تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لي ٦ سنوات استخدم تريبتزول للشقيقة و حتى انام لا اعلم هل يوجد طريقة مع
22 يوليو 2016
444
لي ٦ سنوات استخدم تريبتزول للشقيقة و حتى أعرف أنام لا أعلم هل يوجد طريقة معينة لتوقيفه؟ مع العلم أني لا أستطيع النوم بدونه.
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب عليكي مراجعة طبيب الأعصاب لإيجاد البديل المناسب لحالتك .
1
2016-07-23 04:05:59
![الدكتور محمود فكري]()
الدكتور محمود فكري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D9%8A-%D9%A6-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D8%B2%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%88-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%85-811524
الدكتور محمود فكري
طوارىء
يجب عليكي مراجعة طبيب الأعصاب لإيجاد البديل المناسب لحالتك .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يوليو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لا استطيع النوم ليلا اكتر من ساعتين مع اني استعمل دواء ستيلنوكس كل يوم حبه وصحتي جيده وعمري ٧٤سنه هل...
ابتعدي عن الارق والقلق بالقراءة والذكرر , وجاولي ان لاتنامي نهارا ,واهتمي ب التغذسية الصحية وشرب السوائل الكافية و,واستعملي نبات التاردين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من بعض المشاكل ولا استطيع ان انام واريد منوم يكون قطرة او سائل لاني لا استطيع اخذ الحبوب لاني...
لا يفضل الاعتماد على المنوم ولا يجب استخدامه دون استشارة الطبيب بحيث يقوم الطبيب بوصفه اذا كان هنالك حاجة لذلك ويمكن حل مشكلة الارق من خلال:
- ممارسة الرياضة.
-الخلود الى النوم فورا عند الشعور به.
- توفير جو هادئ ومريح في غرفة النوم.
- تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم.
- تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم.
-التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين خصوصا قبل النوم
اذا استمر الارق يفضل مراجعة اخائي نفسية لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي فقر الدم دائما احس بالتعب حتى لو نمت للاكثر من يوم و دائما اريد النوم و لا استطيع ان...
فيتامين ب المركب وفيتامين د أفضل ما يمكن تناوله لزيادة نشاط الجسم وزيادة التركيز
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
اعاني من النوم المتقطع في البداية انام بظون مشاكل تقريبا لكني استيقظ كثيرا و لا أستطيع اكمال النوم مع اني...
ان الارق واحد من اهم الامراض المنتشرة في هذا العصر , اولا يجب عليك انهاء يومك بعدم التفكير باي مشاكل او امور في العمل يرجى كتابة برنامج لليوم التالي وذلك لمنع العقل الباطن من التفكير بالمستقبل ,, يجب الابتعاد عن المحفزات البصرية والسمعية واهمها الهاتف النقال , يرجى عمل حمام دافئ مع شرب كاسة يانسون ولا تقم باي عمل في الفراش مثل الدراسة او العمل او التصفح وذلك لتهيئة العقل للنوم
سؤال من ذكر سنة 35
في الطب العام
انام في الليل ممكن ٥ او ٦ ساعات لكنها غير متصلة استيقظ كل ساعتين او ثلاث وكل مره استيقظ اشعر...
لا يؤثر مستقبلا ولا داعى للقلق طالما بتصحى مش محتاجه تنامى تانى
ربما يكون هذا بسبب شئ بتفكرى فيه كتير او الى ماشابه انصحك بتناول كوب من اللبن الدافئ قبل النوم او البابونج او الينسون وتقللى من الكافيين فقط
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يوجد طريقة للنوم من دون الحبوب المهدئة انا استخدم زيبركسا تريغتول نادرا وديباكين اذا لم أنم لمدة يوم كامل...
الاكتئاب بحاجة لمتابعة اخصائي و ليس فقط الخلود للنوم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من اطيراب في النوم انا قد لا انام حتى ٢٤ساعة لا اعرف سبب ممكن تنصحوني دواء للنوم وشكرا
قله النوم ليست مرض وانما سلوك سىء
ننصحك بعدم شرب الكافين
ممارسه الرياضه
تناول الوجبات الصحيه
شرب اليانسوت المغلي مساء
والخلود للنوم باكرا
عدم النوم خلال النهار
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف أقف عن إستعمال دواء فلوكسيتين 20 مغ ...بدون طبيب و بدون خطر ..أستعمله منذ شهرين وأريد أن أقف عن...
الدواء تم وصفه من قبل الطبيب وكان هناك سبب
واذا تحسنت الحاله عليك الاتصال مع الطبيب لتحديد كمبيه انقاص الجرعات
سؤال من ذكر سنة 45
في الطب العام
عندي دوخة او دوار وثناء النوم لا استطيع ان نام بسبب اعصاب الرأس ،، احس انها تريد ان تنفجر فأظطر...
Bppv
benign paroxysmal positional vertigo
هذا أشهر أنواع الدوخه عند الإستلقاء على الظهر
يجب الكشف عند طبيب أنف وأذن لعمل مناورة ابلي
Eply maneuver
إذا إيجابية فهو السبب
دمتم في صحه وعافيه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني كثيرا من الصداع و بدون سبب مصحوب بنزول ضغط و قيا..هل هدا عادي ام لا?مع العلم اني عازبة و...
ان اكثر انواع الصداع هي ما يسمى بالصداع التوتري او اليومي و هذه في العاده لاتحتاج للعلاج الا احيانا للبانادول مثلا ...اما ان كان الصداع شديدا فالافضل اسشارة طبيبك للتحري عن السبب ..بالنسبه لهبوط ضغط الدم يمكنك وضع زياده قليله من ملح الطعام في الاكل ... دعاؤنا لك بالشفاء
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره