صداع بسبب المكملات الغذائية

في حالات فقر الدم اي نقص نسبه الهيموجلوبين بالدم له اسباب كثيره منها نقص الحديد ونقص الفوليك اسيد واسباب اخري مناعيه تودي لتكسير كرات الدم الحمراء ..واخري تغير بشكل الخلايا كامراض وراثيه مالهلايا المنجليه والثلاثيميا وغيرها ....وبحاله حضرتك وهي نقص الفوليك اسد بالدم تودي الي الميجالوبلاستيك انيميا ولابد من معالجتها بتناول حمض الفوليك وتوفره بالجسم كما تفعلين ولكن نقل الدم لا يتم الا اذا بلغ نسبه هيمجلوبين الدم اقل من سبعه او سته علي الاقل ...اما اذا كانت النسبه من سبعه الي تسعه مثلا او عشره عليكي بتناول حمض الفوليك والحديد ايضا بالوريد كل اسبوعين ...اما اذا ارتفعت النسبه من تسعه الي اثنا عشر مثلا يكون العلاج الرئيسي هو تناول اقراص الفوليك اسيد بشكل منتظم لتتحسن الاعراض لديكم وتتحسن نسبه الهيمجلوبين ايضا

فقر الدم ب الحديد , يكون قابل للعلاج ولا خطورة منه الا في حالات نقص الهيموجلوبين الشديد. التغذية السليمة والابتعاد عن الكافيئين وتناول جرعاتمن جلوكونات الحديد و سلامات,

المستوى الطبيعي للهيموغلوبين " خضاب الدم " لدى الإناث هو (12-16) إذا ما كان دون ذلك فهو بالتالي نقص خضاب الدم ، و السبب الرئيسي له هو نقص الحديد ، أسباب نقصه تكون غالباً " الحمل ، عدم المباعدة بين الحمول ، الإرضاع ، تغذية سيئة ، مشكلة إمتصاص عل مستوى الأمعاء أو المعدة (نقص حمض ) ، نزف معوي خفي من قرحة أو غيرها ،... " مع تناول الحديد بشكل مستمر بدون ارتفاع مستوى الخضاب عليكي الذهاب لأخصائي الدم لبحث الأمر ، لأنه قد يكون السبب أمر آخر غير الحديد " فقر الدم كبير الكريات بنقص الفولات أو الكوبلامين ،أمراض وراثية مثل الثلاسيميا/ الفوال/أمراض نقص بعض الأنزيمات /داياموند ، أمراض مناعية ذاتية ،....".

كمل العلاج وتعرض للشمس

العرض على اختصاص باطنى أمراض الدم واستكمال الفحوصات

سلامتك اختي الكريمه ،من الأعراض المذكوره يتضح أنه ما زال هناك أعراض لنقص الفيتامين ونقص في الحديد ،لابد من التأكد لمعرفة السبب ،من إعادة عمل فحوصات فيتامين دال وقوة الدم والحديد ومراجعة طبيب باطني ،ابضا لابد من استثناء وجود التهاب إذن وسطى ،سلامتك

 

اذا كان فيتامين د اقل من الحد الطبيعي ينصح بأخذ جرعة "خمسون الف " حبه كل أسبوع

وجود تشنجات مع نقص فيتامين د ينذر بوجود بعض التغيرات في الغدد جارات الدرقية التي تحتاج إلى الفحص الدقيق و مراجعة طبيب الباطنة تخصص الغدد الصماء

السلام عليكم ان ضعف ما يسمى بمخزون او نسبة الحديد او الفيرتين " نسبة اقل من 12 " علامة كبيرة على ضعف تواجد عنصر الحديد في الدم الذي يعتبر من اهم العناصر المستخدمة في تصنيع خلايا الدم الحمراء ويعد نزول الدورة الشهرية بكثافة عند الاناث من اشهر الأسباب التي تؤدي لضعف الدم والحديد بشكل خاص عند المريض ويمكن تناول أقراص الحديد مرتين او ثلاثة مرات يوميا لمدة 3 شهور على الأقل لتعويض هذا النقص واي علاج خلال فترة اقل من 3 شهور لن تعالج المشكلة ابدا مع مراعاة وضرورة تناول غذاء صحي مثل البقوليات واللحوم والاطعمة التي تحتوي على الحديد وفيتامين سي الذي يحسن من امتصاص الحديد عن طريق الأمعاء اما بالنسبة لنسبة الدم 14 فهذا يناقض بنسبة كبيرة نقص الحديد لذا يجب إعادة التحليل في مختبر اخر ان استلزم الامر وعمل تحليل اخر لتأكيد نقص الحديد وهذه التحاليل CBC Ferritin level ESR TIBC Hb electrophoresis وفي حال كانت النتائج نفس الشيئ أي قوة الدم طبيعية ولكن يوجد نقص في الحديد او الفيرتين فهنا يجب استثناء مرض يسمى Polycythemia وفي هذه الحالة ينصح بمراجعة اخصائي امراض الدم ان كنت تملك أي سؤال لا تتردد في سؤالي. أتمنى لكم السلامة دائما تحياتي

نعم ارتفاع الحديد بالدم قد يكون له تأثير سلبي برجاء عمل صورة دم كامله ومعرفة النسبة الحديثة للحديد بالدم