احاول تنظيم اكلي لكن الاحظ عدة اشياء : - بعد اكل الفواكه اشعر بالجوع الشديد و اعتصار المعده - اشعر بتعب و التهاب اللوزتين و الصداع اذا لم اكل اكثر من 3 وجبات في اليوم

icon 1 سبتمبر 2015
icon 6132
احاول تنظيم اكلي لكن الاحظ عدة اشياء : - بعد اكل الفواكه اشعر بالجوع الشديد و اعتصار المعده - اشعر بتعب و التهاب اللوزتين و الصداع اذا لم اكل اكثر من 3 وجبات في اليوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بعض مكونات الغذاء تخدع الجسم وتجعله يشعر بالشبع، ومن ثم تسبب الشعور بالجوع، يمكن للتفاح ولكثير من الفاكهة أن تعطي إحساساً بالشبع موازياً لذلك الذي نحصل عليه بتناول وجبة كاملة لغناهم بالألياف ولنسبة الماء العالية فيهم. لا يجب ان يكون هناك علاقة لكثرة الطعام باللوزتين وهذا ما يجب ان تفعله هو استشارة طبيب انف واذن وحنجرة لفحص اللوز عندك 0 2015-09-02 03:57:37
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
بعض مكونات الغذاء تخدع الجسم وتجعله يشعر بالشبع، ومن ثم تسبب الشعور بالجوع، يمكن للتفاح ولكثير من الفاكهة أن تعطي إحساساً بالشبع موازياً لذلك الذي نحصل عليه بتناول وجبة كاملة لغناهم بالألياف ولنسبة الماء العالية فيهم. لا يجب ان يكون هناك علاقة لكثرة الطعام باللوزتين وهذا ما يجب ان تفعله هو استشارة طبيب انف واذن وحنجرة لفحص اللوز عندك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض الجهاز الهضمي

مشكلتي هي احس كل صباح كل صباح عدم رغبتي بالاكل رغم اني لا اكل في اليوم بأكمله ، و اذا...

يبدو ان ما تعاني منه سببه نفسي قد يكون اكتئاب او قلق يفضل اجراء بعض التحاليل للاطمئنان مثل تعداد دم كامل ووظائف كبد وكلية وسكر في حال كانت طبيعية انصح بالمتابعة مع طبيب نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

مرحبا انا اعاني من انتفاخ في البطن بعد الاكل و احس بالغثيان و اسهال خاصة بعد اكل المعجنات و احيانا...

عصر الهضم له أسباب كثيرة منها من هوه وظيفي و منها ما هو عضوي مثل التهاب المعده بأسبابه المختلفة مثل جرثومة المعده و المسكنات و اضربات المرارة و إلتهابات الامعاء و أمراض الكبد و أمراض البنكرياس و غيرها من الإسباب. لهذا يجب اجراء الكشف الطبي السريري للوصول للتشيخص السليم

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من القولون العصبي لكن كنت اذهب للحمام بشكل طبيعي و لكن قبل سنتين بدأت اعاني من امساك شديد حيث...

اذا كانت الفاكهة تنفخك فحاولي اختيار انواع الفاكهة التي لا تُشعرك بذالك ، ولقد نسيتي مصدر مهم جدا للالياف الا وهي الخضار حيث يجب تناولها يوميا ، والاهم من ذلك هو تناول الماء بشكل جيد وبأستمرار حيث يجب تناول 8 اكواب يوميا ابتداءً من كوبين الى ثلاثة عند الاستيقاظ من النوم صباحا ومن الضرورة ممارسة الرياضة وخاصة المشي على كل الاحوال تصفح موضوع الغازات في موقعنا لمعرفة كيفية تجنبها

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من اسبوع بحرقة في المعدة و الحلق و لا استطيع مضغ او ابتلاع الطعام و لم اتناول شئ منذ...

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية وتناول العلاج المناسب من قبل اختصاصي جهاز هضمي وهذا ضروري

سؤال من ذكر سنة 35

في أمراض الجهاز الهضمي

بعد الاكل بدقائق او ساعة اشعر بإنتفاخات وغازات وقليل غثيان وعدم ارتياح في بطني واحيان حتى اشعر بإمتلاء إلى المريء...

هذه الأعراض تشترك بها مشاكل المعدة والقولون  استخدم مضاد للغثيان والتقيؤ  دومبيريدون ١٠ ملغ حبة قبل كل وجبة ب نص ساعة  مع مضاد للنفخة سيميثيكون حبة كل ٨ ساعات  لو تطور ألم في الجهة اليمنى من البطن يفضل إجراء أشعة صوتية للبطن والكبد 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً