بعد الاستحمام اعاني من الم في الراس ونبض سريع في القلب وطنين مستمر في الاذنين علما ان الماء دافىء وليس ساخنا وعند الاستلقاء تختفي الاعراض تدريجيا لمدة ساعتين يحدث هذا دائما

ضع شاش مبلل بالزيت في الاذنين قبل الاستحمام , سلامات

انا اعاني من عدم القدرة على التثاؤب بشكل كامل وهذا يسبب لي ضيق في النفس وأحيانا اشعر بسبب ذلك بدوخة في رأسي وخصوصا عند الاستلقاء هل هذا شيئ خطير وماسببه وماعلاجه فهدا مقلق لي

ضعف الطاقة الجسدية مرتبط بالدورة الدموبة , اجراء فحص القلب والضغط و يجب اجراء فحص للدم لهيموجلوبين Hemoglobin) التوتر النفسي يلعب دور في امور الضيق والتعب وضيق النفس, والتركيز ,انصحك بالنظام الغذائي الصحي, والنوم الكافي, والتمارين الرياضية , يفيدك العسل والمكسرات , مع مجموعة فيتامينات, مشاهدة شخص يتثاءب تبدأ بالتثاؤب، ويكفي التفكير به، أو القراءة عنه لتتثائب ,وهي وسيلة فطرية لإبقاء الجسم مستيقظا، ولتنشيط عضلات القلب، ومد الجسم بالنشاط". وهذا يضحد بأن التثاؤب وسيلة لطرد ثاني أكسيد الكربون ومد الجسم بالأكسجين. و تفسير الشعور بالارتياح بعد التثاؤب، ويعتقد البعض عملية التثاؤب تحدث نتيجة لحاجة الجسم إلى الأكسجين، وأنه عندما يحتاج الإنسان إلى الأكسجين، يأخذ نفسا عميقا فيشعر بالارتياح.سلامات

سؤال من ذكر 28 سنة

الطب العام

الدوار في الجزء الايمن من الراس

Q: كيف تعالج الشقيقة الخفيفةالتي تتأثر بالبردوالاستحمام حيث يصيبني الم خفيف في جانب الوجه وخدر حول العين وانسداد جانب الأنف مع الإحساس بالبرد وهذا يحدث بعد التعرض للهواء أو الدوش

تجنب التعرض للبرد تناول المسكن

Q: شاب في 26 من العمر دمي حار بشكل غير طبيعي لدرجة القدرة على الاستحمام بالماء البارد في الشتاء عل هذه اعراض لمرض ما

لا داعي للقلق فلربما الأمر طبيعي بالنسبة لك لكن ان كنت تعاني من عصبية زائدة, نحافة , تسارع في ضربات القلب أحيانا أنصح بفحص الغدة الدرقية

Q: هل النوم تحت المكيف يسبب أضرار ؟

التغيير المفاجئ بدرجات الحرارة يعرض الجسم للعدوى و كذلك اذا كانت درجة الحرارة منخفضة او اذا كانت الغرفه مغلقه وغير محتويه على تهويه جيده

Q: عند الاستيقاظ من النوم يبداء الصداع والألم في الرقبه والخمول مفاجئ هل له سبب الجوال أو تلفاز

الجوال احد الاسباب نعم ولكن هناك العديد من الاسباب للصداع منها ارتفاع الضغط تقلب النوم والسهر الليلي والكثير الكثير من الاسباب الاخري

Q: دائماً اشعر بالهواء باردا عند التنفس أثناء الشهيق في الشتاء و اشعر بأن الهواء البارد يدخل لرأسي يسبب لي صداع

الشكوى عامة بعض الشي .. و لكنها قد تعني وجود حساسية و التهابات بالجيوب الانفية .. ننصح بتنظيف الأنف جيدا .. و عدم التعرض لتيار الهواء البارد .. كما ننصح بزيارة طبيب متخصص في (أمراض الأنف و الأذن و الحنجرة) للفحص و عمل اللازم

Q: هل الإحساس بالألم الشديد في مقدمة الرأس (الجبهة) أمر طبيعي!! يحدث ذلك خاصة عند تقابلني أشعة الشمس و أحيانا في الطقس البارد ..

أحد أهم أسباب صداع مقدمة الرأس و الجبهة: تغيرات في الطقس بشكل متكرر. الصداع التوتري: وجود توتر و ضغط نفسي و ينشأ عن شد العضلات أو النوم بوضعية غير مريحة. صداع الجيوب الأنفية: و ينجم عن التهاب و تورم الجيوب الأنفية الأمامية. يسببه شد و اجهاد العينين بسبب استخدام الحاسوب و الهاتف. مشاكل في النوم و القلق ينصح بمراجعة الطبيب عند عدم استجابة الصداع للمسكنات العادية و تأثيره بشكل مباشر على حياة الفرد، أو مصاحبته لأعراض أخرى. الصداع أسباب و أنواع و علاج

Q: هل فعلاً الماء البارد في الاستحمام يسبب سخونه والسبب ؟

لا يسبب سخونة لكن يعطى طاقة ! للإنسان السليم هناك فوائد للإستحمام بالماء البارد وأقصد به الماء العادى وليس المسخن أو المبرد وهى تحسين الدورة الدموية وحرق الدهون وتقوية المناعة وزيادة الطاقة والمحافظة على البشرة والشعر والتخلص من الإكتئاب لكن إحذر لمن يعانى من أمراض القلب حيث أن التعرض المفاجئ للماء البارد قد يؤدى الى توقف القلب و مرضى ضغط الدم المرتفع:حيث أن التقلص فى الأوعية الدموية الذى يحدث بفعل الماء البارد قد يسبب السكتة الدماغية. والحمى أو ارتفاع درجة الحرارة:حيث تحتاج الأوعية الدموية الى أن تتسع للتخلص من الحرارة الزائدة والماء البارد يسبب تقلص الأوعية الدموية.

13 ديسمبر 2019

1194

هل النوم على هواء السبلت البارد بشكل مباشر على الوجه لايام طويلة يسبب الدوار

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. هبه الهواري

طب الاسرة

السلام عليكم الدوار له اسباب كثيره ومن اكثر الاسباب شيوعا هي التي تتعلق بالاذن الداخليه ، لذا ينصح بالتوجه للفحص لدي طبيب مختص بالانف والاذن وسيقوم الطبيب بتقيم الحاله وتوجيهك باذن الله .

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 ديسمبر 2019