طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

وجود صداع وصوت رنين في الاذن. في آخر رمضان سبب غثيان . أحس كأن رأسي ثقيل وكبير من أثر الصداع. حصلت على دواء لتخفيف الصداع فقط

icon 18 يوليو 2016
icon 748
وجود صداع وصوت رنين في الاذن. في آخر رمضان سبب غثيان . أحس كأن رأسي ثقيل وكبير من أثر الصداع. حصلت على دواء لتخفيف الصداع فقط
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن أن ينتج الصداع في رمضان عن عدة أسباب أهمها ما يلي:

  • قلة شرب المياه والسوائل خلال شهر رمضان والتي تؤدي للجفاف ومن أعراضه الصداع والتعب.
  • اضطراب جدول النوم أو النوم لعدد ساعات غير كافي خلال شهر رمضان.
  • انسحاب الكافيين الناتج عن التوقف المفاجئ عن شرب القهوة ومشروبات الكافيين الأخرى في نهار رمضان.
  • انخفاض مستويات السكر في الدم خلال النهار.
  • الإجهاد البدني والتوتر الناتج عن تغيير الروتين اليومي والعادات الغذائية في رمضان.

أما بالنسبة للشعور بصوت رنين في الأذن فإنه قد يحدث نتيجة لأسباب مختلفة، ومنها:

  • انسداد الأذن عند تراكم الشمع داخلها.
  • إصابة الأذن بعدوى بكتيرية أو فطرية تسبب التهاب القناة الوسطى للأذن.
  • حدوث ثقب في طبلة الأذن.
  • القلق والتوتر.
  • أمراض الأذن مثل داء مينيير (بالإنجليزية: Ménière's Disease)، وتصلب الأذن الوسطى (بالإنجليزية: Otosclerosis)‏، وفقدان السمع.
  • استخدام بعض الأدوية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية وبعض المضادات الحيوية.

ينصح بمراجعة الطبيب في حال استمرار الأعراض المذكورة في السؤال لفترات طويلة، وخصوصاً الصداع الذي لا يستجيب لمسكنات الألم مثل الباراسيتامول.

ولتخفيف الصداع في رمضان، ينصح باتباع النصائح التالية:

  • شرب كميات كافية من السوائل في وجبتي الإفطار والسحور. ومن الأطعمة الغنية بالسوائل التي ينصح بتضمينها في الوجبات: مثل الحساء، واللبن، والخيار، والطماطم، والفواكه.
  • النوم مبكراً ولفترات كافية يومياً (7 ساعات أو أكثر).
  • المحافظة على روتين يومي خلال شهر رمضان.
  • تقليل استهلاك الكافيين ، وذلك عن طريق شرب كميات أقل من القهوة أو شرب القهوة الخالية من الكافيين.
  • تناول الأطعمة ذات المؤشر السكري (بالإنجليزية: Glycemic Index) المنخفض على وجبة الإفطار مثل التمر، وذلك للحصول على السكر الذي يحتاجه الجسم دون إحداث ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر.

المزيد:

 0 2021-04-15 14:24:24
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يمكن أن ينتج الصداع في رمضان عن عدة أسباب أهمها ما يلي:

  • قلة شرب المياه والسوائل خلال شهر رمضان والتي تؤدي للجفاف ومن أعراضه الصداع والتعب.
  • اضطراب جدول النوم أو النوم لعدد ساعات غير كافي خلال شهر رمضان.
  • انسحاب الكافيين الناتج عن التوقف المفاجئ عن شرب القهوة ومشروبات الكافيين الأخرى في نهار رمضان.
  • انخفاض مستويات السكر في الدم خلال النهار.
  • الإجهاد البدني والتوتر الناتج عن تغيير الروتين اليومي والعادات الغذائية في رمضان.

أما بالنسبة للشعور بصوت رنين في الأذن فإنه قد يحدث نتيجة لأسباب مختلفة، ومنها:

  • انسداد الأذن عند تراكم الشمع داخلها.
  • إصابة الأذن بعدوى بكتيرية أو فطرية تسبب التهاب القناة الوسطى للأذن.
  • حدوث ثقب في طبلة الأذن.
  • القلق والتوتر.
  • أمراض الأذن مثل داء مينيير (بالإنجليزية: Ménière's Disease)، وتصلب الأذن الوسطى (بالإنجليزية: Otosclerosis)‏، وفقدان السمع.
  • استخدام بعض الأدوية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية وبعض المضادات الحيوية.

ينصح بمراجعة الطبيب في حال استمرار الأعراض المذكورة في السؤال لفترات طويلة، وخصوصاً الصداع الذي لا يستجيب لمسكنات الألم مثل الباراسيتامول.

ولتخفيف الصداع في رمضان، ينصح باتباع النصائح التالية:

  • شرب كميات كافية من السوائل في وجبتي الإفطار والسحور. ومن الأطعمة الغنية بالسوائل التي ينصح بتضمينها في الوجبات: مثل الحساء، واللبن، والخيار، والطماطم، والفواكه.
  • النوم مبكراً ولفترات كافية يومياً (7 ساعات أو أكثر).
  • المحافظة على روتين يومي خلال شهر رمضان.
  • تقليل استهلاك الكافيين ، وذلك عن طريق شرب كميات أقل من القهوة أو شرب القهوة الخالية من الكافيين.
  • تناول الأطعمة ذات المؤشر السكري (بالإنجليزية: Glycemic Index) المنخفض على وجبة الإفطار مثل التمر، وذلك للحصول على السكر الذي يحتاجه الجسم دون إحداث ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر.

المزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 15 أبريل 2021
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa
إذا تكررت نوبات الصداع بهذا الشكل أو لم تستجب للمسكنات العادية ، عليكي مراجعة طبيب الأعصاب . 0 2016-07-19 02:27:36
الدكتور محمود فكري
الدكتور محمود فكري
طوارىء
إذا تكررت نوبات الصداع بهذا الشكل أو لم تستجب للمسكنات العادية ، عليكي مراجعة طبيب الأعصاب .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 يوليو 2016
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa
هذا الرنين هو المسمى بالطنين و غالبا ما يكون السبب مركزيا ... اي من الدماغ و ليس خطرا و لكنه مزعج و لايفيد العلاج احيانا .. و قد يكون بسبب مشاكل الاذن لذلك من الافضل التأكد و اخذ العلاج تحياتي 0 2016-07-19 02:09:45
د. نور الدين عبد الله كتانة
د. نور الدين عبد الله كتانة
طب الاسرة
هذا الرنين هو المسمى بالطنين و غالبا ما يكون السبب مركزيا ... اي من الدماغ و ليس خطرا و لكنه مزعج و لايفيد العلاج احيانا .. و قد يكون بسبب مشاكل الاذن لذلك من الافضل التأكد و اخذ العلاج تحياتي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 يوليو 2016
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 31

في الطب العام

اعاني من صداع بسيط وثقيل حول العينين واجد صعوبة في النوم وبعد النوم لايزول الصداع ماهي علاج مشكلتي اول ظهور...

سلامات يجب معرفة السبب وعلاجه , قد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعية واحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع او من اجهاد اجهزة التواصل , والاعمال المكتبية. و بحاجة للاوقاية ولعلاج تحديد نوع , هل هو عضوي ,او مرضي او سببي , ففقر الدم ومشروبات الكافيئين والتدخين واشياء كثيرة تسبب الارق , والتنقل او الصعود والهبوط اوالتهاب الذن ام اصابة الاوعية الدمويةو او الضغط او بسبب الدم او الهرمونات في سن البلوغ,,و الخ

سؤال من ذكر سنة 32

في الطب العام

فجأة حصل لي صداع نصفي حول العين اليسرى وايضا ما بين حاجب العين اليسرى ونهاية الانف مستمر لمدة ثلاثه ايام...

السلام عليكم عزيزي المريض اولا انصحك بمراقبة العوامل التي تزيد الصداع وتزيد حدته. انصحك بمراجعة طبيب العيون لعمل فحص النظر الطبي.لمعرفة اذاكان هناك اسباب نظر لهذا الصداع. مع امنياتي لك بعاجل الشفاء

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعاني من الم في الراس مع دوخة منذ فترة اسبوع تقريباً ،لكن اليوم احس كأن شريان في اعلى راسي يتعرض...

من الممكن حدوث هذة الاعراض لمجرد الارهاق وعدم النوم الجيد ولكن قد تكون اها اسباب مرضية فيجب قياس ضغط الدم بصورة دورية 3 ايام يوميا يومين متتاليين مع نسبة السكر في الدم والمتابعة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة