السلام عليكم انا فتاة لدي اخت البالغة من العمر 13 سنه هي نحيفة جدا اريد ان اسال لمادا هو مضر ان تتناول اختي البالغة من العمر 13 سنه الحلبة وهل ستضر الحلبة ادا شربتها اختي لمدة خمس شهور او لا ستسمن وادا هو مضر فما الضرر الدي سيحدث وشكرا

وعليكم السلام .. الحلبة هي مفيدة جداً و مستخدمة في طب الأعشاب خاصة في مجال زيادة الوزن ، ولا ضرر منها في حال إستخدامها بشكل متوازن إن شاء الله مهما طالت المدة .

انا طولي١٧٢هل يمكن ان ازيد من طولي بعد العشرين؟ هل هناك تمارين تحفز على ذلك؟مع العلم انا ادخن وامارس العادة منذ المراهقة.هل الاقلاع عن كلاهما يساعدك على ذلك.اريد جواب صريح

هو بعد العشرين يصبح الزياده ببطيء جدا وقد تتوقف اذا التحم العظم ولكن تمارين التمدد والعقله واليوجا والكوبرا والسباحه الجافه تساعد علي استقامه العمود و الفقرات وشد الجسم والعضلات وزياده الطول اعتماد علي المسافه بين الفقرات التي قد تكون منكمشه بسبب الوضعيه السيئه او العضلات الضعيفه بعض الهرمونات تاتر ايضا علي النمو والطول والاكل الصحي ولكن بصوره واضحه بمرحله البلوغ وقبل التحام العظم

انا عمري 16 و عشرة أشهر و طولي 171cm اريد ان اصبح اطول هل علي ممارسة تمارين التمدد لتصبح اطول ام مجرد خدعة ام التغذية و النوم الجيدة تساعد في ذلك

الطول والقصر صفات وراثية من الاباء وممكن ان يؤثر عليها هرمون النمو والتغذية وممارسة الرياضةغالبا مايتوقف الطول بعد سن البلوغ ولكن ممارسة الرياضة بشكل عام افضل بكثير من عدم ممارسة الرياضة لما لها من فوائد كثيرة للصحة العامة للفرد حيث تعمل بعض التمارين علي تخفيف الضغط علي الفقرات وتقوية العضلات فيبدو الشخص كأنه اطول بعض السنتيمترات

بدأت بلعبة كمال الأجسام في عمر 15 سنة و نصف هل يوقف هذا النمو والطول ، و ما رأيكم في تمارين الإطالة هل حقا تزيد من الطول ؟؟

الرياضه لن توقف النمو و الطول وتمارين الاطاله من الممكن ان تساعد ولكن بنسبة بسيطه

سؤال من ذكر 25 سنة

الطب العام

هل يمكنني ممارسة الضغط

Q: انا مرة انجرحت في خشمي فذهبت لخياطته هل يمكنني ازالة الاثر نوع البشرة جافة اللون بين الابيض والاسمر

ذلك يعتمد علي عدة عوامل .. كم وقت مر علي الجرح .. يوجد عدة حلول لإزاله الثر اسهلها استخدام الكريمات الموضعية التجميلية بطريقة معينه ولكن يعتمد ان يكون الجرح حديث

Q: تحية طيبة هل ممارسة رياضة كمال الاجسام مفيد للصحة وجسم الانسان ام مضر ؟ هل تناول البروتين والمواد الاخرى التي يتناولها الرياضيون في رياضة كمال الاجسام جيدة ام سيئة ؟ شكرا

الرياضه بلاشك مفيده اما تناول الادويه للمساعده فى بناء الجسم فضررها اكتر من نفعها

Q: السلام عليكم بعد ذهابي للطبيب كان لدي ارهاق وتعب اعطاني حيوب جنسافيت لمدة شهر وبعد اكثر من شهر هل يمكنني تناوله مرة ثانية ام مضر ؟

لا يوجد ما يمنع من مواصلة تناولها فليس لها أضرار

Q: هل يمكنني تغيير اتجاه نمو الشعر

عليك ان تحمد الله ان لديك شعر بعمر الخمسين بالنسبة لشعر الراس لايمكنك تغير اتجاه نموه اما بالنسبة للذقن فانت يجب ان تحلق الذقن بالاتجاه الذي ترغب فيه

Q: مكيف يمكنني حصول على ذاكرة قوية هل هناك طعام يجب ان أأكله او تمارين يجب ان افعلها او ماذا؟

السلام عليكم و رحمة الله, معك الدكتورة ولاء من موقع الطبي, اخصائية طب الاسرة, نعم هناك اقراص تساعد على تحسين الذاكرة, مثل اقراص اميمورال و الجرعة قرص واحد في اليوم بعد الغداء و هناك اقراص اميروفيت التي تساعد على توصيل الدم للمخ والجرعة قرص كل يوم بعد العشاء, واجب عمل تحليل صورة دم كاملة لمعرفة نسبة الهيموجلوبين في الدم و ارجو المتابعة وشكرا.

Q: انا استعملت اوبتبريد لمدة شهر هل استطيع ان اتوقف عن استعماله مرة واحدة ام بالتدريج وكيف الطريقة الصحيحة

القطرة في العيون يجب ان لا تستعمل لاكثر من 7 ايام الا باشراف طبي , ويجب التوقف عن الاستعمال بعد قتح العلبة ب30 يوم ويفضل في الحالات المزمنة التوقف بالتدريج عن استعمال مركباتت الكورتز

5 مايو 2023

828

هل يمكنني ان امارس تمارين الضغط ١٠٠ مرة بين عشر دفعاتو انا في العمر ١٦ هل سيؤثر ذلك على نمو جسدي مثل الخيانية والطول والهرمونات الاخرى (هل. هو مضر ام بعيد عن الضرر) ؟