هل ضغطي يرتفع سبب قله النوم لا يتعدى ٣ ساعات او تسمم بعد الولاده

نعم بالطبع التعرض للضغوطات النفسية والبدنية يتسبب بالارتفاع ضغط الدم ، وايضا قلة النوم والراحة وهذا شيء مرفوض للمراة ، وارجو منك البحث أو طلب المساعده من سيده قريبة منك تساعدك على الاقل خلال وقت نومك ولكن تكون محل للثقه بالنسبة لك ولطفلتك ، انتي بحاجه للاسترخاء والنوم الكافي من بعد الولادة ،والتعويض التغذوي مثل الاكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية، وتناولي مصادر البروتينات مثل الدجاج والسمك واللحوم الحمراء، وشرب الحليب كامل الدسم والبيض المسلوق والورقيات الخضراء والفواكه بجميع الوانها ومصادر النشويات ويعطيك العافية..