استفسار حول ما اعاني منه

ان كان نكسيوم ٢٠ ملجم لايكفي لراحة معدتك يمكن استخدام نكسيم ٤٠ مل ويمكن اضافة موتيليوم كمضاد للغثيان والتقيؤ ومضاد للحموضة مثل الرانتدين ١٥٠ الهم، العلاج هو تغير نمط الحياة والنظام الغذائي وكل ماسبق تحت اشراف طبي بالقطع بالنسبة لجرعة النكسيم قابلة ان تخفض تدريجيا مع تحسن الارتجاع وكذلك الرانيتدين اما عن الغذاء فالوجبة لابد ان تكون خفيفة قليلة ولكن علي فترات متقاربة مثل ساعتين او ثلاثة وجبة صغيرة.. اخر وجبة لابد ان تكون قبل النوم ب٣ ساعات.. الاقلال او تجنب الاكلات الدسمة واحراقة والتوابل والبهارات والشاي والقهوة المركزة والمشروبات الغازية والاكلات الحمضية مثل عصير الطماطم والشبكولاته والسكريات ومنتجات الالبان ماعدا الزبادي خالي الدسم...اما النوم فلابد ان يكون الكتف اعلي من مستوي الجسم ب٣٠ سم علي الاقل.. قلل النكسيوم عند التحسن الي ٢٠مللجرام