ضيق في التنفس الهوائ

icon 2 يناير 2020
icon 1178
لماذا يكون لدي صعوبه في التنفس عندما عندما اريد النوم اعاني كثرا لا استطيع التنفس كالبقيه وكان هناك ضغط عل قلبي؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب إيقاف المنبهات قبل النوم مثل الشاي القهوة عدم استعمال الهاتف قبل النوم والنوم في اجواء هادئة 0 2020-01-15T21:37:28+00:00
يجب إيقاف المنبهات قبل النوم مثل الشاي القهوة عدم استعمال الهاتف قبل النوم والنوم في اجواء هادئة اقرأ المزيد
يجب إيقاف المنبهات قبل النوم مثل الشاي القهوة عدم استعمال الهاتف قبل النوم والنوم في اجواء هادئة
السلام عليكم .. ضيق النفس اثناء النوم قد تكون في حالتكٍ و بالنسبه للعمر ٢٠ سنه الاسباب اهمها حسب الترتيب : القلق و التوتر و الخوف الوجبه الدسمه التي تسبب الانتفاخ ضغط القولون العصبي على الحجاب الحاجب اثناء النوم و التمدد الغرفه المحكمه الاغلاق بحيث لا يمر بها تيار هوائي زياده الوزن . السهر و اللعب باجهزه الموبايل و الحاسوب بشكل كبير القلب و الرئتين و هي حاله طارئه ينصح بممارسه بعض تمارين التمدد قبل النوم ب ٢٠ دقيقه ، و لتكن وجبه العشاء خفيفه ، و يفضل القراءه قبل النوم و ترك الموبايل و الاشياء المقلقه . دمتم سالمين 0 2020-01-04T13:28:20+00:00
السلام عليكم .. ضيق النفس اثناء النوم قد تكون في حالتكٍ و بالنسبه للعمر ٢٠ سنه الاسباب اهمها حسب الترتيب... اقرأ المزيد
السلام عليكم .. ضيق النفس اثناء النوم قد تكون في حالتكٍ و بالنسبه للعمر ٢٠ سنه الاسباب اهمها حسب الترتيب : القلق و التوتر و الخوف الوجبه الدسمه التي تسبب الانتفاخ ضغط القولون العصبي على الحجاب الحاجب اثناء النوم و التمدد الغرفه المحكمه الاغلاق بحيث لا يمر بها تيار هوائي زياده الوزن . السهر و اللعب باجهزه الموبايل و الحاسوب بشكل كبير القلب و الرئتين و هي حاله طارئه ينصح بممارسه بعض تمارين التمدد قبل النوم ب ٢٠ دقيقه ، و لتكن وجبه العشاء خفيفه ، و يفضل القراءه قبل النوم و ترك الموبايل و الاشياء المقلقه . دمتم سالمين
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز التنفسي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

اعاني من ضيق في التنفس و لا استطيع التنفس اثناء النوم الا عند رفع الوساده و ايضا عند كوني في...

أسباب ذلك قد تكون انا سمنة أو ارتجاع بالمرئ أو التهاب شديد بالجيوب الانفيه او تضخم بالغده الدرقيه او ضعف بعضله القلب وكل منهم له مواصفاته فى الكشف والاشعات المطلوبه

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لماذا نصوم  رمضان؟ مقالات طبية
العصائر تسبب السكري أخبار طبية
لماذا يفشل الرجيم؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات