ادا كان الشخص يعاني من التهاب في المرئ يتسبب دائما في الم بالمعدة ما هي الأطعمة التي يمكن للشخص ان يأكلها ولا تتسبب في تهيج المعدة
إجابات الأطباء على السؤال
على الرغم من الإصابة بالتهاب المريء والتهيج الذي يصيب المعدة والمريء، إلا أنه يمكن للشخص التمتع بتناول العديد من الأطعمة المفضلة مع ضرورة مراعاة بعض النصائح التالية:
- ضرورة التركيز على تناول كميات صغيرة من الطعام بدلاً من 3 وجبات رئيسية كبيرة فقط، حيث من الأسهل تناول كميات قليلة في المرة الواحدة.
- ضرورة قضاء وقت كاف أثناء مضغ الطعام في كل وجبة.
- تجربة شرب كمية قليلة من السوائل قبل وبعد تناول اي طعام صلب.
- اختيار الأطعمة اللينة سهلة البلع، والابتعاد عن الأطعمة الصلبة قدر المستطاع.
- ضرورة استشارة الطبيب عن آلية تخفيف الألم في المريء والمعدة.
- تجربة طرق الطبخ الرطبة، التي تعمل على تعديل قوام الأطعمة وتسهيل ابتلاعها.
- اختيار الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات و السعرات الحرارية، حيث يقلل ذلك من وقت المضغ والبلع. ومن هذه الأطعمة ما يلي: الحليب كامل الدسم/ حليب جوز الهند/ إضافة الكريمة إلى الشوربات بدلاً من الماء/ البطاطس المهروسة/ البيض المخفوق/ الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون/ الجبنة الكريمية/ صنع العصائر من حليب جوز الهند.
- تناول الأطعمة اللينة مثل: الفاصولياء مع الحساء/ الشوربات المخلوطة/ زبدة الفول السوداني الكريمية، أو زبدة اللوز/ الزبادي اليوناني/ المربى/ العسل/ سلطة التونا/ سلطة الدجاج/ دقيق الشوفان/ الكينوا/ الفريكة/ الخضار التي يتم تحضيرها بمحضرة الطعام/ عصائر الفاكهة/ الأفوكادو المهروس/ البطيخ/ الفاكهة اللينة مثل الموز والخوخ.
- تجنب الأطعمة الحمضية والأطعمة الحارة، خاصة الحمضيات وصلصلة الطماطم وغيرها.
- تجنب المكسرات الكاملة/ قطع اللحوم الكبيرة/ الخبز الجاف/ البسكويت/ رقائق البطاطا/ بعض أنواع الفاكهة أو الخضار النيئة الصلبة.
ينصح بضرورة الالتزام بالنصائح المذكورة، وتعليمات الطبيب من أجل ضمان شفاء التهاب المريء بصورة تامة.
للمزيد:
0 2023-12-06T17:19:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%AF%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A6-%D9%8A%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-951288#answer-0على الرغم من الإصابة بالتهاب المريء والتهيج الذي يصيب المعدة والمريء، إلا أنه يمكن للشخص التمتع بتناول العديد من الأطعمة المفضلة مع ضرورة مراعاة بعض النصائح التالية:
- ضرورة التركيز على تناول كميات صغيرة من الطعام بدلاً من 3 وجبات رئيسية كبيرة فقط، حيث من الأسهل تناول كميات قليلة في المرة الواحدة.
- ضرورة قضاء وقت كاف أثناء مضغ الطعام في كل وجبة.
- تجربة شرب كمية قليلة من السوائل قبل وبعد تناول اي طعام صلب.
- اختيار الأطعمة اللينة سهلة البلع، والابتعاد عن الأطعمة الصلبة قدر المستطاع.
- ضرورة استشارة الطبيب عن آلية تخفيف الألم في المريء والمعدة.
- تجربة طرق الطبخ الرطبة، التي تعمل على تعديل قوام الأطعمة وتسهيل ابتلاعها.
- اختيار الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات و السعرات الحرارية، حيث يقلل ذلك من وقت المضغ والبلع. ومن هذه الأطعمة ما يلي: الحليب كامل الدسم/ حليب جوز الهند/ إضافة الكريمة إلى الشوربات بدلاً من الماء/ البطاطس المهروسة/ البيض المخفوق/ الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون/ الجبنة الكريمية/ صنع العصائر من حليب جوز الهند.
- تناول الأطعمة اللينة مثل: الفاصولياء مع الحساء/ الشوربات المخلوطة/ زبدة الفول السوداني الكريمية، أو زبدة اللوز/ الزبادي اليوناني/ المربى/ العسل/ سلطة التونا/ سلطة الدجاج/ دقيق الشوفان/ الكينوا/ الفريكة/ الخضار التي يتم تحضيرها بمحضرة الطعام/ عصائر الفاكهة/ الأفوكادو المهروس/ البطيخ/ الفاكهة اللينة مثل الموز والخوخ.
- تجنب الأطعمة الحمضية والأطعمة الحارة، خاصة الحمضيات وصلصلة الطماطم وغيرها.
- تجنب المكسرات الكاملة/ قطع اللحوم الكبيرة/ الخبز الجاف/ البسكويت/ رقائق البطاطا/ بعض أنواع الفاكهة أو الخضار النيئة الصلبة.
ينصح بضرورة الالتزام بالنصائح المذكورة، وتعليمات الطبيب من أجل ضمان شفاء التهاب المريء بصورة تامة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي المخاطر التي تتسبب بها الفطريات في المعدة اذا لم تعالج بشكل سليم ؟وكيف يمكن التخلص منهم ؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها في التهاب المعدة المزمن وما هي الاطعمة المسموح بها والادوية العشبية التي ينصح بها...
سؤال من أنثى سنة
ما هي الاطعمة التي تسبب اضطرابات المعدة؟
سؤال من ذكر سنة 17
ما اسباب الم المعدة بعد ان يصاب الشخص بتسمم غذائي اخذه ابر التسمم اللازمة ولم يعاني من الم لمدة 11...
سؤال من أنثى سنة
هل يمكن اخد علاج جرثومة المعدة وانا معدتي فيها التهاب في جدار المعدة وارتجاع في المرئ ولا لما المعدة تخف...
سؤال من ذكر سنة 33
ما هي الأطعمة التي تهيج جرثومة المعدة؟ وما هي الأطعمة المناسبة لجرثومة المعدة؟
سؤال من أنثى سنة
عندي التهاب بالمعدة وكتير يصبح عندي تهيج وارجع طول النهار والم في المعدة والبطن.ما الطعام الذي لا يهيج المعدة علما...
سؤال من أنثى سنة
ابي كان يعاني من مرض السرطان في المعدة فاريد ان اعرف ان كان هذا المرض يمكن له ان يكون وراصي...
سؤال من ذكر سنة 87
ما هي الاطعمة التي تساعد على التخلص من جرثومة المعدة وما هي المشروبات التي تؤثر على الجرثومة
سؤال من أنثى سنة
زوجي يعاني من التهاب في المعدة وعنده الم شديد ما هو العلاج رجا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين