عملت تحليل لان الطبيبة شكت في الانيميا و في التحليل وجدت lymphocytes زايد عن وضع الطبيعي ب 2.3٪ اي فوق 45 اما tgmh و. Ccmh نازلين شوي و انا قلقلت من اللي زايد شوي طمنوني

الخلايا اللمفية ترتفع لاي التهاب بسيط لاداعي للقلق

انا فتاه عمري 16 سنة وطولي 160 و وزني 46 كان وزني 40 وحابه ارجع 40 كغ بوقت قياسي واسمعت عن رجيم الفواكه 6 ايام ب 6 كيلو بينفع اعملوا ؟

السلام عليكم . لا يجب عليك اتباع اي حمية لأن كتلتك اقل من المستوى الطبيعي قياسا لطول الجسم و العمر. ان الكتلة المثالية لك هي ما بين 47 و 62 كغ . لذلك انصحك بزيادة كتلتك الى ما بين ال 50 و 55 كغ . عليك اذا تناول طعام متوازن يحتوي على كافة العناصر الغذائية و على فترات مختلفة في اليوم من 3 - 5 وجبات بكميات معقولة في كل وجبة و خصوصا وجبة الافطار . و ايضا عليك شرب كميات مناسبة من الماء حوالي 2 لتر في اليوم و بالاخص شرب كوبين عند الاستيقاظ .

قررت تخفيض الوزن حيث كان وزني 105 كيلو غرام وقمت بعمل رجيم فنتيجة ذلك انخفض وزني الى 75 كيلو غرام في مده اربعه اشهر فحصل لي فقر الدم ونحافه وشحوب في الوجه واصفرار

انت قمت بمنع جسمك من الحصول على الكثير من العناصر الغذائية المهمة .. لذلك تعاني من فقر الدم وشحوب الوجه. غالبا ما تعاني منه هو فقر الدم بسبب نقص الحديد، نتيجة التحليل هي التي تؤكد ذلك وبناءً عليه نبدأ العلاج.

سؤال من أنثى 20 سنة

الطب العام

كنت محتاجه اعرف نسبه هرمونات الغدة مضبوطه

Q: انا وزني 70 وطولي150 عندي 37 سنه وبعمل دايت ومش بخس انا عندي الغده الدرقيه وباخد التروكسبن 200 في اليوم كنت عايزه اسم دواء يزود الحرق

يجب ضبط مستوى الهرمون

Q: عندي ثلاث جراثيم في الدم والترسيب عندي عالي والبول عندي التهابات شديده هل هاد يؤثر علي وزني في الزياده انا وزني زايد ومش راضي ينقص

ﻻ تفكر حاليا عن الوزن فكر عن شو هذه الجراثيم الثﻻثيه وعن التهاب في البول نفسي اعرف ليه بتفكر في الوزن قبل ما نتخلص من الجراثيم

Q: بخس في الشكل و مش بخس علي الميزان فاعوزه اعرف اسامي التحاليل

تحاليل للغدة الدرقية وتحديد مقاومة الانسولين بالجسم

Q: د نسبته ٥٨ من ١٢٥ هل يعقل هو السبب ؟؟ وزني زايد شوي والدهون تتركز في البطن

نقص فيتامين د قد يتسبب في الارهاق. حاول ان تحسن نظامك الغذائي و ان تمارس الرياضة ٣ ايام في الاسبوع على الاقل.

Q: عندى صداع بقالى مده وكشفت نظر طلع6/6 وحللت انيميا طلعت 11.3 وباخد فيروجلوبين بقالى حوالى3 شهور ومش حسيت بتحسن خالص والصداع زايد الفتره دى مش عارفه اعمل اي ولا اروح لدكتور اي

افحصي b12 وراجعي طبيب اعصاب

Q: السلام عليكم .. ممكن نظام غذائي احافظ فيه على وزني الحالي لان جسمي يتاثر في الغذاء جدا يزداد وزني بزيادة تناولي للغذاء علما ان وزني 61 وطولي 160

السلام عليكم هذا الوزن يعتبر جيد بالنسبة للعمر والطول , وللحفاظ عليه يفضل ممارسة الرياضة مثل المشي على الاقل 30 دقيقة يوميا ,مع عدم الاكثار من الطعام الذي يحتوى على الدهون المشبعة والحلويات والمشروبات الغازية , والتركيز على تناول الفواكه والخضروات والبروتينات