تسجيل دخول 
...لدي مشكلة في التركيز و نسيان اسماء الناس المقربه مني وفي بعض الاحيان تضظطرب لدي صورهم. ارجو النصيحه بما افعله للتخلص من مشكلتي
17 أغسطس 2015
961
لدي مشكلة في التركيز و نسيان اسماء الناس المقربه مني وفي بعض الاحيان تضظطرب لدي صورهم. ارجو النصيحه بما افعله للتخلص من مشكلتي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب مراجعة اخصائي اعصاب و عمل صورة و تخطيط للدماغ
0
2015-08-18 04:31:30
![الدكتورة براءة غازي عبيدات]()
الدكتورة براءة غازي عبيدات
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88-%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%86%D9%8A-513119
الدكتورة براءة غازي عبيدات
طب عام
يجب مراجعة اخصائي اعصاب و عمل صورة و تخطيط للدماغ
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من كثرة النسيان كإنجاز عمل أو انسى بعض أسماء الزملاء و الأقارب مع العلم أنني أعمل في مجال الإ‘قتصاد...
عليك تنظيم ثلاث أمور: النوم والغذاء والرياضة
النوم ٨ ساعات يومياً ليلاً
والغذاء الغني بفيتامين e ومضادات الأكسدة خصوصاً السمك كالسلمون والتونا الخضروات الخضراء كالبروكلي والأفوكادو والفواكه خصوصاً التوت والفراولة وكذلك زيت الزيتون
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
انا شاب عمري 17 اعاني من عدم التركيز في عمل الأشياء والسرعة في تصرف الأشياء من دون فهمها ويقولون عائلتي...
قد يساعدك تناول المكملات الغذائية مثل زيت كبده الحوت و الاوميجا .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا شاب عمري ٢٨ سنه أشعر بعدم تركيز ونسيان غير طبيعي لدرجه نسيان بعض الاسامي واحيانا عدم استيعاب...
مبدئيا محتاجين تحليل صورة دم كاملة وتحليل سكر صائم ومعرفة ضغط الدم ومعرفة اذا كنت تمر بضغوط نفسية أو قلق أو توتر
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله انا اعااني في بعض الاحيان من تشتت ف الذاكره ونسيان المعلومات بشكل رهيب فور حفظها او...
نعم الحالة النفسية تؤثر على الذاكرة. يجب الابتعاد عن العوامل النفسية.
و التغذية الصحية و الرياضة تساعد على تنشيط الذاكرة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم دكتور ارجو المساعده انا اعاني من مشكله نسيان الكلمات بحيث عندما اريد التحدث لا استطيع ان اتحدث جمله...
انت تحتاج تزيد من ثقتك بنفسك لا بد من جلسات علاج نفسي سلوكي
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
انا شاب عمري 22 سنة... اعاني من تعب وارهاق.. وعدم تركيز وحالة من الكآبة المفاجئة ... مع تساقط الشعر....ارفقت لك...
يوجد نقص في فيتامين د و فيتامين بي ١٢ ،،، اما في ما يتعلق في تساقط الشعر ف يجب مراجعة اخصائي غدد لتقييم الحالة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعتقد ان لدي ضعف في الذاكره عندما يطلب اخي من شيء ان انتظره بعد قليل انسا واذهب وانا لدي...
ممكن ان تكون حالة عابرة الاخصائي النفسي يساعدك
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
من بعد حرب غزة الاخيرة وولادتي السابقة للحرب بأسبوعين اشعر باني لا استطيع التركيز واني انسى بشكل كبير مع العلم...
اعملي فحص فيتامين ب١٢، مع العلم الضغط النفسي والتوتر له دور في عدم التركيز حيث نعتبره نسيان ، يمكن أخذ فيتامين ب المركب و أوميغا ٣
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الشعور باني غير مرغوب فيا في اي مكان لذلك لا يوجد تركيز لدي ,ذاكرتي ضعيفه لدرجه اني لا...
الشعور لا يعني الحقيقه فهو مجرد شعور لا اكثر انصح بعمل تحاليل وتحت إشراف طبي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي مشكلة ، وأعتقد أنها تسبب لي تأثير كبير على مستوى حياتي العلمية ألا وهي : كثرة النسيان وبخاصة نسيان...
قم بفحص b12
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره