انا اعاني من مرض يدعي myotonia congenita ماذا يعني وهل العلاج الطبيعي ينفع بذلك بحيث ابلغ من العمر 29 عام ومتزوج وعندي تقارير بذلك عملتها قبل عندما كان وزني 120 ك اما الان80

مرض وراثي او طفرة جينية يؤثر على التشابك العصبي, قد يفيد العلاج الطبيعي في تأخير تطور المرض سلامات

السلام عمري 18 سنة توقفت عن السكرالأبيض نهائياً ولا أتناول أي نوع من الفواكه لأنها غالية جدا في منطقتي حمد لله .هل يؤثر ذلك على صحتي واذا يؤثر ما هي البدئل.وما فوئد تركي السكر

الفواكه ممتازة حيث تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن. السكر الأبيض كثرته مضره اما القليل منه فلا بأس حيث انك لست مصاب بمرض السكر.

بدأت اعاني من انسداد الشهية بشكل يؤثر على تركيزي واصبح طوال اليوم اشعر بدوخة ، بالعلم ان التغيير الذي حصل هو انني بدأت أتناول حبوب حديد، فهل هي السبب؟ ام يحتاج ان افحص شيء آخر؟

يجب تناول اقراص الحديد بعد وجبة وليس على معدة فارغة لانه قد يسبب اضطرابات المعدة ويمكن اخذ وجبات متوازنة بسيطة و متعددة

متى ممكن اجري فحوصات للدهون والكولسترول،وفيتامين D و B12 علما بأنني كنت اتناول دواء مزمن لهم، لكن من حوالي ٣ سنوات، قطعتهم لم اتناولهم الا مرات نادرة بعد ممارسة الرياضة دائما

اذا كنت لا تعاني من اعراض يفضل فحص دوري كل 3 اشهر اما اذا وجدت اعراض يفضل الفحص كل شهر بما انك تعاني من مشاكل سابقة يجب مراجة الطبيب المختص لك.

أنا عمري 17 سنة وطولي 170 وأريد زيادة طولي وانا خائف من انه طولي قد توقف لذلك هل بامكاني اخذ دواء اوميفا 3 كدواء لحل هذه المشكلة ام يوجد ادوية افضل؟ وما نصائحكم لي لحل هذه المشكلة خلال سنة واحدة؟

طولك جيد جدا ويستمر النمو بالنسبة للذكر حتى عمر 21 سنة. أما اوميغا 3 فهي مكملات غذائية ولا يعلم اذا كانت تساعد على النمو ام لا.

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

مند فترة اشعر بنسيان الكتير والان انا اشرب اوميغا هل هو مفيد وبماذا تن

Q: السلام عليكم انا شاب عمري٣٠سنة انا اتناول حبوب Neurobion (B comlex) منذ بداية تناولي للعلاج اصبحت اشعر بألم وارتخاء في الركبتين هل هذا طبيعي ام اتوقف عن العلاج ..

لا يوجد علاقه بين تناولت للدواء وألم الرابحين حيث انه فيتامين يوجد سبب آخر لألم الركبتين قله الليافه البدنيه والجلوس طويلا عليك ممارسه الرياضه

Q: انا فتاة ٢٣سنة وصفتلي الطبيبة دواء لاروكسيل لأجل علاج ألم و دوار الشقيقة الذي كنت أعاني منه منذ عامين..أستعمله منذ شهرين و ٢٠يوما ولازلت لا أحس يتحسن ما السبب ؟؟

بعد كل هذه المدة يجب ان يكون هناك تحسن وفي هذه الحالة ممكن ان يكون الدواء غير كافي. يجب زيارة الطبيب في اقرب وقت ممكن والتاكد من سبب العوامل الموجودة واجراء تحليل دم شامل.

Q: رمضان كريم انا انثى وصف لي الطبيب فيتامين B12 لضعف الدم اشرب منه يوميا مرتان هل يزيد الوزن لانني لاحظت زياده كيلو في اسبوع من شربي له وشكرا

أحد أعراض نقص فيتامين ب12 هو فقدان الشهية، لذلك فإن تعويض النقص في فيتامين ب12 يعمل على عودة الجسم الى وضعه الطبيعي والتخلص من أعراض النقص التي من ضمنها فقدان الشهية، فيمكن أن يلاحظ المريض زيادة في شهيته للطعام وبالتالي زيادة قليلة في الوزن إلا أن الأمر الأهم هو علاج نقص فيتامين ب12 لأن نقصه يؤدي إلى العديد من المضاعفات منها: فقر الدم. خدران في الأطراف. التعب والارهاق. تقرحات الفم. الاكتئاب. فلا يجب التوقف عن أخذ العلاج كامل حتى لو رافق ذلك زيادة قليلة في الوزن مع الحرص على نوعية الطعام أن تكون مفيدة ومغذية. للمزيد: كل ما تريد معرفته عن فيتامين ب 12

Q: كنت أعاني من نقص فيتامين د وبعد تناول الفيتامين وإعادةالإختبار أصبح الآن 33 وكان قبل ذلك 13 هل أوقف الآن علاج الفيتامين وهل هناك أدوية أتناولها حتى لاينقص؟

يمكنك ان توقفي الفيتامين... ولكن نصيحتي ان تستمري عليه فترة أطول حتى نضمن وجود مخزون لديك... القيمة المنصوح بها بين 30 و50 ng/ml يكفي تعريض الكفين والوجه للشمس 15 ساعة يوميا للمحافظة على نسبة الفيتامين في الدم

Q: السلام عليكم انا عمري 30سنة وعندي 3اولاد وزني الان93 ومنذ اكتر من سنة وصل الى هذا الحد ولم يعد يزيد او ينقص علما اني امارس الرياضة

اتبع نظام غذائي صحي مع الرياضة يساعدك كثيرا علي فقدان الوزن شرب الماء باستمرار الحد من الكربوهيدارت ربما تكون موجوده قي اشياء بسيطه لا تلاحظينيها كمعلقة السكر في المشروبات وكم المشروبات اليومية تانول الوجبات علي مسافات قصيرة افضل من الوجبات علي فترات متباعدة ان كنت تريدين نظاما غذائيا معين فلنساعدك علي ذلك وان كنت تريدين المتابعه مع طبيب تغذية فذلك افضل