كنت مدخن واقلعت عن التدخين من شهر تقربيا وحاليا مبقدرش اخد نفسي خالص اثناء النوم وروحت ل طبيب اعطاني بخاخه اسمها فينتال للاستنشاق تحسن حالتي لفتره والان رجعت نفس المشكله

لايجب قطع العلاج لابد من الانتظام ومتابعه ذلك مع طبيبك المختص

ممكن يكون ده الم عضلات من التمرين هندهن باسط عضلات وناخد مرخي للعضلات  مثل دانتريلاكس كومب كبسولة كل 8ساعات 5ايام ونقيس هشاشه عظام ونسبه كالسيوم ونروح لدكتور عظام

وجود قطرة دم واحدة أو عدة قطرات ولمرة واحدة قد يكون شيئا عرضيا ولا داعي للقلق منه السبب الأكثر شيوعًا لنزيف الأنف هو الهواء الجاف الذي يسبب جفاف الغشاء الأنفي (النسيج الرقيق داخل أنفك) ويصبح قشريًا أو متشققًا وأكثر عرضة للنزيف عند الفرك أو الإمساك أو عند نفث أنفك. تشمل الأسباب الشائعة الأخرى لنزيف الأنف ما يلي: النخر داخل الأنف. نزلات البرد (التهابات الجهاز التنفسي العلوي) والتهاب الجيوب الأنفية ، وخاصة النوبات التي تتسبب في تكرار العطس والسعال. النفخ عبر أنفك بقوة. إدخال شيء في أنفك. إصابة في الأنف و / أو الوجه. التهاب الأنف التحسسي وغير التحسسي (التهاب بطانة الأنف). أدوية سيولة الدم (الأسبرين ، مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ، الوارفارين ، وغيرها). استنشاق الكوكايين والمخدرات الأخرى عن طريق الأنف. المهيجات الكيميائية (المواد الكيميائية في مواد التنظيف ، الأبخرة الكيميائية في مكان العمل ، الروائح القوية الأخرى). المرتفعات العالية حيث يصبح الهواء أرق (نقص الأكسجين) وأكثر جفافاً. حاجز الأنف المنحرف (شكل غير طبيعي للجدار الذي يفصل بين جانبي الأنف). كثرة استخدام بخاخات وأدوية الأنف لعلاج حكة أو سيلان أو انسداد الأنف. يمكن لهذه الأدوية - مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان - أن تجفف أغشية الأنف.

نعمل تحليل مخوزن الحديد لو نازل نبدا ناخذ ابر  حديد تانى بعد مراجعه طبيب الباطنى ونبحث عن الاسباب هل في مشاكل بالقاولون هل في امراض مزمنه هل في زياده في نزول الدوره الشهريه ونعالج السبب ولو مخزون الحديد طبيعي نستبدل الفيروجلوبين بحبوب فيروز يوميا ٣ شهور 

فارينيكلين (شانتكس CHAMPIX) هو دواء يمكن أن يساعد في الحد من الرغبة الشديدة في تعاطي التبغ والسيطرة على أعراض انسحاب النيكوتين، كما أنه يمنع مستقبلات النيكوتين في الدماغ، مما يقلل من الآثار الممتعة للتدخين، يستغرق الأمر عدة أيام كي يصل عقار فارينيكلين إلى مستويات فعالة في الدم.

عليك بكتاب الله والابتعاد عن هواجس الشيطان انت تمر اخي الكريم بمراحل انسحابيو ولن تبقى كثيرا

الكحه المزمنه طوال هذه الفتره يجب معها استبعاد التدخين و تنقيط انفي خلغي post nasal drip وتناول ادويه خافضه لضغط الدم مثل ACE i ووجود ارتجاع بالمرئ ويمكن عمل اختبارات التنفس Spirometry .

الصداع النصفي من أعراض fibromyalgia وعلاجه NSAID مثل اسبرين أو بروفين ولا ينصح باستعمالهم باستمرار فقط عند اللزوم وبعد فشل باراسيتامول في السيطرة على الألم دمتم في صحه وعافيه

باللنسبة لعلاج جرثومة المعده يحب اكمال الكورس من ١٠ الى ١٤ يوم . في حالة انك اخذت العلاج الاسبوع و تشعر بتحسن كبير فلا توجد ضرورة لاخذ الكورس مره اخرى

هذه اعراض جانبية للدواء ستزول تدريجيا ..تجنبي اخذه مرة اخرى وحاولي ممارسة الرياضة للنشاط.