدة لتحريك الامعاء وتساعد على التبرز بسهولة

يلزم فحص سريري

يجب عليك مراجعة طبيب للباطنيه لأخذ العلاج اللازم لان يوجد لديك التهاب بالقولون الهضمي ويجب اخذ له العلاج اللازم

اعراض قولون عصبي.... يرجى عمل حمية غذائية ك تجنب البقوليات والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والتدخين والقلق.... والاكثار من شرب الماء والخضار. ثانيا يرجى تناول دواء الانفاخ poxidum حبة عند اللزوم وعند وجود الآلام البطن اخد دواء ribal حبة عند اللزوم. واذا هناك امساك يرجى اخد علاج linaclotide capsule حبة يوميا .

تحليل براز وفحص سريري

ينصح بايقاف كريم تراومابلانيت والبروفين لما لهما من اثار جانبيه سيئه

في حال وجود الأعراض المناسبة وانعدام دلائل مرضية أو علامات توجب المزيد من البحث والفحص، مثل الهبوط الحاد في الوزن، الحمى أو فقر الدم، يمكن تأكيد تشخيص القولون العصبي بثقة تبلغ نسبتها 98 %. علاج هذه المتلازمه اولا : الغذاء الصحى والخالي من الدهون الكثيرة والبهارات الحارة والاسراف فى النشويات او البقول او الاطعمة عسرة الهضم تناول مهضمات تجنب الأطعمة التي تزيد من الإصابة سوءًا بشكل عام تناول الاغذية الغنية من الالياف الموجوده في الكثير من الخضر والفاكهة ممارسة رياضة او المشى لمدة ساعة يوميا تناول كثير من السوائل "مياه" .. منع اوتقليل السجائر بحسب الاستطاعة ..قسط وافر من النوم ان حدث واسترحت بعد هذا كله فيكون الموضوع سوء هضم.. اما اذا لم تسترح اوحدث اسهال اوامساك او الاعراض استمرت فالموضوع يزيد عن سو او عسر هضم الى متلازمة القولون العصبى يمكن ايضا عمل تحليل براز للتأكد من خلو الالتهابات البكتيرية او الطفيلية للقولون وسونار علب البطن ووظائف كبد.

صعوبة الهضم وكثره الغازات من أسبابها أسباب وظيقيه و أسباب مرضية نتيجه إلتهابات المعده وأسبابها المختلفة مثل جرثومة المعده و المسكنات و اضربات المرارة و إلتهابات الامعاء و أمراض الكبد لهذا يجب اجراء الكشف حتي نصل التشخيص السليم

بحاجة لاجراء تحليل براز وسونار علي البطن

من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها تجنب التفكير والقلق والنرفزة ،الراحة والاستجمام، يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ومنتجات الحليب أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل يحب فحص الجرثومة الحلزونية وفحص البراز