ما هو علاج اللثة الملتهبة بالاعشاب

• غسول الفم بالاعشاب: يمكن أن يساعد غسول الفم بالاعشاب في القضاء على البكتيريا وتعزيز الشفاء، ومن الأمثلة على الأعشاب التي يمكن استخدامها في غسول الفم الآتي:
  • المريمية.
  • القرفة.
  • النعناع.
  • القرنفل.

لتحضير غسول الفم بالاعشاب يتم خلط ملعقة صغيرة من العشب المجفف أو ملعقتين كبيرتين من العشب الطازج في كوب من الماء الساخن، ثم ترك المزيج ليبرد ثم تصفيته، ويمكن استخدام غسول الفم مرتين يوميًا.

• المضمضة الفم بالماء والملح: يمكن أن يساعد الملح في قتل البكتيريا وإزالة السموم، ولتحضير مضمضة الفم بالماء والملح، يتم خلط نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، ثم المضمضة لمدة 30 ثانية ثم بصق الماء. يمكنك استخدام مضمضة الفم عدة مرات يوميًا.
• استخدام فرشاة أسنان ناعمة مع معجون أسنان يحتوي على الفلورايد: من المهم تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا لمدة دقيقتين على الأقل واستخدم فرشاة أسنان ناعمة مع معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، حيث يساعد الفلورايد على منع تسوس الأسنان.
• استخدام خيط تنظيف الأسنان مرة يوميًا: يساعد خيط تنظيف الأسنان على إزالة البكتيريا والبقايا الغذائية من بين الأسنان.
• زيارة طبيب الأسنان بانتظام: من المهم زيارة طبيب الأسنان بانتظام لتنظيف الأسنان وفحصها. يمكن لطبيب الأسنان اكتشاف أي مشاكل في الفم في وقت مبكر وعلاجها.

بالإضافة إلى العلاجات الطبيعية المذكورة أعلاه، هناك بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من التهاب اللثة وتسوس الأسنان، مثل:

• الإقلاع عن التدخين
• الحد من تناول الأطعمة السكرية
• شرب الكثير من الماء

للمزيد:

• علاج تسوس الاسنان بدون طبيب
• أسباب ضعف الأسنان وطرق طبيعية لتقويتها