انا عمري ١٧ سنه وطولي ١٦٨ سنتيمتر وانا اقصر من اخوتي بقد من ٥ الي ٧ سنتيمتر وذهبت لطبيب غدد صماء واخبرني ان مادام حدث بلوغ فلا يمكن اعطاء هرمون النمو و هذا الموضوع مؤثر بالنسبة لي ولا اعرف ان كنت اعاني من مشكلة تؤثر علي طولي ام لا وهل من الممكن ان اطول وجزاكم الله خيرا

لاتخف لديك الوقت لزيادة الطول حتى عمر ٢٢ ٢٣ سنة حتى تصل الى متوسط طول اخوتك باذن الله

أريد زيارة طبيب لأستشيره عن قصر قامتي هل اذهب إلى طبيب العظام أم طبيب الهرمونات و الغدد ؟ علما بأن عمري 22 سنة و طولي 162 متر و طول أغلب أفراد عائلتي فوق 170 متر

يمكنك الذهاب لطبيب الغدد.

انا فتاة عمري 17 عاما و8 اشهر و طولي هو 1.45 و في هدا السن المتاخر لا اعرف الى اين اتوجه هل الى طبيب مختص في التغدية ام الى طبيب مختص في العظام و ما الحلول التي قد يقدمها لي كل منهما و هل فعلا كرة السلة هي حل ناجع لمحاربة قصر القامة ..وشكرا

توجهي لطبيب الغدد.اذا لم يكن جينات وراثية . سلامات

مرحبا، انا بنت عمري في اواخر ال 15 وطولي 146 سم ووزني 54 لا اعلم هل سيزيد طولي ام لا ولا اعلم هل أمارس بعض التمارين المعروفه لزيادة الطول ام اذهب الي طبيب مختص واستشيره

يزيد ببطؤ لدى الفتاه بعد البلوغ وقد يستمر لسن ال 20 بمعدل 1 - 2 سم في السنه..اكثري من شرب الحليب وافحصي فيتامين د فهو مسؤول عن بنية العظم.

سلام انا عمري 17.8 وطول قامتي هو 170 ولم يتغير منذ مدة طويلة فهل بامكاني زيادة طول قامتي فهل بزيارة طبيب متخصص باستعمال دواء او العتماد على ممارسة الرياضة او هما معا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الحل الأمثل هو زيارة طبيب العائلة ولكن هذا لا يمنع استعمال الفيتامينات الغذائية بإنتظام.

السلام عليكم ورحمة الله ، احترامي لكم جميع أطباء وطاقم موقع الطبي ، بخصوص سؤالي : أنا شاب عمري 18 سنة و 3 أشهر ، طولي 176 سم ، طول أبي 180 سم ، أمي 160 سم ، أما جدي فحوالي 184 سم ، ما ألاحظه أن أغلب الشباب في منطقتي أطول من آبائهم وأطول مني إلا في حالتي, - هل طولي توقف؟وكم من الممكن أن يصل ؟

لا داعي للقلق فمو العظام يستمر حتى عمر ال 23 سنة

السلام عليكم ورحمة الله أنا شاب بلغت ال19 عام قبل شهرين وطولي 174 سم أعلم أنني لست قصيرًا ولكنني أريد أن أعرف ما إذا كنت سأستمر في النمو أم أنه ليس هناك أمل، وإذا كانت الإجابة نعم ماللذي سيساعد على هذا؟، علمًا أنني بلغت في سن 13 أو 14 عام

يستمر الطول بالنمو بعد البلوغ بفترة لكن بمعدل اقل خلال او قبل فترة البلوغ ويتوقف عند سن ١٩ او ١٨ ونادرا ما يستمر حتى اوائل ال ٢٠ لمعرفة ما اذا كان طولك طبيعي في هذه المرحلة يمكن معرفة ذلك من خلال طول الام والاب وان كانت هناك مشاكل في النمو تظهر خلال المراحل الاولى من البلوغ .....

السلام عليكم أنا إسمي يوسف عمري 20 سنة و طولي يصل إلى 1،68 .أريد أن أعرف هل من الممكن أن أزداد في الطول بضع سنتيمترات أخرى و ماهي بعض الحلول الناجحة للحصول على نتائج جيدة.

عند عمر ال ٢٠ عادة تكون العظام اكتمل نموها و لا يوجد له علاج لانها وراثيه . حاول السباحه

قمت بعمل فحص شامل ظهر ان نسبة الدهون الثلاثية 474، رغم أني شاب عمري 28 سنة .. طولي 190 ووزني 115 ، هل يستدعي ذلك العلاج أو أن أراجع طبيب باطني؟

يجب التاكد من عمل التحليل بعد فترة صيام ..لان نسبة الدهون الثلاثيه يمكن ان تزيد عن الطبيعي في حالة عمل التحاليل بعد تناول الطعام بفتره قليله .. هناك بعض النصائح العامة التي يمكن اتباعها وهي ممارسة الرياضه بانتظام مثل المشي مثلا ..تقليل السكريات والكربوهيدرات والزيوت المهدرجة واللحوم المصنعة في الأكل وتناول الخضراوات والبقوليات والدهون المفيدة أكثر ..عمل حمية غذائيه اذا كنت تعاني من زيادة في الوزن ..ان شاء الله تلاحظ تحسن مع هذه العادات الصحية ..ومن الممكن المتابعة مع طبيب امراض باطنة اذا كان هناك اي اعراض تشتكي منها وكذلك أخصائي تغذية يفيدك في تغيير نمط الحياة فيما يخص العادات الغذائيه..