ما هي الاع و الخضر و الفواكه التي تزيد سيولة الدم وكيف ان دمي سائل من

ما هي الاع و الخضر و الفواكه التي تزيد سيولة الدم وكيف ان دمي سائل من
icon 6 مارس 2018
icon 1554
ما هي الاعشاب و الخضر و الفواكه التي تزيد سيولة الدم. وكيف اعرف ان دمي سائل اكثر من اللازم.و شكرا جزيلا.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك بممارسه الرياضه الاكل الصحي النوم باكرا عدم تناول المنبهات مثال: القات والكافين والمشروبات الغازيه 1 2018-03-06 15:32:20
أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
عليك بممارسه الرياضه الاكل الصحي النوم باكرا عدم تناول المنبهات مثال: القات والكافين والمشروبات الغازيه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

خطيبتي 21 سنة كان دمها 8 والحديد منخفض الان الدم 12 والحديد (iron) 20 ما السبب وما الحل وما هي...

نقص الحديد أحد أهم الأسباب لنقص الدم وغالبا ما يكون السبب أما نزف بسيط مزمن على مدى طويل متفرقات المعده والثانى عشر السطحيه أو كالدورة الشهريه الطويله أو الكثيفة عند المرأه وأما إن يكون نتيجه لعدم تناول الوجبات الغنية بالحديد وأحيانا بسبب متلازمة قلة الامتصاص في الأمعاء العلاج عاده ما يكون على شكل حبوب حديد لفترة طويلة فإن لم تكن هناك استجابه جيده أو أن المريض لا يستطيع أن يتحمل الآثار الجانبية للحديد كالامساك والغثيان والتقيء فإننا نلجأ لإعطاء الحديد بالوريد بجرعة معينه بالإضافة لمعالجة السبب الرئيسي لنقص الحديد

سؤال من ذكر سنة 21

في الطب العام

انا لدي مرض سكري .ما هي الاطعمة التي يجب ان اتجنبها ؟ وما هي الاطعمة التي اتمكن من اكلها؟

تجنب السكريات، المربى والعسل، المشروبات الغازيه المحلاه، الحلويات ، العصائر المحلاه بالسكر، تقليل تناول النشويات والاطعمه التي تحتوي كربوهيدرات كالخبز والارز ،بعض الفاكهه كالعنب والتين والمكسرات بأنواعها

سؤال من أنثى سنة 4

في الطب العام

ماهي الجرعه اليومية المناسبه لتناولها من الزنك لاني اعاني من نقص فيه وقد وجدت بالصيدليه ٥٠ و ١٢٠ و٢٢٠ mg...

تتحدد الجرعة بشكل فردي، حسب سبب النقص ومدى خطورته. وتتراوح الجرعة، عادة، بين 30 - 50 ملغ في اليوم. بعض الحالات الصحية تستدعي جرعات أعلى من الزنك . قد تتطلب حالات مثل فقر الدم المنجلي ، و فقدان الشهية العصبي ، و قرحة المعدة ، و اضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط و الانحلال البقعي المرتبط بالعمر جرعات تصل إلى 220 ملغ في اليوم . تأخذ فقط هذه الجرعات العالية تحت إشراف الطبيب فقط . بعض الناس لديهم أيضا احتياجات الزنك اليومية بمقدار أعلى . على سبيل المثال ، النساء الحوامل و المرضعات يحتاجن مدخول يومي موصى به أعلى للزنك . خيث تحتاج النساء إلى 11 ملغ يوميا من الزنك أثناء الحمل ، و 12 ملغ يومياً أثناء الرضاعة الطبيعية

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

مرحبا ممكن اعرف ماهي الارشادات الصحية التي يجب اتخاذها عندما اشعر ب: ضيق تنفس,صداع في راسي, ومن هذه الاعراض ارجو...

عندما تشعر بضيق في النفس أولا حاول ان تنتقل إلى مكان مفتوح ثانيا أزل كل ما هو ضيق عن رقبتك وصدرك ثالثا حاول ان تتنفس بعمق أكبر مستخدما فمك و انفك رابعا اطلب المساعدة من أقرب شخص لك و أخبره بما تشعر به. أما بالنسبة للصداع فتختلف الإجراءات باختلاف الحالة و عموما حاول الاسترخاء تناول مشروبا دافئا تناول وجباتك بانتظام اطلب المساعدة اذا استمر الصداع لأكثر من نصف ساعة صحة دائمة.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم، ماذا ينصح لزياده التركيز في الدراسه و ما هي افضل اوقات الدراسه، ما هي الاغذية الطبيعيه التي تزيد...

السلام عليكم يفضل تجنب السهر وتناول المنبهات بكثرة واخذ قسط كافي من النوم مع فترات استراحة قصيرة اثناء اوقات الدراسة , وتناول وجبات طعام خفيفة وغير دسمة والاكثار من الفواكه والمكسرات لانها تحتوى على الفيتامينات والعناصر المفيدة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً