أسئلة واجابات طبية أمراض الجهاز التنفسي

أتمنى لك الشفاء العاجل، من الواضح أنك تعاني من أعراض تشبه أعراض البرد أو الإنفلونزا، وقد يكون تطور الحالة إلى ألم في الصدر والسعال الشديد يشير إلى التهاب في الجهاز التنفسي، وقد تشير الأعراض التي تعاني منها إلى:

• التهاب الشعب الهوائية: وهو التهاب في الشعب التي تحمل الهواء إلى الرئتين، ويسبب السعال وألم الصدر.
• التهاب رئوي: وهو عدوى في الرئتين قد تسببها البكتيريا أو الفيروسات، وتتسبب في السعال والحمى وألم الصدر.
• الإنفلونزا: يمكن أن تسبب الإنفلونزا أعراضًا مشابهة، ولكن قد تتطور إلى مضاعفات مثل التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي.

وبما أنك لم تتحسن بعد استخدام هذه الأدوية، وفي حال استمرار الأعراض لأكثر من 7 أيام، أو في حال ارتفعت حرارة جسمك، أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز التنفسي لتقييم حالتك ووصف العلاج الأنسب لك.

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف سيلان الأنف والأعراض الأخرى:

• الراحة: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة، مما يساعد الجسم على التعافي.
• شرب السوائل: تناول الكثير من الماء والسوائل الدافئة مثل الشاي مع العسل والليمون لتخفيف الاحتقان وتهدئة الحلق.
• استخدام مرطب الهواء: يمكن أن يساعد استخدام مرطب الهواء في ترطيب الممرات الهوائية وتخفيف السعال.
• تجنب المهيجات: تجنب التدخين والتعرض للملوثات الأخرى التي قد تزيد من تهيج الجهاز التنفسي.
• مسكنات الألم: تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بعد استشارة الصيدلي أو الطبيب.
• المحلول الملحي: قد يساعد استخدام بخاخ الأنف المكون من محلول ملحي من تخفيف سيلان واحتقان الأنف. 

للمزيد:

• الفرق بين الزكام والحساسية: دليلك الشامل
• ما هو احسن دواء للبرد والأنفلونزا حسب الأعراض؟

أتمنى لكِ السلامة، هذه الأعراض قد تكون مزعجة بالفعل، خاصة في الثلث الأخير من الحمل، وقد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة للسعال وضيق التنفس مع البلغم أثناء الحمل، بما في ذلك التهابات الجهاز التنفسي، أو الربو أو ارتجاع المريء، أو حتى الحمل ذاته قد يسبب ضيقاً في التنفس بسبب ضغط الرحم على الحجاب الحاجز.

سأقدم لكِ أهم النصائح التي قد تفيدك في التخفيف من الأعراض في المنزل:

• الراحة: احصلي على قسط كافٍ من الراحة لمساعدة جسمك على التعافي.
• شرب السوائل: اشربي الكثير من الماء والسوائل الدافئة مثل الشاي بالليمون والعسل لتخفيف البلغم وتهدئة الحلق.
• ترطيب الهواء: استخدمي جهاز ترطيب الهواء في غرفة النوم، خاصة في الليل، لتخفيف السعال.
• الغرغرة بالماء والملح: يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء والملح الدافئ في تهدئة الحلق وتخفيف الاحتقان.
• تجنب المهيجات: تجنبي التدخين والروائح القوية والملوثات الأخرى التي قد تزيد السعال.
• رفع الرأس: عند النوم، ارفعي رأسك بوسادة إضافية لتسهيل التنفس وتخفيف السعال الليلي.
• العسل: ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم يمكن أن تساعد في تهدئة السعال.

وفي حال استمرار السعال والبلغم، أو في حال تفاقم الأعراض أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز التنفسي لتقييم حالتك وتشخيصها، ووصف العلاج المناسب، دون أن يسبب أي أضرار لكِ أو لطفلك. 

للمزيد:

• علاج الكحة للحامل، وهل للكحة أثر على الجنين؟
• ما هو أفضل علاج للكحة عند الكبار والصغار؟

أتمنى لكِ الصحة والعافية، قد تشير أعراض ضيق التنفس والألم في الجهة اليسرى من القفص الصدري التي تعانين منها إلى عدة احتمالات، منها:

• مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل الارتجاع المريئي، حيث يمكن أن يسبب ضيقًا في التنفس وألمًا في الصدر.
• مشاكل في الرئة: مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية، وقد تزداد الأعراض عند الاستلقاء.
• القلق والتوتر: قد يسبب كل منهما ضيقًا في التنفس وشعورًا غير مريح في الصدر.
• مشاكل في القلب: قد يكون هناك علاقة بين ضيق التنفس والألم في الصدر ومشاكل القلب، خاصةً عند الاستلقاء.
• أسباب أخرى: مثل مشاكل في العضلات والأعصاب في منطقة الصدر.

أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الصدر والبطن لتقييم حالتك بشكل دقيق، وقد يحتاج الأمر لإجراء بعض الفحوصات والصور للتحقق وتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب.

ويمكن للنصائح الآتية أن تفيدك في تخفيف ألم الصدر وضيق التنفس ريثما تزورين الطبيب:

• حاولي الجلوس بشكل مستقيم أو رفع رأسك وكتفيك بوسائد إضافية عند الاستلقاء.
• تجنبي الأطعمة الثقيلة أو الدهنية قبل النوم.
• مارسي تمارين التنفس العميق والاسترخاء لتقليل التوتر والقلق.
• إذا كنتِ تعانين من الربو أو أي مشاكل تنفسية أخرى، تأكدي من استخدام الأدوية الموصوفة بانتظام.
• خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الأنشطة البدنية الكثيفة.

للمزيد:

• أسباب ضيق التنفس عند المشي، وطرق الوقاية
• ما أسباب وعلاج ضيق التنفس عند النوم

أتمنى لك السلامة والعافية، وإنّ الأعراض التي ذكرتها قد يمكن السيطرة عليها بسهولة إذا تمت متابعتها، فهي تطلب اهتمامًا فوريًا لمعرفة سببها، فقد ترتبط بعدة حالات صحية، مثل:

• القلق والتوتر الشديدين.
• شد عضلي، أو التهاب عضلي صدري.
• مشاكل في الرئة، مثل التهاب غشاء الرئة.
• مشاكل في القلب، مثل الذبحة الصدرية.

فإذا كان الألم يستمر لفترة طويلة أو يزداد مع النشاط البدني، فمن الأفضل مراجعة الطبيب ليفحصك سريريًا، وقد يجري لك بعض الفحوصات اللازمة، مثل تخطيط القلب أو الأشعة، للتأكد من سبب هذه الأعراض لاتخاذ الإجراء المناسب، ووضع الخطة العلاجية الأنسب، كما أنصحك بطلب العناية الطبية الطارئة إذا لاحظت صاحب هذه الأعراض دوخة وغثيان، أو ألم يمتد للراع، أو ألم مستمر لا يزول حتى مع الراحة.

وبشكلٍ عام أنصحك بتطبيق الإرشادات التالية فقد تساعد في التخفيف من هذه الأعراض:

• الزم الراحة وتجنب المجهود الزائد.
• تجنب التدخين والملوثات الهوائية.
• حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن.
• مارس تمارين الاسترخاء لتقليل التوتر والقلق.

للمزيد:

• 5 احتمالات وراء اسباب الم الصدر والفرق بينها
• اسباب ضيق التنفس المرتبطة بمشكلات القلب والرئتين

أتمنى لكِ العافية، شعورك بضيق في الصدر وصعوبة في التنفس مع نغزات هو أمر يجب الانتباه إليه، وقد يكون له عدة أسباب محتملة، بما في ذلك:

• القلق والتوتر: يمكن أن يسبب كل من الضيق والتوتر ضيقًا في التنفس وشعورًا بالضغط على الصدر.
• مشاكل في الجهاز التنفسي: مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية، حيث يمكن أن تسبب صعوبة في التنفس ونغزات.
• مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل ارتجاع المريء، يمكن أن يسبب ألمًا في الصدر.
• مشاكل في العضلات والعظام: قد يكون هناك التهاب في عضلات الصدر أو مشاكل في الأضلاع تسبب الألم عند التنفس.
• أسباب أخرى: قد تكون النغزات وألم الصدر علامة على مشاكل قلبية، خاصة إذا كانت مصحوبة بضيق في التنفس.

 أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الصدر للفحص وتقييم الحالة، وقد يحتاج الأمر إجراء بعض الفحوصات والصور للتحقق من التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب، ومن المستحسن الحصول على مشورة أخصائي صحة نفسية أيضًا.

وقد تساعدكِ النصائح والتدابير المنزلية الآتية في تخفيف الأعراض:

• تقنيات التنفس العميق: حاولي أن تتنفسي ببطء وعمق من خلال الأنف، واحبسي النفس لبضع ثوانٍ ثم أخرجيه ببطء من الفم.
• الاسترخاء: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق.
• تجنب المهيجات: تجنبي المواد التي تزيد من تفاقم الأعراض مثل ملوثات الهواء والتدخين والروائح القوية.
• الراحة: احصلي على قسط كافٍ من النوم والراحة. 

للمزيد:

• اسباب ضيق التنفس المرتبطة بمشكلات القلب والرئتين
• أسباب ضيق التنفس عند التوتر، وأهم طرق علاجه