كيف ازيد او اقوي من ذكائي وتركيزي وذاكرتي وفهمي واستيعابي مع العلم اتناول كبسولة جنسو ٥٠٠ العمر ١٣ مقبل على ١٤

icon 5 أغسطس 2014
icon 17240
كيف ازيد او اقوي من ذكائي وتركيزي وذاكرتي وفهمي واستيعابي مع العلم اتناول كبسولة جنسو ٥٠٠ العمر ١٣ مقبل على ١٤
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذه الكبسولات جيدة فى تقوية الذاكرة لانها تحتوى على الجينسنج وحبوب اللقاح وغذاء ملكات النحل ولكن يجب اضافة الاغذية الغنية بالاحماض الامينية وبخاصة اوميجا وان مثل الاسماك والتونة والجمبرى والاستاكوزا والرنجة مع الخضروات الغنية باليتا كاروتين مثل الجزر والخس والفجل الاحمر والابيض وكذلك الفواكه الغنية بالزنك والبوتاسيوم مثل الموز والفراولة والكيوى مع ممارسة الرياضات الخقيقة مثل المشى وبعض التمارين البسيطة 8 2014-08-05T15:48:06+00:00
هذه الكبسولات جيدة فى تقوية الذاكرة لانها تحتوى على الجينسنج وحبوب اللقاح وغذاء ملكات النحل ولكن يجب اضافة الاغذية الغنية بالاحماض الامينية وبخاصة اوميجا وان مثل الاسماك والتونة والجمبرى والاستاكوزا والرنجة مع الخضروات الغنية باليتا كاروتين مثل الجزر والخس والفجل الاحمر والابيض وكذلك الفواكه الغنية بالزنك والبوتاسيوم مثل الموز والفراولة والكيوى مع ممارسة الرياضات الخقيقة مثل المشى وبعض التمارين البسيطة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد المرمية او السالمية مقالات طبية
الثوم كبديل لغسول الفم أخبار طبية
مرض ابو وجه مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض