عندى بطن سفلية واريد ان اتخلص منها

عندى بطن سفلية واريد ان اتخلص منها
icon 3 يونيو 2022
icon 309
اشعر دائما بابامساك حتي ولو عندى اسهال دايما أشعر لتراكم في المنطقة أسفل السرة علمت أني عندى مقاومة انسولين ولذلك تسبب في بطن سفلية فكيف اتخلص منها بطرق طبيعية ومشروبات وما الاكل الذى يجب ابتعد عنه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ما المقصود ب بطن سفلية اذا كنتي تقصدي دهون اسفل البطن فالعلاج هو الحمية الغذائية كتجنب الوجبات السريعة والتقليل من اكل الدهون كالزبدة والزيوت النباتية ولحوم المدهنة .... والرياضة كالمشي السريع يوميا نصف ساعة على الاقل وتمارين المعدة.... وينصح بمراجعة اخصائي تغذية. 0 2022-06-04 10:33:28
د. محمد الشناق
د. محمد الشناق
باطنية
ما المقصود ب بطن سفلية اذا كنتي تقصدي دهون اسفل البطن فالعلاج هو الحمية الغذائية كتجنب الوجبات السريعة والتقليل من اكل الدهون كالزبدة والزيوت النباتية ولحوم المدهنة .... والرياضة كالمشي السريع يوميا نصف ساعة على الاقل وتمارين المعدة.... وينصح بمراجعة اخصائي تغذية.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة 32

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم دكتور اريد ان اسأل عن سبب الام البطن المتكررة عند الاستيقاظ او عند النوم وهذه الالام تكون عادة...

•تجنب التفكير والقلق والنرفزة •الراحة والاستجمام •يجب  نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز •لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الضروري فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

سؤال من أنثى سنة 38

في أمراض الجهاز الهضمي

بعد زواجى مباشرة شعرت بكبر حجم المعدة و تقلصات من تحت فم المعدة مباشرة و يمين و شمال فم المعدة...

اختي الكريمة من الافضل متابعة الموضوع مع اختصاصية تغذية يجب معرفة طولك ووزنك لوضع برنامج غذائي ورياضي يجعلك ضمن وزن طبيعي بالنسبة لطولك وسنك ونشاطك لكن تأكدي قبل كل هذهه الامور ما اذا كنت حامل ام لا فهذا مهم جداً

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من انتفاخ في البطن وكثير من التجشؤ بعد اكلي اي شيء سواء كانت بقوليات او غيرها بحيث تصبح لدي...

طبعا البقولايات والزيوت والتسبية في الاكل تزيد من حده انتفاخ القاولون وارتجاع المرئ والتهاب المعدة .. وعليه .. الابتعاد عنها اولى طرق العلاج .. واذا كنت بتشرب دخان وقهوة وبيبسي كتير ياااريت الاقلاق بقدر الامكان ولا ننسى الحالة العصبية والنرفزة كمان

سؤال من ذكر سنة 31

في أمراض الجهاز الهضمي

أشعر بألم خفيف في الجانب الأيمن من البطن، أعلاه وأسفله، غير أنها تقوى خاصة عند الشعور بالرغبة في التبرز أو...

يبدو أن الأعراض التي تعاني منها تتماشى مع تشخيص متلازمة القولون العصبي ولكن طبيا لانشخص هذه المتلازمة الا بعد نفي كل الأمراض الممكنة . أنصحك باتباع حمية خاصة تتضمن زيادة تناول الألياف والابتعاد عن الاطعمة المهيجة للقولون وكذلك تنظيم اوقات الطعام والتبرز . .في حال استمرت الاعراض ولم تشعر بتحسن الأفضل ان تراجع طبيب تخصص أمراض هضم لاجرتء المزيد من الفحوصات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه