عندي نقص في فيتامين د حيث ان المعدل حسب التحليل بلغ ٢٨ بينما المعدل الطبيعي يكون من : ٥٠ الى ١٥٠ والسؤال : ماهو افضل علاج لمواجهة هذا النقص وهل يمكن تعويض النقص وعمري ٥٥عام

الافضل هو التعرض للشمس للحصول على الحاجة اليومية من الفيتامين

أجريت فحوصات شاملة في الجسم ووجدت أن مستوى فيتامين د لدي 25 هل هذا المستوى من فيتامين د مسؤول عن إصابتي بالقلق و الاكتئاب؟ هل يجب أخذ فيتامين د ما هو المستوى الطبيعي لتناوله؟

السلام عليكم هذا المستوى لفيتامين د جيد وفي الحد الطبيعي بخصوص الاكتئاب انصحكي باجراء تحليل للغدة الدرقيه مع تمنياتي لكي بالشفاء

سؤال من ذكر 23 سنة

الطب العام

استفسار عن فيتامين د لمريض كورورنا

Q: السلام عليكم هل يوجد حالات انعدام الفيتامينD وهل يمكن علاجه؟ وما هو العلاج الاسرع و الأكثر فعالية؟ وإذا كان الكالسيوم مرتفع في الدم هل يتأثر بانخفاض الفيتامين D؟ رمضان كريم

الكالسيوم مرتفع في الدم يتأثر بانخفاض الفيتامين D, قد تكون النسب بسيطة لدرجة عدم تسجيلها ’ يعمل على تعزيز امتصاص الكالسيوم.والمحافظة على المستويات الطبيعية للكالسيوم والفوسفات. سلامات

Q: فيتامين د D total:21.9/normal:30-100 D3:20.8/normal:30-100 D2:1.1/normal: less than 5 ما هي الجرعة المناسبة من فيتامين د وهل هذا النقص يؤثر على الذاكره علما بان MB12:402.8

نعم من الممكن ان يؤثر النقص على الذاكرة و العلاج يتم اخذ كبسولة عيار 50,000 وحدة اسبوعيا لمدة 8 اسابيع ثم كبسولة 50,000 وحدة مرة شهريا او 5000 وحدة يوم بعد يوم .

Q: نقص فيتامين د وعدم نزول وزني رغم الريجيم الذي اتبعه نسبة التحليل 17ما العلاج المناسب والجرعة المناسبة

فيتامين د حبة ٥٠٠٠٠ أسبوعيا لمدة ٨ اسابيع وبعدين كل شهر حبة بالنسبة للوزن حسب نوع الحمية المتبعة ويعتمد كثيرا على طبيعة الجسم بشكل عام الماء والرياضة وتقليل كمية الطعام من أهم إلخطوات المتبعة في الحمية بنصحك باتباع نظام غذائي مناسب على فترة طويلة حتى ينزل وزنك تدريجيا وما يعلمك مشاكل وهاد اشي كتير مهم أخيرا اذا في حد في العيلة عندو مشاكل في الغدة الدرقية ممكن تعملى فحص وسلامات

Q: لماذا لقاح استرازينكا مناسب لمن هم فوق ال٦٥ سنة؟ وما هو اللقاح المناسب لشخص يعاني من نقص الحديد والصفائح الدموية؟شكراً

لا تقلق ،جميع اللقاحات مناسبة .

Q: ڤيتامين د = 5 فما هو الڤيتامين المناسب الذي ينصح به لزوجي ٣٣ سنة و الجرعة المناسبة له ؟

يمكنها تناول اقراص فيتامين دال جرعة 50 الف وحدة وتحتوي العبوة على 6 او 8 اقراص يمكنها تناول قرص واحد كل اسبوع بمعنى ان العبوة ستنتهي بعد 6 او 8 اسابيع حسب نوعها ويجب ايضا ان تتناول الكالسيوم مع الفيتامين وياتي على شكل اقراص ب جرعة 600 ملجرام وبعدها يمكن اعادة التحليل اي بعد شهرين اذا لم تلحظ تحسن على التحليل فينصح بمراجعة الطبيب لمعرفة سبب المشكلة اتمنى لكم السلامة تحياتي

Q: هل تناول جرعه من فيتامين b مناسب لكل الناس؟ وهل يساعد على زيادة الوزن؟

يفضل استخدام الادوية فقط عند الحاجة الطبية لها ، فيتامين B ليس له اعراض جانبية تذكر ، لكن يفضل استخدامه اذا كان هناك داع للاستخدام ، اما بالنسبة لزيادة الوزن فهو يعمل على زيادة الشهية للطعام و لا يعمل مباشرة على زيادة الوزن .