هل نقص فيتامين b12 يسبب نحافة وضعف ذاكرة لني اعاني من الاثنين وهل افضل اخذها من الاكل بدال حبوب لكن سمعت ان فيتامين قليل في الاكل ممكن فقط في لحوم حمراء وانا اكلي قليل للحوم

يمكنك استعامله لتحسين الزاكره بمعدل قرص واحد يوميا لمدة شهر

اهلًا،كنت اتبع برنامج حميه غذائيه،ولخبطت بأكلي عن المعتاد وبعدها نمت الليل صحيت شعرت بالم ببطني وكان مصاحب لو اسهال، استمر تقريبًا لنص اليوم ,السؤال هل دا ممكن بسبب اني لخبطت بنظامي او ممكن يكون من اعراض كورونا مع العلم لايوجد حرارة ولا صداع ولا الم بالعظام فقط وجود مراراه بالفم

يمكن أن يكون بسبب اتباع الحميه فهو امر شائع خاصه مع تغير ف مراره الحلق التي تدل ع الارتجاع للطعام GERD و لا داعي للقلق ان شاء الله نرجو الإكثار من تناول السوائل الدافئه و الراحه و لو هناك أي عرض جديد يمكن لحضرتك التواصل معنا في اي وقت ان شاء الله

انا بنت عمري ٢٣ عندي فقر دم ونقص حديد ، قبل ٣ سنوات لما كنت اشرب عصير البنجر كان على طول يتغير لون البول والبراز الي الوردي المائل للاحمر ، وقطعته لمدة ٣ سنوات ورجعت الان اشربه لي تقريبا اسبوع ، ولكن لا يتغير لدي لون البول والبراز ، هل هذا يعني ان لدي مشكلة صحية ؟ ارجو الاجابة

مرحبا بك ، لا يوجد قلق ابدا من هذا الأمر والمعروف عن الشمندر بأنه ملون طبيعي ويتم استخراج اللون منه لعدة أشياء ، وهو من الاطعمة التي يخرج منها اللون عن طريق سوائل الجسم عن طريق البول والفضلات وايضا العرق ، واستمري في تناولة فهو جيد ويحتوي على عدة عناصر مفيده جداً لك ولصحتك وهو مكمل غذائي طبيعي ، والبنجر منه انواع مختلفة منها ذات اللون القوي ومنها لا توجد به صبغه قوية ، واليك بعض الاغذية الغنيه بالحديد ومنها: الباذنجان ،والطحينية ، والتمر بعدد فردي ، والزبيب الاسود ، السبانخ والكرنب والبروكلي ، والبطاطا المسلوقه ، ولكن لا تكثرين من تناول عصير الشمندر ، بمعنى كل شهر مره واحده ، وتناولي اللحوم الحمراء والكبده البقري ، والحمضيات ، وعصير البرتقال ، وتناولي البيض ، الزبادي كامل الدسم.، ويوجد مكمل دوائي اسمه Ferosome Forte كبسولة واحده بعد الوجبة لمدة شهر ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وعمل فحوصات أول بأول وذلك للتأكد من النسب الموجودة

السلام عليكم اختي كانت بتاخد سيتوفاج عشان تكيس المبيض ووقفته فتره وبقالها من قريب عندها ريق ناشف جدا جدا وبتشرب مياه بكميات كتيره ودخول الحمام وشحوب في الوش عملت تحليل قياس الصيدليه كان طبيعي وعند الدكتور طبيعي تعمل تحليل اي يتبين منه وهل قياس الصيدليه ده يكفي

اسن؟الطول؟الوزن؟التوترات النفسية والاجتماعية ايضًا لها دور كبير

عمري ٢٣ سنة و عملت تحاليل دم و سكر و غدة من قبل ثلاث شهور ولا يوجد بي شي لكن انا كل مرة اجوع اتعب بسرعة ما هو السبب رغم فترة الوجبة لين الوجبة كم ساعة فيني نقص فيتامين دال

لم تسجل حالات تعزي السبب لنقص فيتامين دال مع العلم ان الايض السلبي من عوامل الخطورة, يفضل فحص تحمل الانسلين والسكر وفحص الادرارللتحقق من السلامة والمتابعة ,سلامات

الهيموجلوبين عندي ٨ و مخزون الحديد ٢٠ كتبلي الدكتور ٥ محاليل اخدت اتنين و بعد كل واحد كانت معدتي تتعبني ويجيلي التهابات مقدرش اكل ولا اشرب بدون الم لاسبوعين او اكتر جربت الحبوب نفس الالم جربت اشرب عصير شمندر وطالي الضغط لان عندي كهربا بالقلب وضغط منخفض فكيف اعالج الانيميا

الحل مراجعه طبيب امراض الدم وسيتم وصف ادويه حديد ذو تاثير قليل على الجهاز الهضمي او وصف ادويه للمعده بحانب محاليل الحديد

مرحبا انا امراه عمري ٣٠ عندي نقص حديد 4ونقص فيتامين د وارتجاع مريئي وفقدت وزن مضى شهر اخذ حبوب الحديد الا اني اعاني من فقدان شهيه ولا استطيع ان اكل كميه مثل السابق ولا استطيع تناول عشاء بسبب الارتجاع ولا اتحمل الحلويات واجوع فجاه مع دوخه خفيفه تذهب بتناول وجبه كامله خصوصا اذا كان فطوري خفيف

ابعتي التحاليل واضح عندك مشكله المعده وللمريء لازم تعالجيها الأول صح لأن أقراص الحديد واضح مش مستحملاها بسبب معدتك والارتجاع كم الهيموجلبين بالضبط ؟

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

جفاف الشفاه وعلاقته بنقص فيتامين

Q: فيتامين دال ٢٨ والسكر صايم ٩٩ عندي ٢٤ سنه كده التحاليل فيها حاجه ولا كويسه،عملتهم لاني اخدت كورتيزون لفتره طويله لزياده الوزن وانقطعت عنه من سنتين ع طول وجع في مفاصلي ومرهقه

السلام عليكم ورحمة الله حضرتك تحليل السكر الصايم طبيعي بالنسبة لتحليل فيتامين د إذا كان نوع التحليل 25-hydroxy vitamin D فهو في الحدود الطبيعية

Q: عمري ١٦ وارغب بعمل رجيم الماء فقط بدون الاكل لمده اسبوع فهل فيه اضرار ؟لأن لدي نقص شديد في فيتامين دال

شرب الماء ضروري ، لكن لا يكفي لعمل رجيم -يجب اتباع حمية غذائية مع اخصائية تغذية -وممارسة الرياضية بشكل مستمر الجسم بحاجة لعناصر عذائية . نقص فيتامين دال يجب اخذ فيتامين دال عيار 5000 كل اسبوع حبة واحدة فقط لمدة ٤ اسابيع فقط . والمراجعه مع الطبيب.

Q: لاحظت زيادة في عدد ساعات النوم خلال الشهرين الماضية، أنام لمدة تصل الى ٢٤ ساعة. عملت تحاليل قبل ثلاث اسابيع قال الدكتور ان عندي نقص فيتامين د خفيف ومو سبب النوم

هل تاخذ اي علاج من اي نوع؟ وهل تعاني من مشاكل او ضغوط نفسيه شديده ومطلوب تحليل وظاءف كبد وكلي وصورة دم وغده درقيه وسكر صايم وبعد الاكل بساعتين وكم عمرك