احيانا اشعر بزعلله في نظري وكذالك احساس بفقد السيطرة على قواي سؤالي الثاني عند النوم ارق في النوم اصحي دائما ثم اعود للنوم وكذالك يحصل جفاف في الفم وضعف التنفس من انفي وعندما اصحي صباحا اشعر بتعب في جسمي وإرهاق دائم تعب وألم في جسمي

الذهاب إلى الطبيب والقيام بالفحوصات اللازمة، وأخذ العلاجات اللازمة سواء كانت علاجات وقائيّة أو دوائيّة، ويجب عدم إرهاق الجسد أثناء النهار أخذ قسط كافٍ من النوم أثناء الليل، وتناول الغذاء المقوّي للدم، والتنفّس بشكل صحيح من الانف لان التنفس من الفم يسبب الجفاف. بعيداً بحاجة لفحوص الدم.

من شهرين وانا احس بتعب وخمول وعدم تركيز واستيعاب وتشتت ما كأني احس بنفسي ابداً والم بالراس قوي وقلبي بعض الاحيان نبضاته مو منتظمه وتوتر وقلق ونومي كويس بس ماحس اني نمت

اتمنى ان تقومى بعمل فحص طبى وعمل صوره دم وتخليل الغده الدرقيه ونقص فيتامين دال ان امكن

سؤال من أنثى 36 سنة

الطب العام

اعراض نقص الفيتامينات

Q: كثره النوم والخموول وحتى اذا نمت كثيرا لاتزال لدي رغبه في النوم وخمول متواصل ما الحل برايكم

عليك عمل تحاليل للدم وخلصه الحديد وفيتامين b12 مع فحص براز للتأكد من عدم وجود جراثيم في الامعاء

Q: اعاني من ارق شديد وعدم تنظيم النوم ولا استطيع تنظيمه مع الصداع المستمر

هناك اختصاص منفرد يعنى بطب النوم تستطيع مراجعة اخصائي في هذا المجالsleep therapist اما اذا كنت تعاني من القلق او الوساوس او اي اعراض نفسية فيفضل مراجعة اخصائي نفسية

Q: وجع بالقلب مع عدم اتزان ودوخه وضيق صدر ووجع احيانا بالذراع وخمول وعدم تركيز وضعف بالذاكرة

لا بد من عمل تخطيط للقلب فحوصات مخبريه: قوه الدم فيتامين ب 12 و دال فحص البول

Q: انا من النوع العصبي واعاني احيانا من الام في اعصاب الوجه،خلال شهرين أعاني من قلة النوم بسبب التفكير الكثير الغير الضروري حتى اذا نمت اكون في حالة قلق كأني صاحي، احتاج نصيحه !

هل هنالك انخفاض بالوزن خلال الفترة الأخيرة؟ هل تشعر بنبضات قلبك بعض الأحيان؟ وكيف شهيتك؟ ان كنت تعاني من الأعراض السابقه وكانت شهيتك جيده عليك بمراجعة طبيب الباطني لإجراء فحص الغده الدرقية

Q: اعاني من تعب وخمول عام وعدم القدرة على النوم ودوار وعدم تركيز وصداع والم في العضلات بدات الأعراض من شهرين تقريبا تشتد فترات وأحيانا تخف ايش ممكن يكون السبب؟

هل تشتد الحالة ايام الدورة ؟ قد يكون ضعف الدم ونقص الحديد من اسباب التعب والخمول، وايضا نقص فيتامين د ويجب التحقق من الغدة الدرقية ايضا ، للاسف يجب عمل فحوصات للمتابعة